Почему вы одиноки? 11 причин, по которым вы пока без пары
Отношения
Ираида Арсени
Профессиональный консультант по отношениям

Просмотров: 333
Дата публикации: 3 ноября 2021 г.

Одинокими бывают абсолютно разные женщины. Это не зависит от их внешности, цвета волос, размера груди или интеллектуальных способностей.

Тому есть, как минимум, 11 причин.

1. Нет четкого образа мужчины, которого вы хотите видеть рядом с собой.

Если вы не знаете, какими качествами обладает мужчина вашей мечты, то этого не знает никто. Это как прийти в магазин без цели — вам не поможет продавец, пока вы не скажете, что вы хотите. Напишите список характеристик «того самого человека». Проще всего это сделать, ответив на вопрос: «Достойный мужчина — какой он?».

2. Высокая планка и жесткие рамки.

Иногда именно жесткие критерии становятся причиной одиночества. Когда есть страх вступления в отношения, в списке качеств достойного мужчины женщина может прописать все вплоть до мелочей, по сути не имеющих значения. Например, цвет глаз.

На самом деле важно, чтобы ваш образ жизни и отдыха примерно совпадал с потенциальным партнером. Иначе пару ожидают проблемы. Все остальное вторично.

Посмотрите на свой список качеств достойного мужчины. Поправьте его, если необходимо, и пропишите сферы жизни, где вы хотели бы совпадать. Подумайте, в чем будет ваша совместная зона комфорта.

3. Нет ясности, что готовы отдавать.

Отношения — это работа двоих. Вы составили список качеств, а теперь подумайте, насколько вы соответствуете такому мужчине, чем готовы делиться. Перечень достоинств потенциального спутника не должен быть существенно больше вашего вклада в отношения.

Например, вашим вкладом может быть умение поддержать любой разговор или роскошное чувство юмора. То есть суть не в том, чтобы отзеркалить достоинства мужчины, а честно разобраться, в чем заключаются ваши преимущества как партнера.

4. Фокус внимания на мужчине, а не на чувствах.

Пропишите не только то, каким должен быть мужчина и как ему нужно вести себя с вами, но и то, как вы хотите себя чувствовать рядом с ним. Нередко бывает так, что мужчина проявляет себя наилучшим образом, но женщине он при этом совершенно неинтересен. Поэтому крайне важно написать, какой вы хотите быть в отношениях с потенциальным партнером.

5. Уверенность, что одиночество — это наказание.

То, что рядом с вами в настоящий момент нет достойного спутника, вовсе не означает, что вы в чем-то когда-то провинились и теперь получаете по заслугам. Никакой злой рок не может на это повлиять. Только вы строите собственную жизнь и ответственны за то, что в ней происходит. И уж тем более вы, как и все люди, достойны любить и быть любимой.

Возможно, вам нужно вновь почувствовать себя живой. Я предлагаю такое упражнение. Сядьте, закройте глаза и вспомните мужчин, которые когда-то были в вашей жизни. От души поблагодарите их за опыт и ваш личный рост.

Если с воспоминаниями пришли неприятные ощущения, то подумайте, не было ли такого, что вы запрещали себе чувства? Возможно, когда-то вы говорили себе, что больше никогда не полюбите? Поблагодарите эту боль. Это сигнал, что эта часть воспоминаний требует вашего особого внимания и проработки.

6. Нет любви к себе.

При отсутствии любви к себе и понимания собственной ценности не получится здоровых отношений с мужчиной. Женщина рискует раствориться в нем и окончательно потерять себя. Такие отношения созависимы. Это невротическая связь, вызванная желанием заткнуть зияющую дыру нелюбви к себе в душе.

Любовь между мужчиной и женщиной в идеале должна иметь баланс между личной реализацией и вкладом в отношения. Это чувство зарождается внутри себя и начинается с самопознания. Если вы стремитесь узнать больше о себе, значит ваше «я» вам интересно. Только в этом случае вы будете интересны и другим.

Я предлагаю вам выписать и повесить на видное место перечень того, что приносит вам удовольствие. Чем вам нравится заниматься? Что вы любите изучать? Какое ваше любимое блюдо? Так ваши близкие и вы сами будете знать, как можно сделать вам приятное и выразить теплые чувства.

7. Не решены психологические проблемы.

Есть девушки, которые усердно заняты духовным развитием. Они погрязли в самопознании, но получают только теорию. Однако настоящий рост личности происходит с практикой.

Убеждение, что пока вы не проработаете все проблемы и блоки, вам нельзя вступать в отношения — это миф. Процесс самопознания не заканчивается никогда, а потому действуйте. Сейчас я призываю вас проверить соблюден ли баланс между теоретическим саморазвитием и конкретными действиями навстречу новой себе и гармоничным отношениям.

8. Отсутствие действий.

Чтобы найти партнера и начать строить отношения, необходимо действовать. Как минимум, стоит пойти туда, где есть мужчины. Например, на сайт знакомств. После некоторого общения смело назначайте свидания — желательно не меньше трех в неделю.

9. Один и тот же сценарий с похожими мужчинами.

Представьте, что женщина рассталась с мужчиной по той причине, что он злоупотреблял спиртным. Затем в ее жизни появился другой партнер, но выяснилось, что и он неравнодушен к алкоголю, или вообще стал алкоголиком рядом с ней. Почему так могло произойти?

Скорее всего первые отношения закончились плохо, а то, для чего они были даны, не проработано. Мы меняемся и растем в том числе и через внешние обстоятельства, поэтому крайне важно завершать болезненные ситуации правильно и до конца.

Если вы не сделали этого до сих пор, я предлагаю начать сейчас. Завершите прежние отношения с благодарностью за опыт или другие положительные аспекты. Пусть это произойдет хотя бы в вашей голове.

10. Рядом не тот человек.

Чаще всего у эзотериков спрашивают о совместимости. Я считаю, что, задавая подобные вопросы, человек снимает с себя ответственность за дальнейшее развитие отношений и вообще плохо представляет, что ему нужно. Ответ на этот вопрос программирует определенную череду событий, а это всегда проигрышный вариант.

По сути этот человек уже подошел к вам близко. Он совместим с вами в данный момент времени, пришел что-то показать или чему-то научить. Если сейчас с ним возникли сложности, стоит задуматься, что можно сделать для улучшения и развития существующих отношений. Расставайтесь только когда уже сделали все возможное, но это не принесло желаемого результата.

11. Я такая, какая я есть и точка.

Безусловная любовь — это миф. Для нормальных отношений крайне важны условия, ведь любит тот, кто что-то вкладывает. Именно поэтому принцип «люби меня такой, какая я есть» не работает. Без личного вклада в отношения ничего не получится. По крайней мере в долгосрочной перспективе.

Нашли свою причину? Начинайте действовать, ведь осознание — это уже огромный шаг к успеху. Я же в свою очередь хочу пожелать вам счастья как в отношениях, так и без них. Вы прекрасны! Всегда помните об этом и любите себя!

От редакции

Возможно, вы уже пробовали зарегистрироваться на сайте знакомств и разочаровались. Наверняка вашу страницу атаковали сотни сообщений от странных граждан: фриков, озабоченных подростков, женатых, маргиналов, откровенных психов и прочих малопривлекательных и неподходящих кандидатов, — и вы решили, что найти в этом болоте достойного и заслуживающего внимания мужчину нереально. В чем же основная ошибка женщин, отталкивающая потенциального мужа? Ответ ищите в статье психолога Ольги Юрковскойhttps://psy.systems/post/pochemu-u-vas-ne-poluchilos-najti-muzhchinu-mechty-v-internete.

Почему нам так сложно сделать выбор любить себя и заботиться о себе, понимая собственную ценность? Коуч Наталья Баженова рассказывает, из каких инградиентов составить «эликсир любви к себе»: https://psy.systems/post/eleksir-lubvi.

«Женское одиночество. Может ли оно не быть трагичным?» — книга известного российского публициста Марины Кравцовой, в которой автор предлагает действенные советы по преодолению этого печального состояния: https://psy.systems/post/marina-kravcova-zhenskoe-odinochestvo.

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?