Полина Сухова «Твой выбор в большой игре. Первый шаг»
Полезные книги
Просмотров: 2251
Дата публикации: 29 сентября 2019 г.

Автор

Полина Сухова — психолог, гипнотерапевт, астропсихолог, руководитель Центра эриксоновского гипноза «Лотос».

Сложность изложения

2 из 5.

Целевая аудитория

Все, кто не боится перемен и не хочет терпеть проблемы и рутинную жизнь, а также те, кому необходима внутренняя гармония.

Зачем читать

В книге-тренинге рассказывается о возможностях познания и изменения себя. Каждый из нас способен дать толчок к метаморфозам в сознании и поменять карму. Автор уверяет, что мы можем заново открыть для себя мир, окружающих людей и законы мироздания.

Читаем вместе

Индуисты и буддисты знали о том, что карма синтезирует все наши действия и их последствия в текущей жизни, в ее прошлых воплощениях, которые определяют наше будущее. Только от человека зависит, что он испытывает в данный момент — наслаждение или страдание.

Все мы хотя бы раз в жизни пребывали в состоянии дежавю, когда нам казалось, что это мы уже видели или чувствовали. Есть много теорий, пытающихся объяснить этот феномен, но пока нет той единственной. Возможно, это состояние вызывается «наслаиванием» двух ситуаций, когда мы видим одну во сне, а вторая происходит с нами наяву. Либо это происходит из-за отклонений в работе мозга.

Теория реинкарнации душ находит косвенное подтверждение в любви с первого взгляда или в немотивированном отвращении или ненависти к кому-то. Подобные чувства сложно объяснить рационально, но мы можем предположить, что был кто-то значимый в прошлой жизни: любимый человек, верный друг или трусливый предатель. Эти роли прописаны точно так же, как правила самой жизни.

Фобии, как иррациональные страхи, тоже выступают «приветами» из прошлого, но, к счастью, для соблюдения равновесия к нам приходят не только они, но и подарки от вселенной. Это может быть рождение детей-вундеркиндов или детей-индиго, которые наделены особенными талантами и обладают отличной памятью и мудростью.

В конце ХХ столетия американский профессор психологии и медицины Гэри Шварц выдвинул теорию существования сознания человека после смерти. Суть ее в том, что сознание и дальше пребывает в неких физических формах, а люди излучают никуда не исчезающие световые фотоны. Информация о нас остается во вселенной навсегда.

Известный американский гипнотерапевт Майкл Ньютон разработал методику регрессивного гипноза LBL, суть которой в существовании жизни между жизнями, когда люди с измененным состоянием сознания путешествуют в прошлые жизни и в пространство духовного мира. Ньютон погружал пациентов в «пространство чистой души», он же разработал впоследствии специальную технику, широко используемую специалистами во всем мире.

Душа, попадающая в тонкий мир, обучается по разным направлениям («специализациям») и затем возвращается назад для решения новых или старых задач. Сеанс регрессивного гипноза позволяет людям разобраться с собой, понять, что происходит у них внутри. Часто причины наших страданий живут за пределами человеческого сознания. Нередко после таких сеансов люди обретают безмятежность, спокойствие и внутреннюю гармонию. Они вспоминают все, становятся воодушевленными и уверенными, что все испытания были не напрасны. Тогда есть шанс принять жизнь как благо и идти по ней легко и спокойно.

Земля представляет собой плотную жесткую планету, в то время как душа — это легкая энергетическая субстанция, творящая и создающая в тонком пространстве. Мы должны научиться сохранять энергетическое равновесие, чтобы энергия не давила на тело. Во избежание многих болезней необходимо чаще представлять, как наша энергия заземляется. Абсолютно все наши способности связаны с ней: куда мы ее направляем, то и получаем, следует лишь научиться управлять ею. 

По мнению автора, особая «энергетическая политика» состоит в следующем:

  1. Умении не растрачивать силу жизни на мышечные напряжения, негативные эмоции, зацикливание на них и на конфликтах. Здесь важно почаще наблюдать за персональной психоэнергетикой, помня о том, как утекают силы из организма.
  2. Сознательном и планомерном накоплении живой силы через созерцание прекрасного, любование природой во всех ее проявлениях, соблюдение эпифизной (чистой) диеты, медитации, аутотренинги, релаксацию, обращение к высшим силам за помощью. Очень важно тренировать высоковибрационное мышление.
  3. Целенаправленном и экономном использовании потенциала жизненной силы. Здесь важно умело концентрировать энергию и релаксацию.

Есть три метода управления энергией:

  1. Мысленные вопросы самим себе о направлении нашего внимания, наших текущих занятиях, зачем мы это делаем и туда ли вкладываем ресурсы, куда именно необходимо направлять энергию — на мобилизацию или расслабление.
  2. Визуализация, перенаправление энергии в органы или мышцы, которые задействованы в данный момент, а также мысленное снятие всех имеющихся блоков.
  3. Упражнение «Кинолента», направленное на повышение внутренней сосредоточенности и упорядочение эмоций. Нужно представить, будто мы смотрим запись одного дня нашей жизни в кинозале, вспоминая его в мельчайших деталях.

Когда человек испытывает на себе последствия личных поступков, он повышает вероятность выбора другого способа действий в следующей похожей ситуации. Этот закон работает в обе стороны, поэтому нужно стремиться к позитивному и благотворному воздействию на всех встречающихся на нашем пути. Кармический цикл завершается в тот момент, когда мы усваиваем все необходимые уроки. Он будет продолжаться до тех пор, пока мы не поймем каждую совершенную ошибку. В итоге любой человек все равно находит путь домой, сколько бы времени он ни занял.

Мы понимаем, что наш мир состоит из вибраций, хотя большинство из нас не верят в это. И мысли тоже являются вибрациями: мы можем чувствовать плотность, запахи и гаммы этих энергий. Мы никогда не обладали столькими возможностями, которые имеются у нас сегодня. Знания есть во всех уголках планеты, и, чтобы увидеть их, нужно прозреть и осознать. То, что мы не хотим действовать, — это следствие нашего нежелания и слабости.

В современном мире мы наблюдаем развитие уникальной ситуации, когда происходит одновременное появление нового и вытеснение старого. Уже нет прежнего тонкого плана и материальные формы держатся на старых мыслях, но наше сознание расширяется. Прошлый век подарил нам два революционных открытия: материя является сгущенным светом и сознание человека управляет ею. Высший разум открыл нам доступ к себе самим, и мы способны сами творить нашу реальность и наше будущее.

Лучшая цитата

«Ни одно событие в нашей жизни не происходит случайно, все закономерно и обусловлено. Но люди часто слишком заняты, чтобы заметить это, или просто находятся "на другой волне"».

Чему учит книга

— Нам нужно прислушиваться к внутреннему голосу и налаживать контакт с душой, потому что она помогает нам проникать в суть вещей и явлений.

— Ничто не наполнит нас энергией надолго и качественно, если мы не научимся достигать наслаждения правильным способом.

— Огромное влияние на нас оказывает то, что и как мы говорим.

 

От редакции

Часто люди, понимая, что ситуация дискомфортна или даже ухудшается, не предпринимают никаких усилий. Разобраться, почему так происходит, и сделать первые шаги из зоны привычного дискомфорта поможет статья психолога и бизнес-консультанта Ольги Юрковской: https://psy.systems/post/kak-perestat-zhit-tak-kak-ne-nravitsya.

Можно ли научиться управлять своей энергией, чтобы увеличивать ее по мере необходимости? Ответ дает психолог Ольга Панова: https://psy.systems/post/kak-povysit-svou-energetiku.

То, что мы читаем, слышим, говорим, те слова, которые нас окружают, влияют на нас намного больше, чем мы думаем. О силе слова рассказывает Анна Кутявина: https://psy.systems/post/o-sile-slova-kak-to-chto-my-govorim-vliyaet-na-nashu-zhizn.

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?