«Психология эффективной жизни» декабрь 2017

114 полос

Тема номера: «Психология, тренинги, вебинары — зачем они нам»

Наше расследование

Ольга Юрковская 10 признаков некачественного тренинга

http://psy.systems/post/10-priznakov-nekachestvennogo-treninga

Модное нынче онлайн-образование большинством людей воспринимается как сборище шарлатанов, среди которых трудно найти достойного тренера. Выкинуть деньги зря очень легко — в Рунете вебинары дискредитированы тысячами дилетантов, которые устремились в эту выгодную нишу. На одного профессионала, структурированно дающего ученикам по-настоящему ценные знания, приходится тысяча обманщиков, пытающихся заработать легкие деньги.

Личная эффективность

Нина Рубштейн Как выработать навык самоподдержки

http://psy.systems/post/kak-vyrabotat-navyk-samopodderzhki

Центральная вещь, которой занимаются все психологи с большинством клиентов — это обучение самоподдержке, поскольку это умение является ключевым для формирования огромного количества самых разных навыков, необходимых для счастливой, здоровой и успешной жизни.

Счастье

Позитивное мышление,  как сверхприбыльный бизнес

С наступлением глобального экономического кризиса счастье стало хорошим товаром. И товар этот раскупается как горячие пирожки не кем-нибудь из простых смертных, а крупнейшими корпорациями. В Европе руководители высшего эшелона уже старательно пробуют конвертировать благополучие своих работников в производительность напрямую. 

Расследование газеты «Монд» о тренингах позитивного мышления читайте на портале — http://psy.systems/post/pozitivnoe-myshlenie-sverxpribylnyj-biznes

Любовь

Марта Кетро Не люблю, не жалею, помню

http://psy.systems/post/ne-lyublyu-ne-zhaleyu-pomnyu

Когда новая любовь появляется на горизонте, она очаровательна, сладка, притягательна, немного пугает и отчаянно бодрит.

Когда она перестаёт быть миражом и воплощается, то становится сильной и непобедимой, как июльский ливень, горячей, дурманящей и прелестной.

Когда появляются первые трудности, она бывает жгучей,  страстной, злой и всё-таки прекрасной.

Когда приходит время расставаться, она свирепеет, делается безжалостной и решительной, но в ней ещё остаётся красота.

Но потом, когда любовь заканчивается, почему она превращается в такую гадость?

Любовь

Психологи, коучи и психотерапевты предлагают эффективные способы излечиться от чувств к бывшим. Только работающие методики.

Любовь

Стелла ЧирковаПять главных элементов любви

Что только люди не называют «любовью», начиная от желания и заканчивая созависимостью. Философы, социологи, психологи, деятели культов — практически каждый предложил формулировку критериев настоящей любви. Есть и у меня набор, который я считаю универсальным. Четыре элемента этой базы описывают родственную любовь или любовь к другу, а если добавить пятый элемент — секс — то получится любовь супружеская.

Отношения

Малка Лоренц Как выйти замуж

http://psy.systems/post/kak-vyjti-zamuzh

Одна женщина решила выйти замуж. Во-первых, ей сильно не хватало денег. Во-вторых, ей хотелось мистерии и безумств, а также уверенности в завтрашнем дне, причем одновременно. Не спрашивайте, как она себе это представляла.

Отношения

Как выйти замуж по-французски

В самой романтичной стране мира любовный коучинг представлен весьма широко. Есть предложения для одиноких молодых и не очень молодых людей, для традиционных пар и для пар нетрадиционной ориентации.

Секс

Екатерина Безымянная Тренинги по сексу: чему и как вас там научат?

http://psy.systems/post/treningi-po-seksu-chemu-i-kak-vas-tam-nauchat

...с одной стороны огромное, во всю стену, зеркало, с другой - полукругом столы. За столами сидят девчонки. На каждом из столов стоит игрушка. Стоит - потому что из секс шопа. Это курс глубокого минета, на тот момент первый и единственный в Москве. Курс только для девушек. Мужчин туда не пускают, даже в холл. Телефоны сдаются при входе, съёмка запрещена.

Семья

Ольга Андреева Формула любви

Одного литературоведа однажды спросили, как соотносится литература и наука о ней. Он подумал и ответил: «Литература есть то, что о ней может сказать филология, плюс некий икс. Героизм нашей профессии состоит в том, чтобы делать вид, что этого икса не существует». Примерно то же самое можно сказать и о нуклеарной семье. Психология упорно делает вид, что точно знает все составляющие счастья и икса не существует. Но, увы, он есть. Более того возможность этого икса обнаружила именно нуклеарная семья. Именно она привела нас к той двери, за которой лежит этот самый таинственный икс, то есть счастье. Увы, она только ставит нас перед ней и говорит — ищите ключ. Поиск ключа по-прежнему наша личная забота. Но до появления нуклеарной семьи, мы даже не предполагали, что эта дверь вообще существует.

Семья

Елена Хэрмэнс Семейная история как способ самопознания

http://psy.systems/post/semejnaya-istoriya-kak-sposob-samopoznaniya

Изучение родословной в общественном сознании многие годы считалось прерогативой седовласых мужей голубых кровей. Пожилой господин в домашней бархатной куртке склонился над толстенным фолиантом с генеалогическим древом. Со старинных портретов высокомерно смотрят именитые предки. Так рисовали мне образ человека, занимающегося генеалогией, участники моих курсов.

Сепарация от родителей

Ольга Савельева Апельсинки. Созрела.

http://psy.systems/post/apelsinki-sozrela

У Земфиры есть хорошая песня. Называется «А девочка созрела».

Там, конечно, больше про физиологическое взросление и созревание, но я пою эту песню про себя и чувствую ее иначе.

Я очень хорошо помню, когда созрела я. Мне было 17, или 18, но что-то раньше двадцати.

В этом возрасте очень страшно не успеть.

Сепарация от родителей

Страна, где нет проблемы «отпустить» выросших детей

Во Франции тема о сепарации от родителей присутствует только в контексте возможных психологических травм, наносимых ребенку при разводе родителей. А никакого надрывного расставания с родительским домом взрослые французы не испытывают. Как и постаревшие родители от этого не страдают.

Деньги

Ольга Юрковская Можно ли научить зарабатывать деньги?

Когда обыватели видят рекламу тренингов по денежному мышлению, сразу появляется много скепсиса. Идея, что нужно усердно работать, тратить поменьше, тогда и деньги будут, выглядит логичной. Почему же я говорю, что рутинная пахота — не лучший путь к богатству, намного разумней менять мышление на более денежное? 

Карьера

Арина Холина Заговор против женщин

http://psy.systems/post/zagovor-protiv-zhenshhin

— Зачем тебе деньги?! — искренне удивился начальник. — У тебя ведь муж хорошо зарабатывает!

— Но я работаю лучше всех мужчин у нас, я сейчас на руководящей позиции, а получаю меньше своих сотрудников! — возмутилась она

Он пожал плечами.

Проект «Деньги по-женски»

21 век на дворе, а многие до сих пор верят, что мир серьезного бизнеса и больших денег не для женщин. Уверяют, будто задача женщины — вдохновлять мужчину, заниматься домом, детьми и неким «саморазвитием», а идею о реализации в своем Деле стоит оставить сильному полу. Редакция «Психологии эффективной жизни» готова отстаивать противоположную точку зрения — не теоретизированием, а примерами.

В каждом номере нашего журнала и в соответствующем разделе портала читайте интервью с успешными женщинами — http://psy.systems/category/proekt-dengi-pozhenski/posts

Анна Харсеева, Казахстан

«Иногда я замечаю, что малознакомый мужчина, с которым я вынуждена иметь дело, не воспринимает меня всерьез. Однако это у него быстро проходит»

Лариса Кисель, Франция

«Женщина ты или мужчина, если Дело не приносит прибыль — это не бизнес, это хобби, игрушка, что угодно, но не бизнес»

Здоровье

Наталья Терещенко Болезнь или блажь?

http://psy.systems/post/bolezn-ili-blazh

Разбудить детей, накормить их завтраком, помочь собраться и отвезти в садик и в школу. Успеть доехать по пробкам на работу. На работе сразу начать решать возникшую внезапно форс-мажорную ситуацию. Побывать на совещании. Продолжить "разруливать" форс-мажор. Забыть пообедать. Работать допоздна. Прибежать домой и заниматься с детьми. К ночи выбиться из сил, но при этом быть не в состоянии заснуть из-за нервного перенапряжения. Знакомая ситуация? В гонке современной жизни многие устают очень сильно.

Здоровье

Верят ли в Европе в психосоматику?

Недавно сам термин «альтернативная и дополнительная медицина» был введен на европейском уровне. Так сейчас называют околомедицинские  практики, отличные от традиционной аллопатической медицины. Психосоматика в их числе, а еще гомеопатия, остеопатия, хиропрактика, шиатцу и традиционная китайская акупунктура

Здоровье

Варвара Попова Самодиагностика по юзерпику

Столкнувшись с любым дискомфортом — физическим или душевным — многие люди кидаются искать информацию в сети и неизбежно находят у себя почти все упомянутые симптомы той или иной болезни. При желании каждый, открывший гугл, имеет возможность диагностировать у себя пышный букет расстройств разного толка — от гастрита до шизофрении. А следом отыскать и методы лечения на любой вкус и любой степени опасности.

Имидж

Евгения Никитина Стилист, имиджмейкер, консультант — кому доверить гардероб и образ?

http://psy.systems/post/stilist-imidzhmejker-konsultant--komu-doverit-garderob-i-obraz

Рынок услуг в области создания и разработки персонального стиля растет на глазах. На визитках пишут сложные термины, на сайтах обещают волшебные преображения. И при этом нет никакой единой системы специализаций «красивых» профессии. Кого же выбрать?

Воспитание детей

Ольга Юрковская Школьная программа без мучений

Большинство взрослых вспоминают школьные годы с ужасом и нескрываемым отвращением. Тем не менее собственных детей они, как и полагается, собирают в школу. Многие не знают, что выбирать можно не только между государственными и частными учреждениями образования, но ещё есть вариант семейного или домашнего обучения (иногда его называют хоумскулинг).

Полезные книги

Евгения Пастернак, Андрей Жвалевский Книги, которые помогут понять подростка

http://psy.systems/post/knigi-kotorye-pomogut-ponyat-podrostka-sovetuyut-izvestnye-pisateli

От родителей подростков постоянно слышишь, что они «сходят с ума», что «жизнь превратилась в ад», а «милый ребенок стал чудовищем». Мам и пап понять легко, у них стресс, но все-таки ситуация несимметрична. Любой взрослый был подростком, должен помнить, какого это и при желании представить себя на месте сына или дочери. А вот подростки взрослыми еще не были, и сколько им красочно не рассказывай, как тяжела жизнь родителя, вряд ли они войдут в положение.

Отзывы наших читателей:

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!