Автор

Марина Кравцова — известный российский публицист, школьный психолог, выпускница факультета психологии МГУ, автор нескольких книг.

Сложность изложения

2 из 5.

Целевая аудитория

Женщины разных возрастов, которые страдают от одиночества и хотели бы найти способы преодолеть его.

Зачем читать

Книга посвящена женскому одиночеству, которое является одной из главных проблем современной России. Автор приводит реальные жизненные примеры, которые подтверждают, что одиночество — это не безнадежность и горечь. Также она делится выдержками из интернет-блогов и сообществ, писем читателей, предлагая действенные советы по преодолению этого печального состояния.

Читаем вместе

В мире одной из главных женских проблем является одиночество, которое подстерегает нас повсюду. Если копнуть глубже, мы даже склонны к впадению в психологическое одиночество. Есть масса религиозных и светских книг на эту тематику, но последние отличаются следующим:

1. Они не навязывают жесткие стереотипы поведения, так как женщина сама вправе решить, годятся ли ей предложенные советы.
2. Они обладают легким стилем, адресованным конкретной читательнице.
3. Книги написаны специалистами, которые владеют фактическим материалом, а не голословными утверждениями, или авторами, которые прекрасно понимают, о чем пишут.

На свете много интересных и талантливых людей, которым непросто контактировать с окружающими из-за чувства неудовлетворенности собой. Кто-то решает для себя, что необщительность — это нормально, и поэтому одиночество не может быть тягостным, но для многих именно оно становится большой жизненной трагедией.

Одиночество предполагает не только отсутствие любимого человека, но и само состояние души, являющееся существенной частью нашей натуры. Можно быть одиноким в кругу семьи и друзей, но все это зависит от личной «настроенности» на одиночество, способности открываться или закрываться от людей, степени нашего доверия. Одиночество воспринимается тоже по-разному.

Мужчины часто относятся негативно к женскому «стерпится-слюбится», потому что хотят любви — не терпения и вымученности, а именно чувства. Женщина же ради тепла, дома и детей готова вступить в брак с любым человеком, лишь бы получить все это.

Мужчины и женщины имеют гораздо больше общего, чем различного, и если мы принадлежим к одному или другому полу, это не исключает наши чувственные и эмоциональные переживания. Автор называет женственностью доброту, мудрость, отсутствие пошлости и циничности, верность мужчине, уважение к нему. Женщина должна быть благодарной за то, что природа наделила ее именно такими качествами. Мужчина будет чувствовать себя сильным рядом с ней, поэтому женщина не должна бояться быть уязвимой и слабой.

Мы часто ищем силы в любви, даже не замечая, откуда они берутся: интересно то, что и неразделенная любовь может быть счастливой, потому что дарит бескорыстность и созидание. Но какой бы прекрасной ни была любовь в принципе, она так или иначе непостоянна.

Без умения прощать никогда не наступит близость, и жизнь в браке невозможна без чистосердечного прощения. Люди часто приближаются и царапают души друг другу, наносят психологические травмы, даже не имея в мыслях ничего плохого. Прощение всегда предполагает раскаяние.

В современном обществе женщинам навязано пять иллюзий, согласно которым они могут быть счастливы:

1. Это возможно только рядом с мужчиной. Но женщина довольно самодостаточна и умеет позаботиться о себе, и далеко не каждый мужчина способен сделать ее счастливой.
2. Это возможно, если женщина выглядит как королева красоты. Но красавиц обычно недолюбливают и ревнуют к ним, а мужчины и вовсе боятся оказаться рядом с ними не на высоте. Более того, они не верят, что в женщине одновременно уживаются красота и ум, но зато приписывают им бешеную сексуальность, которой может обладать менее блистательная подруга.
3. Это возможно, если женщина молода. В действительности у каждого возраста есть определенные плюсы. Умный человек всегда будет ценить достоинства, приходящие с опытом. Можно хотеть выглядеть моложе, но и усердствовать тоже не стоит.
4. Это возможно, когда у женщины нет вороха деловых забот. На самом деле многие женщины, посвятившие жизнь творческой работе, уверены, что не променяли бы ее ни на что. И если женщине действительно чего-то не хватает для счастья, она чувствует себя подавленной, а жизнь считает бессмысленной, ей стоит задуматься об интересном деле.
5. Это возможно, если женщина является заботливой матерью. И хотя эта роль органична, она загоняет ее в психологическую ловушку самоотверженности. Дети не способны оценить это, и дать им что-то полезное мы можем, только если что-то собой представляем. А для этого мы должны позаботиться о самосовершенствовании.

Автор рассуждает о том, что социум предлагает несколько выходов из тупика одиночества, если рядом с женщиной нет любимого мужчины:

1. Монашество.
2. Творчество.
3. Работа, карьера.
4. Служение людям.

Для того чтобы понять, чего мы хотим, мы должны представить это, потому что наш мозг рассматривает образы, прослушивает слова и фразы изнутри. Когда мы мысленно «не думаем», то неизбежно начинаем думать и воплощать это в жизнь. Самое главное — мы должны научиться слушать, потому что, обладая этим прекрасным качеством, мы никогда не останемся без друзей. Любовь нужно не искать, а дарить — тогда станет возможным наступление огромного счастья.

Лучшая цитата

«Любой женщине, даже воительнице, даже Жанне д’Арк, по природе своей ничто женское не чуждо. Надо лишь научиться выявлять это женское и использовать по назначению».

Чему учит книга

— Как правило, за финансовую сторону семейной жизни отвечает муж, но не обязательно именно он должен зарабатывать больше. Но и для женщины организация быта не должна становиться головной болью.

— Настоящая любовь предполагает безусловность, и учиться ей нужно еще до брака.

— Когда мы уверены в нашей ценности, знаем, что обладаем определенной целью, то можем смело двигаться в любом направлении.

От редакции

Профессиональный консультант по отношениям Ираида Арсени анализирует причины женского одиночества и рассказывает, как найти ключ от счастья и открыть дверь в светлое будущее: https://psy.systems/post/pochemu-vy-ne-mozhete-sozdat-otnoshenia.

А что делать, если «свой» человек так никогда и не появится на горизонте? Екатерина Ходорова объясняет, как разобраться, почему вы до сих пор одна: https://psy.systems/post/odinnadtsat-prichin-dlya-odinochestva.

Не бороться против своего одиночества, а познакомиться с ним и подружиться советует психолог-консультант, коуч, ведущая тренингов Ольга Герасименко. Как это сделать, читайте в статье: https://psy.systems/post/kak-spravitsya-i-podruzhitsya-s-odinochestvom.