Переживание — любое укорененное в сознании человека ощущение, которое сопровождается эмоциями.

Под переживанием также понимают устремления и желания человека, которые отражают борьбу мотивов и целей его деятельности. Тем самым переживания помогают человеку осознавать мотивы своих поступков.

Переживанием также называют состояние человека, которое он испытывает в результате крушения идеалов, невозможности достичь поставленных целей. В этом смысле переживание помогает переосмыслить свое существование.

Источник: Основные понятия психологической теории деятельности. Д.Н. Узнадзе. Москва, Наука, 1966

Переживания зачастую подразумевают волнение, которое вызвано каким-либо неприятным событием или страхом перед возможностью такого события. Например, заниженная самооценка зиждется на переживаниях неуверенности в себе, собственной незначительности и ненужности. Как справляться с такими переживаниями и перестать бояться успеха, рассказывает Ольга Юрковская: http://www.psy.systems/post/strax-uspexa

Нередко переживания бывают совершенно необоснованными. Мы переживаем, что лишимся работы, что любимый человек изменит, что с детьми непременно случится что-то плохое… К счастью, в большинстве случаев эти страхи никогда не воплощаются в жизнь. Психолог Елена Арещенко называет такие необоснованные переживания «монстрами», которые отравляют нам жизнь и мешают адекватно воспринимать действительность. Как с ними бороться, читайте в статье: http://www.psy.systems/post/monstry-i-privideniya-kotorye-portyat-nam-zhizn

Допустим, вы осознаете, что пребываете в плену старых комплексов, страхов, переживаний, проходите курс сеансов у психолога, а результат нет! В чем может быть проблема? Неужели дело может быть лишь в некомпетентности специалиста? Психолог и коуч Алена Дронова уверяет: порой проблема кроется в том, что на приеме вы недостаточно погружаетесь в свои переживания. Существуют и другие возможные причины, почему терапия не сработала: http://www.psy.systems/post/pchemu-vy-xodite-k-psixologu-a-rezultata-net