«Психология эффективной жизни» декабрь 2017
В корзину

114 полос

Тема номера: «Психология, тренинги, вебинары — зачем они нам»

Наше расследование

Ольга Юрковская 10 признаков некачественного тренинга

http://psy.systems/post/10-priznakov-nekachestvennogo-treninga

Модное нынче онлайн-образование большинством людей воспринимается как сборище шарлатанов, среди которых трудно найти достойного тренера. Выкинуть деньги зря очень легко — в Рунете вебинары дискредитированы тысячами дилетантов, которые устремились в эту выгодную нишу. На одного профессионала, структурированно дающего ученикам по-настоящему ценные знания, приходится тысяча обманщиков, пытающихся заработать легкие деньги.

Личная эффективность

Нина Рубштейн Как выработать навык самоподдержки

http://psy.systems/post/kak-vyrabotat-navyk-samopodderzhki

Центральная вещь, которой занимаются все психологи с большинством клиентов — это обучение самоподдержке, поскольку это умение является ключевым для формирования огромного количества самых разных навыков, необходимых для счастливой, здоровой и успешной жизни.

Счастье

Позитивное мышление,  как сверхприбыльный бизнес

С наступлением глобального экономического кризиса счастье стало хорошим товаром. И товар этот раскупается как горячие пирожки не кем-нибудь из простых смертных, а крупнейшими корпорациями. В Европе руководители высшего эшелона уже старательно пробуют конвертировать благополучие своих работников в производительность напрямую. 

Расследование газеты «Монд» о тренингах позитивного мышления читайте на портале — http://psy.systems/post/pozitivnoe-myshlenie-sverxpribylnyj-biznes

Любовь

Марта Кетро Не люблю, не жалею, помню

http://psy.systems/post/ne-lyublyu-ne-zhaleyu-pomnyu

Когда новая любовь появляется на горизонте, она очаровательна, сладка, притягательна, немного пугает и отчаянно бодрит.

Когда она перестаёт быть миражом и воплощается, то становится сильной и непобедимой, как июльский ливень, горячей, дурманящей и прелестной.

Когда появляются первые трудности, она бывает жгучей,  страстной, злой и всё-таки прекрасной.

Когда приходит время расставаться, она свирепеет, делается безжалостной и решительной, но в ней ещё остаётся красота.

Но потом, когда любовь заканчивается, почему она превращается в такую гадость?

Любовь

Психологи, коучи и психотерапевты предлагают эффективные способы излечиться от чувств к бывшим. Только работающие методики.

Любовь

Стелла ЧирковаПять главных элементов любви

Что только люди не называют «любовью», начиная от желания и заканчивая созависимостью. Философы, социологи, психологи, деятели культов — практически каждый предложил формулировку критериев настоящей любви. Есть и у меня набор, который я считаю универсальным. Четыре элемента этой базы описывают родственную любовь или любовь к другу, а если добавить пятый элемент — секс — то получится любовь супружеская.

В корзину

Отношения

Малка Лоренц Как выйти замуж

http://psy.systems/post/kak-vyjti-zamuzh

Одна женщина решила выйти замуж. Во-первых, ей сильно не хватало денег. Во-вторых, ей хотелось мистерии и безумств, а также уверенности в завтрашнем дне, причем одновременно. Не спрашивайте, как она себе это представляла.

Отношения

Как выйти замуж по-французски

В самой романтичной стране мира любовный коучинг представлен весьма широко. Есть предложения для одиноких молодых и не очень молодых людей, для традиционных пар и для пар нетрадиционной ориентации.

Секс

Екатерина Безымянная Тренинги по сексу: чему и как вас там научат?

http://psy.systems/post/treningi-po-seksu-chemu-i-kak-vas-tam-nauchat

...с одной стороны огромное, во всю стену, зеркало, с другой - полукругом столы. За столами сидят девчонки. На каждом из столов стоит игрушка. Стоит - потому что из секс шопа. Это курс глубокого минета, на тот момент первый и единственный в Москве. Курс только для девушек. Мужчин туда не пускают, даже в холл. Телефоны сдаются при входе, съёмка запрещена.

Семья

Ольга Андреева Формула любви

Одного литературоведа однажды спросили, как соотносится литература и наука о ней. Он подумал и ответил: «Литература есть то, что о ней может сказать филология, плюс некий икс. Героизм нашей профессии состоит в том, чтобы делать вид, что этого икса не существует». Примерно то же самое можно сказать и о нуклеарной семье. Психология упорно делает вид, что точно знает все составляющие счастья и икса не существует. Но, увы, он есть. Более того возможность этого икса обнаружила именно нуклеарная семья. Именно она привела нас к той двери, за которой лежит этот самый таинственный икс, то есть счастье. Увы, она только ставит нас перед ней и говорит — ищите ключ. Поиск ключа по-прежнему наша личная забота. Но до появления нуклеарной семьи, мы даже не предполагали, что эта дверь вообще существует.

Семья

Елена Хэрмэнс Семейная история как способ самопознания

http://psy.systems/post/semejnaya-istoriya-kak-sposob-samopoznaniya

Изучение родословной в общественном сознании многие годы считалось прерогативой седовласых мужей голубых кровей. Пожилой господин в домашней бархатной куртке склонился над толстенным фолиантом с генеалогическим древом. Со старинных портретов высокомерно смотрят именитые предки. Так рисовали мне образ человека, занимающегося генеалогией, участники моих курсов.

Сепарация от родителей

Ольга Савельева Апельсинки. Созрела.

http://psy.systems/post/apelsinki-sozrela

У Земфиры есть хорошая песня. Называется «А девочка созрела».

Там, конечно, больше про физиологическое взросление и созревание, но я пою эту песню про себя и чувствую ее иначе.

Я очень хорошо помню, когда созрела я. Мне было 17, или 18, но что-то раньше двадцати.

В этом возрасте очень страшно не успеть.

Сепарация от родителей

Страна, где нет проблемы «отпустить» выросших детей

Во Франции тема о сепарации от родителей присутствует только в контексте возможных психологических травм, наносимых ребенку при разводе родителей. А никакого надрывного расставания с родительским домом взрослые французы не испытывают. Как и постаревшие родители от этого не страдают.

В корзину

Деньги

Ольга Юрковская Можно ли научить зарабатывать деньги?

Когда обыватели видят рекламу тренингов по денежному мышлению, сразу появляется много скепсиса. Идея, что нужно усердно работать, тратить поменьше, тогда и деньги будут, выглядит логичной. Почему же я говорю, что рутинная пахота — не лучший путь к богатству, намного разумней менять мышление на более денежное? 

Карьера

Арина Холина Заговор против женщин

http://psy.systems/post/zagovor-protiv-zhenshhin

— Зачем тебе деньги?! — искренне удивился начальник. — У тебя ведь муж хорошо зарабатывает!

— Но я работаю лучше всех мужчин у нас, я сейчас на руководящей позиции, а получаю меньше своих сотрудников! — возмутилась она

Он пожал плечами.

Проект «Деньги по-женски»

21 век на дворе, а многие до сих пор верят, что мир серьезного бизнеса и больших денег не для женщин. Уверяют, будто задача женщины — вдохновлять мужчину, заниматься домом, детьми и неким «саморазвитием», а идею о реализации в своем Деле стоит оставить сильному полу. Редакция «Психологии эффективной жизни» готова отстаивать противоположную точку зрения — не теоретизированием, а примерами.

В каждом номере нашего журнала и в соответствующем разделе портала читайте интервью с успешными женщинами — http://psy.systems/category/proekt-dengi-pozhenski/posts

Анна Харсеева, Казахстан

«Иногда я замечаю, что малознакомый мужчина, с которым я вынуждена иметь дело, не воспринимает меня всерьез. Однако это у него быстро проходит»

Лариса Кисель, Франция

«Женщина ты или мужчина, если Дело не приносит прибыль — это не бизнес, это хобби, игрушка, что угодно, но не бизнес»

Здоровье

Наталья Терещенко Болезнь или блажь?

http://psy.systems/post/bolezn-ili-blazh

Разбудить детей, накормить их завтраком, помочь собраться и отвезти в садик и в школу. Успеть доехать по пробкам на работу. На работе сразу начать решать возникшую внезапно форс-мажорную ситуацию. Побывать на совещании. Продолжить "разруливать" форс-мажор. Забыть пообедать. Работать допоздна. Прибежать домой и заниматься с детьми. К ночи выбиться из сил, но при этом быть не в состоянии заснуть из-за нервного перенапряжения. Знакомая ситуация? В гонке современной жизни многие устают очень сильно.

Здоровье

Верят ли в Европе в психосоматику?

Недавно сам термин «альтернативная и дополнительная медицина» был введен на европейском уровне. Так сейчас называют околомедицинские  практики, отличные от традиционной аллопатической медицины. Психосоматика в их числе, а еще гомеопатия, остеопатия, хиропрактика, шиатцу и традиционная китайская акупунктура

Здоровье

Варвара Попова Самодиагностика по юзерпику

Столкнувшись с любым дискомфортом — физическим или душевным — многие люди кидаются искать информацию в сети и неизбежно находят у себя почти все упомянутые симптомы той или иной болезни. При желании каждый, открывший гугл, имеет возможность диагностировать у себя пышный букет расстройств разного толка — от гастрита до шизофрении. А следом отыскать и методы лечения на любой вкус и любой степени опасности.

Имидж

Евгения Никитина Стилист, имиджмейкер, консультант — кому доверить гардероб и образ?

http://psy.systems/post/stilist-imidzhmejker-konsultant--komu-doverit-garderob-i-obraz

Рынок услуг в области создания и разработки персонального стиля растет на глазах. На визитках пишут сложные термины, на сайтах обещают волшебные преображения. И при этом нет никакой единой системы специализаций «красивых» профессии. Кого же выбрать?

Воспитание детей

Ольга Юрковская Школьная программа без мучений

Большинство взрослых вспоминают школьные годы с ужасом и нескрываемым отвращением. Тем не менее собственных детей они, как и полагается, собирают в школу. Многие не знают, что выбирать можно не только между государственными и частными учреждениями образования, но ещё есть вариант семейного или домашнего обучения (иногда его называют хоумскулинг).

Полезные книги

Евгения Пастернак, Андрей Жвалевский Книги, которые помогут понять подростка

http://psy.systems/post/knigi-kotorye-pomogut-ponyat-podrostka-sovetuyut-izvestnye-pisateli

От родителей подростков постоянно слышишь, что они «сходят с ума», что «жизнь превратилась в ад», а «милый ребенок стал чудовищем». Мам и пап понять легко, у них стресс, но все-таки ситуация несимметрична. Любой взрослый был подростком, должен помнить, какого это и при желании представить себя на месте сына или дочери. А вот подростки взрослыми еще не были, и сколько им красочно не рассказывай, как тяжела жизнь родителя, вряд ли они войдут в положение.

В корзину

Отзывы наших читателей:

В корзину

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!