Страх — эмоциональное состояние, которое возникает у человека как реакция на угрозу или опасность, которой он не может избежать. У страха всегда есть конкретный объект: мы боимся чего-то или кого-то. Этим страх отличается от тревоги, хотя ощущения человек испытывает похожие.

Источник: Оксфордский большой толковый психологический словарь

Страх — одна из базовых эмоций человека, и испытывать его нормально. Тем не менее, жизнь во власти страхов едва ли можно назвать счастливой. Многие страхи мы попросту не осознаем, а потом только диву даемся, почем то и дело наступаем на одни и те же грабли, совершая одни и те же ошибки. Как бороться с «монстрами» страха, рассказывает психолог Елена Арещенко: http://www.psy.systems/post/monstry-i-privideniya-kotorye-portyat-nam-zhizn

Психолог Людмила Юшкевич объясняет механизм страха и способы заставить мозг работать против страхов: http://www.psy.systems/post/kak-poborot-straxi-verni-sebe-sebya

Еще одной «шпаргалкой», которая поможет побороться свои страхи, делится психолог Ольга Юрковская: http://www.psy.systems/post/zaberi-svoj-strax