Психосоматика — это раздел психологии и медицины, которые изучают влияние психологического состояния человека на его физическое здоровье.
Известно, что психосоматические факторы могут приводить к язве желудка, бронхиальной астме, стенокардии, язвенному колиту и т.д.
Теория психосоматики основывается на пять ключевых эмоциях человека:
- Гневе,
- Грусти,
- Радости,
- Страхе,
- Интересе.
Психолог Лесли Лекрон выделяет следующие причины возникновения психосоматических заболеваний:
- Внутренний конфликт (одна часть личности начинает «гражданскую войну» против другой).
- Условная выгода от заболевания (при этом человек не осознает, что болеть ему выгодно).
- Внушение (подсознательно принимается внушение со стороны более авторитетного человека).
- Язык тела (эмоция выражается физически, человек в буквальном смысле начинает «не переваривать», «тошнить» от чего-то и т.д.).
- Самонаказание (организм бессознательно наказывает себя за какую-либо вину).
- Прошлый опыт (чаще всего на теле «отпечатывается» травмирующее эмоциональное переживание из детства, которое ждет повода проявиться в болезни).
- Идентификация (человек «перенимает» симптом у человека, с которым у него есть сильная эмоциональная связь).
Источник: Словарь практического психолога. С.Ю. Головин. Минск. Харвест, 1998 г.
Врач-вертебролог и психолог Наталья Терещенко рассказывает о двух типах психосоматических заболеваний:
1. Реальные хронические заболевания, о существовании которых человек не всегда догадывается, но проявляться оно начинает в стрессовом состоянии.
2. Заболевания, причину которых врачам найти не удается, и в результате они направляют пациента к психотерапевту.
Важно понимать, что психосоматическое заболевание и в первом, и во втором случае — это не симуляция! Как правильно лечить «психосоматику», читайте в статье Натальи Терещенко: http://www.psy.systems/post/bolezn-ili-blazh
Психосоматические процессы часто сопутствуют регресии — защитной реакции организма в ответ на перемены в жизни, когда человек «откатывается» до предыдущего состояния. Как не позволить таким ситуациям лишать вас эффективной, успешной жизни, знает психолог и бизнес-консультант Ольга Юрковская: http://www.psy.systems/post/zhizn-kak-biznesproekt-chto-delat-chtobi-perestat-boyatsya-i-preuspet
