Созависимость — говоря простым языком, зависимость от зависимого человека. Это дисфункциональная, иррациональная привязанность к «проблемному» человеку. Чаще всего — алкоголику, наркоману, игроману.
Созависимый человек живет нуждами и требованиями зависимого, игнорируя свои собственные, пытается спасти его от зависимости. Как правило, такое поведение только усугубляет проблему и состояние зависимого.
Источник: Жмуров В.А. Большая энциклопедия по психиатрии, 2-е изд., 2012 г
Чаще всего более склонны к созависимым отношениям женщины. Почему и что с этим делать обсуждает Робин Норвуд в книге «Женщины, которые любят слишком сильно»: https://psy.systems/post/zhenschiny-kotorye-lubyat-slishkom-silno
Созависимые отношения нужно завершить как можно скорее и бежать от них как можно дальше. Но даже это не поможет, если вы психологически не отпустите их. Как перестать наступать на те же грабли, рассказывает Ираида Арсени: https://psy.systems/post/otpustite-proshlye-otnosheniya-ne-xodite-po-starym-grablyam
Созависимые отношения, как правило, возникают в семьях алкоголиков: один себя губит, а другой (или вся семья) пытается его спасти. О первых тревожных звоночках, которые свидетельствуют о проблемах с алкоголем, говорит в своей статье психиатр-нарколог Константин Минкевич: https://psy.systems/post/kak-alkogol-nezametno-meshaet-effektivnoj-zhizni
Жертва созависимых отношений страдает, но не уходит от своего мучителя — «не могу без него!». Как бороться с этим, объясняет психолог Виктория Сандо: https://psy.systems/post/ne-mogu-bez-nego-ili-ostorozhno-toksichno