Как начать новую жизнь — с понедельника или с сепарации?
Сепарация от родителей
Нина Рубштейн
Психолог, коуч, гештальттерапевт

Просмотров: 3737
Дата публикации: 17 декабря 2017 г.

В выходные дни у многих людей появляется время подумать о своей жизни и вдруг понять, что «живу я неправильно, бегу куда-то, делаю массу ненужных вещей, о себе забыл/а, мечты в тумбочке, пора ж начать новую жизнь с понедельника!» И если бы это было так легко, то каждый понедельник мы бы получали совершенно обновленное общество. В чем же проблема с понедельниками? Может, следует просто выбрать другой день недели?

Давайте начнем со среды — с той самой среды, которая нас формирует.

Первыми людьми, создающими нашу окружающую среду, являются родители. От них мы узнаем, как что называется, что хорошо, а что плохо, как следует жить и к чему стремиться. Очень много лет мы усваиваем эти нормы, а потом накапливаем свой личный опыт, показывающий противоречия между тем, что сказали мама и папа, и тем, что на самом деле происходит. Мы начинаем сначала задавать вопросы, а затем и бурно протестовать, одеваясь как клоуны, уходя из дома, заводя друзей, от которых у мамы и папы волосы встают дыбом. И это называется «подростковая сепарация» (отделение от родителей). И вот в этот момент многим кажется, что началась новая жизнь.

Увы. Если бы все было так легко, то каждый четверг мы просыпались бы... ну, вы понимаете. Но просыпаемся мы с тяжелыми после юношеского отрыва головами, только теперь нас раздирают внутренние конфликты, в которых мы не понимаем, как же все-таки правильно: бунт уже не выглядит таким уж привлекательным, но и родительские истины кажутся трухлявым и пыльным багажом без ручки. И мы не можем так просто от них избавиться, поскольку, как кажется, в них есть что-то основательное, надежное и в чем-то… безопасное.

Большинство людей существуют в этом конфликте много лет, пытаясь от понедельника к понедельнику начать новую жизнь, но она быстро оказывается все тем же Фаберже, только в профиль: мы совершаем доводящие до омерзительной скуки и уныния попытки выглядеть «приличными гражданами», чередуя их с попытками начать все делать по-своему, оборачивающимися неоправданными рисками и горой наломанных дров.

В чем же проблема и как наконец начать новую жизнь по-настоящему, не цепляясь за прошлые стереотипы? Читайте в статье Нины Рубштейн в январском номере журнала «Психология эффективной жизни». Цена номера — 50 рублей.

В корзину

От редакции

Отношения с родителями влияют на всю нашу жизнь. Поэтому стоит внимательно к ним относиться и делать все возможное для их улучшения. Пять советов психолога Ольги Юрковской помогут вам выстроить здоровые отношения с родителями, чтобы все были довольны. http://psy.systems/post/pyat-sovetov-kotorye-pomogut-vystroit-zdorovye-otnosheniya-s-roditelyami

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?