Как мечтать так, чтобы мечты сбывались?
Счастье
Просмотров: 412
Дата публикации: 22 апреля 2019 г.

Все мы в детстве любили мечтать. Одни хотели стать космонавтами, другие — писать книги с волшебными сказками, третьи — продавать мороженое или надувать воздушные шары. И тогда казалось, что все это непременно сбудется.

Юные годы быстро пролетели, взрослые дяди и тети «посерьезнели». Конечно же, они позволяют себе мечтать, но уже не вслух и точно не крича об этом на весь мир. Да и мечты стали более земными и практичными — «новая машина», «построить дом с видом на море», «заработать миллион».

И каждый год под елочкой все загадывают эти желания, искренне веря, что в новом году они исполнятся. Вот только почему-то одни смело реализуют задуманное и приходят к жизни мечты, а другие так и переписывают заветные слова с одной бумажки на другую, а декорации за окном не меняются. Почему так происходит?

Почему мечты не сбываются?

Разберем несколько самых важных факторов.

  1. Чужие мечты:
  • «Хочу замуж, потому что мама с папой намекают, что пора».
  • «Мечтаю о ребенке — родители "заказывают" внука».
  • «Хочу красную машинку, как у Маши, она так красиво смотрится на фотках».
  • «Все пишут книги, и я хочу».

Что в итоге? Конечно, ни сил, ни особого рвения к реализации такой мечты не остается, ведь всегда найдется что-то более важное и насущное. Более «ваше». А мечта так и продолжит свою жизнь на бумаге и в голове.

  1. Непонятные мечты

Если у вас в голове только абстрактная картинка и вы не понимаете, как хоть на шаг приблизиться к ее воплощению, — все остается как было. Ведь у вселенной нет других рук, кроме наших. А если мы бездействуем, пусть и по причине непонимания, ни ясность, ни реализация мечты сами не появятся.

  1. Взаимоисключающие мечты:
  • «Хочу в этом году провести год в паломнической поездке» — и при этом «Хочу родить ребенка».
  • «Мечтаю написать диссертацию» и «Хочу получить более высокую должность и поэтому готова работать двадцать часов в сутки».
  • «Хочу выйти замуж» и «Мечтаю запатентовать свое изобретение и поэтому сижу дома безвылазно над образцами».

Да, скорее всего, одно из этих желаний не озвучивается вслух, поэтому кажется, что все логично. Но если разобраться и честно себе признаться в этом, станет ясно: при таком подходе всего и сразу достичь не выйдет.

  1. Не вдохновляющие мечты

Бывает, что вроде бы и есть мечта, и она со всех сторон хороша: экологична, амбициозна и полезна, но… мотивации идти к ней нет.

Например, «хотелось бы создать свой проект», но на работе и так неплохо платят, и по вечерам охота посмотреть сериал, а не разбираться с бизнес-планом.

Или «неплохо бы переехать в новый дом у моря», но и в этой квартирке много уборки и хлама, да и коммунальные подорожали. Тут все держит. Пусть уже будет как есть. Хотя помечтать о чем-то новом — святое дело.

А еще часто случается, что у человека есть мечта, но просто нет физических и моральных сил на ее осуществление. И тогда необходимо сначала восстановиться, затем делегировать неважные дела и лишь после с новыми силами приступить к мечте.

Инструкция по «сбыче мечты»

Итак, чтобы мечта сбылась, попробуйте сделать такие шаги.

  1. Проверьте мечту по всем пунктам выше:

— Она ваша?

— Вы понимаете, как к ней можно прийти, или хотя бы знаете людей, которые могут вам в этом помочь, направить, подсказать?

— Ваша мечта логична, она не входит в противоречие с другими сферами вашей жизни, не исключает их?

— У вас достаточно сил и энергии на реализацию мечты?

Если вы на все вопросы ответили «да», идем дальше.

  1. Создайте образ мечты.

Желательно не только на словах, но и визуально. Поищите картинки, которые будут подпитывать вас на пути к ее реализации. Создайте коллаж или просто поставьте заставку на рабочий стол компьютера.

Нет, это не о том, что все сбудется «само собой». Это о том, что вы заранее будете настраиваться на нужные эмоции, погрузитесь в тему и захотите прийти к ней еще сильнее. А значит, и будете увереннее двигаться к цели.

  1. Конкретизируйте мечту.

Желательно максимально подробно. Какой именно дом вы хотите? Где, в каком городе и районе? Какой площадью?

С какой целью вы хотите выйти замуж? Чтобы что? Какие отношения должны быть в вашей семье? Поверьте, честные ответы позволят избежать разочарований «на берегу».

  1. Создайте план реализации мечты.

Да, на этом волшебство заканчивается, и начинается работа. Но хорошая новость в том, что, если мечта вас действительно заряжает, труд в ее направлении принесет вам удовольствие. А что может быть лучше?

Пропишите шаги к реализации мечты. Не знаете как? Обратитесь к наставникам, коучам, пройдите подходящий курс. Главное, чтобы на выходе вы имели рабочий план движения к цели с понятными именно для вас шагами.

  1. Сделайте первый шаг и… продолжайте.

Просто ежедневно делайте небольшие шаги к мечте. И уже через год вы не узнаете свою жизнь.

Попробуете? И пусть ваши мечты станут явью!

 

От редакции

Многие, вырастая, боятся мечтать. Мол, зачем жить ложными надеждами, надо мыслить прагматично… А что если это всего лишь попытка «спрятать голову в песок»? Юрист, спортсмен и путешественник Сергей Иванов делится советами, как начать воплощать свои мечты в реальность, а не прятаться от них: https://psy.systems/post/kak-vynut-golovu-iz-peska.

Чтобы реализовывать свои мечты и желания, зачастую приходится полностью трансформировать привычное мышление. Например, основательница сети кофеен Ирина Ускова рассказывает, как поменять свой образ мыслей, чтобы открыть собственный бизнес: https://psy.systems/post/istoria-transformacii-myshlenia.

Понять, о чем вы мечтаете, поможет творческая техника составления карты желаний. Как использовать ее, чтобы осуществить свои мечты в этом году, рассказывает психолог Алена Горожанкина: https://psy.systems/post/novogodnyaya-karta-zhelanij.

 

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?
Новые статьи на сайте