Вы вроде пришли в норму после разрыва отношений и готовы к построению новых. Ловите на себе мужские взгляды и сами обращаете внимание на мужчин. Но завести новый роман не получается. Отношения не складываются, хотя и вы, и мужчина настроены серьезно.
Почему так происходит? Да причин уйма. Однако в первую очередь необходимо начать с себя. Просто потому, что помогать изначально необходимо именно себе. Если, конечно, в этом есть необходимость.
1. Незавершенные отношения
Вы не сможете начать новые отношения, если в вашем сердце еще есть место для старых. Одного расставания недостаточно для завершения отношений. Виной тому чувства, причем не только любовь. У вас еще осталась обида на бывшего? Вам трудно его простить, и вы испытываете к нему ненависть? А быть может, наоборот, вы думаете, что разрыв был неправильным решением? Все это свидетельствует о незавершенности отношений.
Бывает и так, что даже приятные воспоминания о прошлом романе мешают вам настроиться на новую связь и рассматривать другого мужчину как потенциального партнера. Вам просто кажется, что идеальный мужчина у вас уже был, поэтому зачем размениваться по мелочам?
Как решить проблему?
Нужно определиться, готовы ли вы полностью отпустить прошлые отношения. Если вы решительно настроены на новый роман, то вам поможет любая техника — даже обычный листок бумаги. Например, напишите своему бывшему письмо, в котором выразите ему благодарность за приятные моменты, расскажите, что вы не держите на него зла за плохое и желаете ему найти свою вторую половинку.
Если вам так и не удается отпустить прошлые отношения, то придется понять почему. Пока вы не найдете ответ на этот вопрос, никакая техника и бумага вам не помогут.
2. Страх потерять свободу
Вы привыкли к самостоятельной жизни: заботиться о себе, самой принимать решения, ни с кем не советуясь. Соответственно, такое положение дел вам нравится больше. Но ведь любить и быть любимой тоже хочется! Поэтому вы заняты поисками нового партнера, однако, едва мужчина нарушает вашу зону комфорта, вы сразу же гоните его от себя. И вы оказываетесь в недоумении: как это так — вчера вы были счастливы с ним, а сегодня хотите побыстрее от него избавиться. И так случается с каждым, кто претендует занять место вашей второй половинки.
Как решить проблему?
Узнать о мужчине как можно больше информации до того момента, как подпустите его к себе ближе. Во-первых, не каждый представитель сильного пола жаждет доминировать в отношениях. Во-вторых, у него могут быть аналогичные мысли — он привык быть один и не хочет потерять свободу. И напоследок: свободу в отношениях нельзя потерять. Если, конечно, вы не решили связать свою судьбу с домашним тираном или эмоциональным насильником. В любой момент можно сказать: «С меня достаточно!» — и прекратить отношения.
3. Обесценивание себя
Заниженная самооценка является причиной печальных последствий. Вам кажется, вы ничего не сможете дать своему избраннику. Дескать, зачем ему дама с лишним весом, не блистающая умом, уже немолодая, с непривлекательной внешностью и т.д.? Он, безусловно, сможет построить отношения с куда более достойной кандидатурой. И лучше будет, если это произойдет сейчас, а не потом, когда расставание принесет вам много страданий.
Как решить проблему?
Найти выход из замкнутого круга. Вы не хотите понять собственную ценность. Поэтому в поисках новой любви в последний момент отказываетесь от нее, ссылаясь на несовершенную себя. Соответственно, ваша самооценка падает еще ниже. Ведь вы думаете: «Я настолько никчемная, что даже не смогла взять то, что мне преподнесли на блюдечке с голубой каемочкой». Так нельзя! Перестаньте постоянно ждать любви — пора действовать, и начать нужно с себя. Научитесь ценить себя и поймите, что каждый человек уникален, и вы не исключение. Как только вы поверите в себя, тогда и можно думать о построении новых отношений.
4. Неправильный родительский сценарий
Мы на подсознательном уровне проецируем свои отношения на родительские, пытаемся сравнить свою жизнь с жизнью родителей. Если их отношения были неудачными, то в голове женщин рождаются ложные мысли о мужчинах. Например, отец любил выпить, вел себя неподобающим образом и в конце концов ушел из семьи. Значит, все мужики — козлы. Мама была несчастна по неизвестной причине? Счастливые браки — это вообще мифы!
Возможно, среди ваших знакомых есть семьи, живущие в браке счастливо. Вы вроде верите в крепкие отношения, но, едва это касается вас, вы подсознательно вспоминаете, что родителям брак не принес ничего хорошего. Все, настроиться на новые отношения вы уже не можете. Так зачем же пытаться снова?
Как решить проблему?
Лучше всего обратиться за помощью к психологу. Однако можно и самой постараться справиться с этой проблемой. Единственное, нужно поставить себе цель. Проведите сравнительный анализ вашей жизни и жизни матери — есть ли схожесть сценария в других сферах жизни?
Ответ отрицательный? Тогда почему вы решили, что и в семейных отношениях вас постигнет мамина участь? Если ответ утвердительный — пришло время перемен, ведь не обязательно жить под копирку. Вы можете быть счастливы в отношениях, несмотря на неудачный опыт родителей.
5. Желание немедленно выйти замуж
Как бы вы ни пытались замаскировать свое желание побыстрее окольцевать мужчину, он это чувствует. Чувствует, пугается и старается побыстрее сбежать из поля вашего зрения. Мужчин тоже можно понять: им не ясно, вам нужен именно спутник по жизни или просто заветный штамп в паспорте? Вы тоже вряд ли пришли бы в восторг от того, что мужчина хочет на вас жениться, чтобы поскорее прилюдно надеть кольцо на чей-то палец, а не из-за искренней любви к вам.
Как решить проблему?
Понять, что вы этого на самом деле не желаете. Ведь вам не все равно, кто будет рядом с вами на протяжении всей жизни? Представьте, что вы вышли замуж за мужчину, который вам совершенно не нравится, — желание связывать судьбу с таким человеком отпало? Скорее всего, вас просто замучили вопросом «Когда уже ты выйдешь замуж?» или постоянными насмешками: «А время-то идет», «Все уже замужем, одна ты осталась». С этим нужно бороться! Отстаивайте свое личные границы и не позволяйте посторонним управлять вашей жизнью. И вы увидите — все наладится.
Чтобы не повторять старых ошибок, избавьтесь от своих стереотипов, убеждений и комплексов. Свобода и легкость сделают вас абсолютно другим человеком. Начните жизнь с чистого листа — это уникальный шанс. Будьте счастливы и любимы.
От редакции
Продолжаете переживать болезненный разрыв несколько месяцев, а то и лет спустя и все никак не можете его пережить? А каждые новые отношения похожи на предыдущие — с теми же ошибками и болезненными моментами? Как разорвать этот порочный круг, узнайте из статьи психолога Ольги Пановой: https://psy.systems/post/zakryvaem-geshtalty.
Екатерина Ходорова приводит список из 11 возможных причин, почему у вас не получается построить отношения. Возьмите на заметку и действуйте: https://psy.systems/post/odinnadtsat-prichin-dlya-odinochestva.
Почему «серые мышки» находят себе достойного партнера, а «яркие красавицы» — в вечном поиске? Важна ли на самом деле мужчинам женская красота, рассуждает психолог Ольга Юрковская: https://psy.systems/post/kak-ne-slomat-shpilki-pri-popytke-vyjti-zamuzh.
Книга Аллана и Барбары Пиз «Почему мужчины врут, а женщины ревут» поможет сформировать адекватный список ожиданий от партнера: https://psy.systems/post/allan-barbara-piz-pochemu-muzhchiny-vrut-a-zhenschiny-revut.
