Чувствительность — это способность человека к ощущениям, реакции на раздражители.

Благодаря чувствительности человек развивает способность к опережающей реакции.

Источник: Оксфордский большой толковый психологический словарь

Когда вы находитесь в стрессе, в первую очередь стоит направить усилия на то, чтобы восстановить природную чувствительность. Что это такое и как помочь своему организму, как это сделать, читайте в статье практикующего психолога Ольги Юрковской: http://www.psy.systems/post/zaberi-svoj-strax