Конфликт — это любая ситуация, в которой происходит столкновение противоположных интересов, целей, убеждений. Он сопровождается состоянием нерешительности, внутреннего напряжения.

Когда конфликт проходит неосознанно, человек может заметить физическое напряжение в области шеи, желудка, спины. Сознательный конфликт переживается человеком морально и этически.

Несмотря на то, что конфликт — стрессовое состояние для человека, он необходим для развития личности.

Источник: Ж.Лапланш, Ж.-Б.Понталис. Словарь по психоанализу, 1996 г.

Тем не менее, конфликт помогает расти и развиваться только в том случае, если подходить к его решению конструктивно. Например, вместо того, чтобы «взрываться» в ответ на некорректные вопросы окружающих, можно повести себя иным образом и заставить самого вопрошающего чувствовать себя неловко: http://www.www.psy.systems/post/kak-otvechat-na-neudobnye-voprosy

Важное умение — возвращать себя в спокойное эмоциональное состояние во время конфликта. Это поможет действовать конструктивно и адекватно ситуации: http://www.www.psy.systems/post/kak-uspokoitsya-vo-vremya-konflikta