Как превратить проблему в решение
Личная эффективность
Ольга Юрковская
Психолог, бизнес-консультант

Просмотров: 4670
Дата публикации: 25 октября 2017 г.

А вы умеете решать проблемы легко? Нет? Тогда давайте учиться.

Первое, что вам нужно сделать, — задайте себе очень простой вопрос: «А это вообще моя проблема?»

Вполне может быть, что вам ее просто навязали. Манипуляциями или знанием о вашей доброте и безотказности. Прибегает коллега в мыле, трясет бумажками и слезно просит вас помочь с отчетом. Иначе ее уволят, расстреляют и выдадут безутешным родственникам в виде хладного трупика с трудовой книжкой вместо свечки в руках. Ваши действия? Бросаетесь помогать. Откладываете собственную работу. Не успеваете. Получаете нагоняй, выговор, лишаетесь премии — а коллега преспокойно свое рабочее время тратит на болтовню по телефону. Зная, что в нужное время прибежит к вам, безотказной и доброй, и, потратив пять минут на слезные мольбы о помощи, получит два часа вашей бесплатной работы. Очень удобно.

Задайте себе второй вопрос: «Зачем мне решать эту проблему? Какой измеримый результат я хочу получить?»

Например, в социальных сетях кто-то упомянул меня и написал кучу гадостей в мой адрес. Это моя проблема, что у пишущего человека нелады с головой? Зачем мне тратить свое время на бесполезный спор с психически нестабильной личностью, которой я ничего не докажу, — психически больной человек живет в мире собственных галлюцинаций и реальность не воспринимает. Я потрачу полчаса своего времени, в результате не добьюсь ничего. За эти полчаса я могу записать материал для вебинара и продать его двум тысячам человек, превратив 30 минут в 5 тысяч долларов.

Третий вопрос: «Что случится, если вы эту проблему решать не будете?»

В моем случае — ничего. Мнение неадекватной кликуши никому, кроме столь же психически больных, неинтересно. Галлюциногенный мир видят только те, у кого грибы в супе соответствующие.

Четвертый вопрос: «Можно ли решить эту проблему с помощью денег?»

Если да, то это не проблема, а статья расходов. Чтобы решать 95% всех проблем, возникающих в вашей жизни, достаточно просто начать хорошо зарабатывать. Потому что в таком случае вы можете за деньги делегировать другим людям решение нужных вам задач, а свое время освободить для более серьезных дел.

Как видите, половина ваших проблем быстро исчезнет — если вы уберете со своей дороги привычные страхи, предрассудки и препятствия, выставленные стереотипным мышлением.

Ольга Юрковская на Фейсбук:
https://www.facebook.com/olgayurkovskaya

От редакции

Когда мы пытаемся решать одновременно огромное количество проблем, забывая об отдыхе, наш организм не получает возможность качественного «ремонта» и регенерации и в какой-то момент дает сбой. Психолог, врач-вертебролог Наталья Терещенко на примере своей клиентки рассказывает о последствиях такого режима и мерах профилактики: https://psy.systems/post/ded-lain-zhit-kak-na-vojne

К решению любой сложной проблемы должен быть сделан хотя бы один маленький шаг. Трудность современного человека заключается в бесконечном получении разнообразной информации. Всем, кому следует разобраться с делами и привести их в порядок, кто хочет научиться управлять жизнью и получать от нее удовольствие, рекомендуем книгу Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса» http://psy.systems/post/kak-privesti-dela-v-poryadok.

Порой начав решать какую-то проблему, мы останавливаемся на полпути. Со временем накапливается большущий хвост таких «незавершенок», который тянется за нами, мешая двигаться вперед. Бизнес-консультант Ольга Чуватова помогает разобраться в причинах появления незавершенных дел и предлагает алгоритм действий по их устранению: https://psy.systems/post/zavershit-nezavershennoe-izbavlyaemsya-ot-xaosa 

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?