Амплификация — это намеренная гиперболизация переживаний, ощущений, сновидений человека. Это техника Гешлтальт-терапии, которая при помощи чрезмерного преувеличения чувств и эмоций, драматизация ситуаций, которые вызывают у нас страх или дискомфорт, помогает более ясно осознать их.

Источник: С. Гинзер. Международный гештальт-лексикон

Психолог Ольга Панова советует применять амплификацию в борьбе со страхами. Подумайте о том, что вас беспокоит и ответьте себе на вопрос: «Что самое страшное, что может со мной случиться в этой ситуации?» Попробуйте придумать самый пугающий вариант развития событий, дайте волю воображению. Амплификация позволит вам прожить свой страх и «обуздать» его. Другие психологические упражнения, которые помогут преодолеть страх, ищите в этой статье: http://www.www.psy.systems/post/kak-perestat-boyatsya-oshibok