Тренинг — это совокупность методов, процедур, обучающих приемов, которые ставят своей целью развитие у человека навыков самопознания, общения, саморегуляции и т.д.

Источник: Психотерапевтическая энциклопедия. Под ред. Б.Д. Карвасарского. 2-е издание. СПб, 2000 г

Тренинги могут быть посвящены чему угодно, но не будет преувеличением сказать, что особой популярностью пользуются тренинги личностного роста. Тренеров сейчас настолько много, что определить их компетентность человеку, далекому от этой сферы, непросто. Как распознать некачественный тренинг, рассказывает психолог и бизнес-консультант Ольга Юрковская: http://www.psy.systems/post/10-priznakov-nekachestvennogo-treninga

Бывает, и тренинг хороший, и спикер харизматичный, и тема актулальная, но практического применения и пользы после тренинга нет никакого. В чем же дело? Почему ни терапия с психологом, ни тренинги не работают? Еще одна статья от Ольги Юрковской, которая поможет переоценить свой подход к психологическим тренингам: http://www.psy.systems/post/novaya-zhizn-nauchat-li-psixologi-pomogut-litreningi