Удивительный парадокс, на который мало кто обращает внимание. Взрослые люди только и выдумывают различные способы отучить себя много есть, при этом людей маленьких активно заставляют вступать в общество чистых тарелок.

Я неоднократно наблюдала, как мамы и бабушки шаманят с погремушками, мультиками и прочими отвлекающими факторами, чтобы нафаршировать ребенка едой. Обязательно пытаются влить в температурящее чадо насквозь полезный куриный бульон, а то и молоко с маслом. А успешно справившись с актом насилия, идут искать на форумах способы уменьшить свой желудок и тягу к обжорству.

Нет, он не голодный!

«Он же ничего не ел!» — восклицает мама. Ну как ничего? Яблоко сгрыз. Морковкой закусил. Попрыгал полчаса и смолотил три печеньки со стаканом сладкого чая. «Это не еда!» — встает в позу бабушка. Она привыкла, что еда — это первое, второе, третье, компот и корочка хлеба, потому что иначе не сытно. И приучает к такой же манере ребенка, который через пару десятков лет будет мучительно учиться дробному питанию — тому самому, практикуемому ребенком уже сейчас безо всяких учений и дорогущих курсов.

«Это он сейчас не хочет, а потом будет каждые полчаса меня изводить!»

Ребенок едой может манипулировать. Родительское желание во что бы то ни стало накормить чадо приводит к тому, что в ход идут всевозможные «бонусы» типа мультфильмов и сказок — ты только поешь. Поэтому ребенок будет капризничать и затягивать процесс, пока возможно.

Я эту манеру быстро пресекла. В девять вечера в доме по расписанию был поздний ужин. Если ты в девять не был голодный, то до утра точно не умрешь. А утром тебя очень вкусно накормят в садике. Все, оставь маму в покое.

Получая одинаково безразличную реакцию, дети пришли к выводу, что капризничать, орать и тратить силы на бесполезные действия нет смысла. Если хочешь есть — садишься вечером и ешь. Если нет — пропускаешь ужин молча.

Многим мамам нужно понять эту прописную истину: несколькими часами «голодовки» никакого вреда ребенку нанести нельзя. Перед операциями детей тоже не кормят, и это даже не обсуждается — просто есть жизненно необходимое условие для анестезии. Поэтому пару раз остаться без ужина в пользу спокойствия в семье однозначно стоит.

Зато, как только ребенок понимает и прочно записывает себе на подкорку, что его выкрутасы и манипуляции больше не котируются, он меняет тактику поведения. И вы, во-первых, получаете освободившееся время, которое раньше тратили на двухчасовые кормления, а во-вторых, перестаете жечь свои нервы и взвинчивать близких. Думаю, спокойствие в семье — наиболее важный и нужный для полноценного воспитания и развития ребенка фактор.

Пока что в голове у 90% мам типичный стереотип, навязанный обществом, форумами и бабушками, — надо накормить ребенка любой ценой. Хочет он того или нет. Надо, и всё! И это очень плохо не только с точки зрения расстановки ролей в доме (после ваших танцев с игрушками и мультиками вы гарантированно получите маленького тирана).

Когда еда только во вред

Больной ребенок от еды отказывается. Не хочет он есть, не может. Но мама квохчет и скачет вокруг: надо поесть, иначе ослабнешь, организм не справится с болезнью! И мама пихает в несчастного ребенка бульон, молоко, масло…

И что происходит? Организму нужно все силы направить на борьбу с болезнью. Некогда отвлекаться на переваривание еды. Чувство голода умным инстинктом самосохранения отключается. Но приходит еще более умная, наученная форумами и бабушками мама и начинает пичкать ребенка едой. Мысленно матерится, клянет больничный и боится, что ее с такими показателями уволят. И сама же затягивает время течения болезни своими якобы полезными действиями. Потому что так ее учили, так ее саму пичкали. И ничего же, все выросли во взрослых (правда, не самых здоровых, но ничего!).

Оставьте больного ребенка в покое. Голод — чувство настолько естественное, что проявит себя рано или поздно. Когда организм будет готов к перевариванию еды.

Тем более не стоит во время болезни ухудшать состояние чада перевариванием тяжелого куриного бульона (это вам он кажется легким и прозрачным, а в современной курице такая таблица Менделеева, что можно опыты ставить).

И молоко давать не надо — давно доказано его слизеобразующее действие. Не нужно давать при кашле горячее молоко с маслом. Естественно, дети его пить не хотят — организм ужасается такому насилию.

Больной ребенок с удовольствием сгрызет яблоко, если захочет есть. То же самое сделает голодный ребенок вечером. Перестаньте делать из еды культ, прочно установленный на алтарь допотопных традиций.

Не скачите вокруг ребенка и не трясите погремушками, иначе добьетесь только того, что выстроить в доме иерархию будет невозможно. Ребенок прекрасно знает, где и как может манипулировать родителями.

Важно понимание: кто кормилец семьи, интересы того на более важном месте. Поставив свои интересы выше, вы поступите единственно верным образом. Вы добьетесь того, что не придется постоянно бегать по больничным, жертвовать личным временем и выбиваться из сил, падая в кровать с мыслями о покупке бытового допинга. Организуйте свою жизнь — и вы удивитесь, насколько вам станет проще.

У ленивой мамы — самостоятельные дети

Отмечу еще один важный момент в отношении еды детей. Меня как многодетную маму часто спрашивают, как я справлялась с задачей накормить троих сорванцов. Очень просто: я предоставляю им возможность самостоятельно решить этот вопрос.

Помните: чем более ленива мама, тем более самостоятельные у нее дети. И тем выше у этих детей самооценка. Потому что ребенок точно знает, что с возникшей проблемой (например, добычи и приготовления еды) он сможет справиться сам, он это умеет делать, сам решает, что он будет есть и когда.

У детей ленивой мамы не бывает нарциссических расколов, когда мама перестает «дуть в попу» и обхаживать свою принцессу или короля отдельно взятой квартиры. Переход от инфантильности ко взрослости происходит легко — ребенок не страдает из-за разрыва своих отношений с родителями, которые его обеспечивали и кормили из ложечки.

Именно такой ребенок, самостоятельный и ответственный, когда-нибудь поднесет родителям пресловутый стакан воды, а не заставит стариков потратить все сбережения, чтобы купить деточке, беспомощному великовозрастному тирану, квартиру, машину и дачу в придачу. А ведь все начинается с ложечки…

Ольга Юрковская на Фейсбук:
https://www.facebook.com/olgayurkovskaya

От редакции

Принуждать ребенка есть через силу — прямой путь к тому, чтобы привить ему неправильное отношение к еде. Еще шесть вредных методов воспитания, которые портят психику ребенка, ищите в статье психолога Александра Бэнэреску: https://psy.systems/post/shest-sposobov-isportit-svoego-rebenka.

Часто еда становится не только инструментом насилия над ребенком, но и способом задобрить его, заставить прекратить истерику. И это не менее деструктивный способ воспитания. Как бороться с детскими истериками, чтобы не навредить своему чаду, объясняет аналитический психолог Анна Болсуновская: https://psy.systems/post/ona-vyrastet-kapriznoj-ili-kak-borotsya-s-isterikami.

Поймали свое чадо на обмане или воровстве? Может быть, вы слишком «закрутили гайки» в воспитании и запугали его чрезмерной строгостью? О причинах, которые вынуждают детей врать и красть, говорит специалист психологического консультирования Ольга Спиридонова: https://psy.systems/post/pochemu-rebenok-obmanyvaet-i-voruet.

«Не упускайте своих детей» — призыв и название книги Гордона Ньюфелда и Габора Матэ, в которой авторы рассказывают о привязанностях, которые влияют на жизнь ребенка. Они дают родителям полезные советы, как не проиграть своих детей в «битве авторитетов» со сверстниками и окружением: https://psy.systems/post/gordon-njufeld-gabor-mate-ne-upuskajte-svoix-detej.