Автор

Гэвин Фрэнсис (родился в 1975 году в Великобритании) — шотландский путешественник, хирург, семейный врач, автор нескольких книг. Побывал на всех континентах, больше года провел в Антарктиде.

Сложность изложения

3 из 5. Рекомендуется в том числе профессионалам в медицине.

Целевая аудитория

Все, кому интересно совершить увлекательное путешествие по нашему телу, узнать больше о его внутренней работе.

Зачем читать

В книге представлен комплексный подход к пониманию человеческого тела, о котором мы знаем не так уж и много. Автор рассказывает о клинических случаях с иллюстрациями различных историй из философии, медицины, литературы.

Читаем вместе

Анатомический атлас человека очень похож на географический: вены, артерии и нервы напоминают схемы рек и автомагистралей на карте. В древности тело считалось неким микрокосмом, который отражает мир в миниатюре, его структура напоминает структуру нашей планеты, а четыре темперамента схожи с четырьмя состояниями вещества.

Автор полагает, что изучение тела отличается от изучения всего остального, так как объектом внимания является человек, а работа с телом уникальна по природе. Изучая медицину в университете, Фрэнсис усвоил, что первичным является акцентирование на анатомии, а уже потом на хирургии и практике медицины.

Первым, с чем автор столкнулся в изучении строения тела, был мозг. Особенно интересными были случаи из практики работы с душевнобольными пациентами. Сейчас уже реже, но тем не менее применяют метод электросудорожной терапии как один из методов лечения в психиатрии. Приставленные к вискам находящегося в бессознательном состоянии пациента электроды вызывают эпилептический припадок. Процедура ЭСТ способствует разрушению части нейронных сетей, которые отвечают за память и воспоминания. Но она является очень сильной терапией в социальном, физиологическом и неврологическом отношении. В древности эпилепсия считалась священной болезнью, помогающей человеку входить в контакт с Богом. Современные нейробиологи оценивают работу мозга с помощью электроэнцефалографии.

Офтальмологию многие врачи считают загадочной областью наподобие алхимии, поскольку глаз имеет очень сложное строение, а зрение — это одно из самых великих чудес. Основным препятствием для хорошего зрения является помутнение хрусталика — катаракта, которую лечат уже более 2000 лет. После операции зрение пациента можно восстановить настолько, что он практически обходится без очков.

На лицо человека сильно влияют инсульт и паралич, лицевые мышцы очень уязвимы: одна мышечная группа предназначена для пережевывания пищи, вторая — для мимики, когда происходит сокращение благодаря седьмому нерву. Например, лобная мышца отвечает за контроль обоих полушарий мозга, которые управляют нервом с каждой стороны.

Тошнота является одним из самых мучительных переживаний человека. Люди нередко страдают вертиго, когда в мозг поступают противоречивые сведения о движении, которого на самом деле нет. Рвота способствует очищению организма от токсинов, но вертиго и морская болезнь все равно остаются внутри человека.

Когда врачи прослушивают легкие пациентов, они проверяют дыхание на легкость и свободную циркуляцию воздуха. Внутри человеческого тела воздух и жидкость должны находиться отдельно друг от друга. Правое легкое обычно больше левого из-за несимметричного положения сердца в груди. Древние китайцы полагали, что в легких содержится невидимая энергия «ци», которая дает связь между физическим и духовным. Болезни отягощают легкие, по этой причине люди быстрее умирают.

Человеческое сердце имеет четыре клапана, при их закрытии врачи слышат два разных звука. Когда сердце здорово, его клапаны закрываются со звуком мягкого удара, при проблемах к ним прибавляется шум с разной высотой и громкостью. Пульс является признаком жизни, мы физически способны ощущать перепады давления между систолой и диастолой.

Женская молочная железа подвергается порой страшным испытаниям в виде рака, который имеет тенденцию передаваться из поколения в поколение.

Верхние конечности являются достаточно уязвимыми в плане нервных повреждений: при микроскопических разрывах нервов есть шанс на восстановление некоторых из них и на возврат части прежних функций. Интересен отмеченный автором факт, что, когда люди вскрывают артерии на запястьях, они не умирают, так как эти артерии сами закрываются, как бы защищаясь от внешнего посягательства.

Работа почек состоит в фильтрации крови, они являются первым цельным органом, который можно трансплантировать. После извлечения из тела почка способна жить 12 часов на холоде. Работа печени — самого крупного органа брюшной полости — заключается в очищении крови и направлении вредных химических веществ в желчь, а также в выработке белков.

Длину человеческого кишечника поддерживают скелет и органы, она достигает девяти метров. Кишки свернуты в петли и спирали для более компактного их размещения в брюшной полости. Прямая кишка может много сказать о здоровье человека, так как любые изменения в опорожнении кишечника свидетельствуют о проблемах во всем организме.

Исследуя женские и мужские гениталии, древние врачи считали, что для зачатия ребенка нужен обоюдный оргазм. Нерв, отвечающий за оргазм, называется «срамным» и имеет одинаковое расположение у мужчин и женщин. О бесплодии можно вести речь тогда, когда после года жизни без предохранения у пары не появляются дети.

В нижних конечностях самым мощным является тазобедренный сустав, две группы мышц контролируют во время ходьбы бедро, две — колено. В тазобедренные суставы поступает намного меньше крови, чем в другие части тела. У пожилых людей головка бедренной кости при травме не восстанавливается, ее можно только заменить на искусственную. В стопе, а конкретно в ее эластичных пяточных сухожилиях, накапливается половина энергии при беге, которая переносится на своды стопы. Без них стопы не могли бы выдерживать вес тела.

Лучшая цитата

«Человеческая культура меняется с ходом истории, но наша анатомия и ограничения, которые она на нас накладывает, остаются неизменными».

Чему учит книга

— Человек ежедневно сталкивается с печалями и радостями, являясь при этом одновременно и сильным, и уязвимым.

— Автор полагает, что медицинская практика нацелена не только на изучение частей тела и историй людей, но и на исследование жизненных возможностей. Это он и называет приключением внутри тела.

От редакции

Совсем недавно ученые даже не могли предположить, насколько огромную роль играет мозг в жизнедеятельности человека и влияет на его решения. О тайнах нашего мозга, о том, как работают его отделы и как он влияет на нашу жизнь, рассказывает нейробиолог Даниэль Амен в книге «Измените свой мозг — изменится и жизнь!». Ключевые моменты мы собрали в нашем обзоре книги: https://psy.systems/post/izmenite-svoj-mozg-izmenitsya-i-zhizn.

Если вы уделяете внимание подтянутости собственного тела, то просто неразумно забывать о лице, ведь лицевые мышцы сильно уязвимы. О тонкостях фейсбилдинга можно узнать из статьи психофизиолога и специалиста по физиогномике Юлии Алексеевой: https://psy.systems/post/fejsbilding-zachem-im-zanimatsya.

Не менее важная часть нашего тела — это стопы. Как ухаживать за своими ножками, чтобы они были вам благодарны и помогали в выполнении ваших задач, рассказывает персональный тренер, инструктор по ЛФК Ольга Куркулина: https://psy.systems/post/letyaschej-poxodkoj-chto-nuzhno-znat-o-ploskostopii.

Наше тело реагирует и дает нам сигналы гораздо раньше, чем наша голова. Стоит научиться прислушиваться к нему — так вам станет проще справляться со стрессом, устанавливать контакт с другими людьми и управлять своими эмоциями. О том, для чего нам нужна чувствительность тела, в своей статье рассказывает психолог, врач-вертебролог Наталья Терещенко: https://psy.systems/post/dlya-chego-nam-nuzhna-chuvstvitelnost-tela.