Большой палец ноги распух и болит, на пятку невозможно наступить из-за трещины, натоптыш превращает ходьбу в муку — знакомо? «Да», — ответит как минимум каждый третий из нас... Либо будет терпеть, либо займется самолечением, которое, вполне вероятно, приведет его в итоге в кабинет районного хирурга: 10% его пациентов — люди с вросшими ногтями. Между тем 90% всех проблем со стопами может решить мастер по медицинскому педикюру — подолог. Если обратиться к нему, когда проблема лишь начала беспокоить, то зачастую можно избежать болезненных манипуляций и последующей долгой реабилитации. Что же является поводом как можно быстрее посетить подологический кабинет?
Повод 1. Боль
Что беспокоит
При нагрузке и без нее болят околоногтевые валики, пятки, суставы стоп.
Как поможет подолог
Специалист способен без операции, используя специальный инструмент, средства и системы скоб, справиться даже с глубоко вросшим ногтем, сделать его протезирование, безопасно избавиться от стержневых мозолей, бородавок.
На что обратить внимание
В отличие от мастера по эстетическому педикюру, подолог должен уметь безопасно для пациента совершать медицинские манипуляции, работая кюреткой и скальпелем. Это требует серьезной профессиональной подготовки, в том числе знания анатомии и физиологии. Поэтому крайне важно удостовериться в квалификации специалиста, запросив его диплом. Сертифицированный специалист способен профессионально оценить сложность конкретной ситуации. Если причина проблемы серьезная или случай уже запущенный, он сможет поставить предварительный диагноз, с которым направит к подходящему врачу: ортопеду, дерматологу, эндокринологу или хирургу.
Повод 2. Изменения кожи и ногтей
Что беспокоит
Пожелтели, утолщились и стали крошиться ногтевые пластины, кожа стоп сильно загрубела, шелушится и покрылась глубокими трещинами.
Как поможет подолог
Специалист должен разобраться с причинами изменений. Он заметит проблемы, возникшие из-за ошибок в подборе обуви и чулочно-носочных изделий, и в зависимости от серьезности проблемы посоветует процедуры или отправит к ортопеду или дерматологу.
На что обратить внимание
По опыту, 80% людей выбирают обувь, которая жмет, и терпят дискомфорт долгое время. Более того, 100% не знают, что к проблемам со стопами могут приводить тесные носки, которые постоянно сдавливают пальцы. В результате нарушается кровообращение, может развиться врастание или грибковое поражение. Квалифицированный подолог грамотно определит причину изменений кожи и ногтей. Он не только проведет очистку, например ногтевой пластины, давление которой вызывает боль, но и порекомендует домашние процедуры, такие как ванночки и тампонады, или уход с использованием специальных средств.
Повод 3. Лишний вес
Что беспокоит
Избыточная масса тела, которая есть у 30% населения, и ее частый спутник — сахарный диабет, которым страдает сейчас каждый 20-й человек.
Как поможет подолог
Тучные люди часто не могут сами обработать ногти, а повышенные потливость и нагрузка на стопу осложняют ситуацию. У полных чаще бывает диабетическая стопа, при которой опасно даже небольшое повреждение при обычном подстригании — самостоятельном или мастером эстетического педикюра. Последний не знаком с нюансами работы при таком диагнозе и может случайно навредить, а квалифицированные подологи обязательно проходят специальный курс и знают все тонкости.
На что обратить внимание
Люди с диабетической стопой часто не ощущают боли из-за снижения чувствительности. Любые повреждения кожи у них очень долго заживают, становясь воротами для инфекции. Такие ноги требуют профессионального ухода, дома и даже с помощью мастера эстетического педикюра делать его опасно — здесь нужны знания и навыки, которые есть только у квалифицированного подолога, специальные инструменты и особые средства. Пациенту в этом случае крайне важно убедиться, что кабинет оборудован по медицинскими стандартам, в частности системой вентиляции, которая всасывает воздух вместе с мелкодисперсной пылью и исключает риск распространения инфекции, и что работа в нем ведется инструментами, которые дезинфицируются и стерилизуются по всем правилам и качественными средствами.
Чем раньше осознать наличие проблемы, тем проще и дешевле обойдется ее решение. Для наших ног это правило действует на 100%. Тем более что сегодня абсолютное большинство болезненных состояний кожи и ногтей стоп может решиться без серьезного лечения и операций, достаточно вовремя обратиться к квалифицированному подологу.
От редакции
Стопы — важная часть нашего тела. Как ухаживать за своими ножками, чтобы они были вам благодарны и помогали в выполнении ваших задач, рассказывает персональный тренер, инструктор по ЛФК Ольга Куркулина: https://psy.systems/post/letyaschej-poxodkoj-chto-nuzhno-znat-o-ploskostopii.
Массаж поможет снять напряжение с ваших ног, а использование эфирных масел усилит эффект. Врач, ароматерапевт Светлана Рудометова рассказывает, как заботиться о своих ножках с помощью ароматерапии: https://psy.systems/post/efirnye-masla-ustalyx-nog
Многие люди с возрастом набирают вес. С чем это связано и как привести себя в форму после 50, читайте в нашем материале: https://psy.systems/post/kak-poxudet-posle-50-pitanie.
