Дефрагментация — реорганизация информации с целью организации ее в непрерывную последовательность. Этот термин пришел из программирования и изначально означает реорганизацию файлов на диске.

Источник: The American Heritage Science Dictionary

В психологии дефрагментация означает примерно то же самое — систематизацию информации в непрерывную последовательность. Как при помощи этой техники научиться извлекать из кризиса пользу и создавать целостную картину происходящего, рассказывает психолог и коуч Алена Дронова: http://www.psy.systems/post/defragmentaciya-put-k-effektivnoj-zhizni