Как сообщили РИА Новости, не так давно российские ученые из Уральского федерального университета (УрФУ) начали работать над «формулой счастья». По словам исследователей, за последние 20 лет параметры существования человека значительно изменились, в связи с чем трансформировалось и само понятие благополучия.
В рамках проекта ученые определили благополучие как обеспеченность ресурсами, которые дают человеку ощущение уверенности в настоящем и потенциал для сохранения стабильного состояния в будущем.
Проект по разработке «формулы счастья» разделен на три направления — «Языковые маркеры и коммуникативные стратегии благополучия», «Благополучие человека в области репродуктивного донорства и института семьи» и «Сохранение историко-культурной памяти как фактор благополучия». Все они объединены концепцией изучения влияния современных технологий на благополучие человека.
Свое мнение об исследованиях и о самом благополучии высказала психолог Елизавета Деменштейн.
«Толковый словарь русского языка» Д. Н. Ушакова дает такое определение: БЛАГОПОЛУЧИЕ 1) Спокойное течение жизни, не нарушаемое несчастиями, неудачами. 2) Довольство, материальная обеспеченность. Однако стоит помнить, как давно был выпущен словарь, под редакцией профессора Ушакова — это 1934-1940 гг. Достаточно давно, не так ли?
Понятие благополучия видоизменяется в зависимости от культурно-исторического периода. Что касается уральских ученых, то они собрали воедино все возможные факторы, которые так или иначе влияют на уровень удовлетворенности жизнью современного человека.
Благополучие — это скорее всего то, что необходимо для успешной и комфортной жизнедеятельности. А кроме этого — обеспечение необходимыми материальными ресурсами, успешная интеграция в социуме, профессиональная и личностная реализация. А для меня лично, еще очень важно благополучие психологическое.
На вопрос, можно ли отождествлять благополучие и счастье, я отвечу, что нет. Для меня наличие одного не является гарантией наличия другого. Есть два примера из жизненного опыта. Однажды, на одном из практических занятий, преподаватель МГУ завел разговор о своей дочери, которая с несколькими высшими образованиями, знанием четырех языков и из интеллигентной семьи, а сама ездит по бедным странам в качестве волонтера и покупает вещи из сэконд-хэнда. Девушка при этом счастлива, хоть и вопрос ее благополучия волнует отца. Ее жизнь мало напоминает определение из словаря Ушакова, согласитесь.
Рассмотрим понятие «неблагополучная семья». Их вообще несколько подвидов, но все сводится к уровню обеспеченности материальными ресурсами, безопасности детей (физической или психической), обязательном наличии моральных/нравственных ценностей и социальной ответственности. Здесь есть четкие критерии благополучия или его отсутствия. А вот у понятия «счастье» таких четких составляющих нет, определение достаточно размыто и у каждого человека свое.
Если взять за основу действительность и учитывать все внешнеполитические обстоятельства, то сейчас все держится на благополучии духовном и психологическом. Тот, кто благополучен в этом плане, кто имеет внутреннюю опору, сейчас сильнее и быстрее адаптируется к новой реальности. Материальные ресурсы и блага стремительно становятся переменной величиной, хотя и создают определенный уровень безопасности и комфорта.
Психогенетика уже давно доказала, что стереотипы поведения хоть и передаются генетически, но гена благополучия не существует. Но если имеется в виду благополучие, как семейная традиция, образ жизни, то передача понятия «благополучие» вполне возможно.
«Психическая копилка» наполняется с самого рождения, поэтому за время взросления дети успевают накопить достаточно много. Например, самооценка тоже оказывает огромное влияние на дальнейшее благополучие человека, а вот закладывается еще в детстве, в возрасте 3-4 лет. Так как у детей самоанализ не развит и оценивание поступков/поведения идет со стороны родителей, то психика ребенка формируется через приобретение жизненного опыта, а потом с этим дальше живет, как с аксиомой самовосприятия.
Взаимодействие в социуме, самореализация, профессиональный рост и построение своей собственной семьи идет как раз из призмы самовосприятия и основываясь на родительских сценариях.
Когда мы говорим о технологиях, которые положительно влияют на благополучие человека, чаще всего, речь идет об удобстве. Мир вообще стал очень удобен. Технологии позволяют нам работать и учиться из любой точки земного шара; становиться родителями, не имея такой возможности естественным путем, и многое другое. Это все относится к качеству жизни. А вот насколько связано удобство повседневной жизни с нематериальным благополучием, это другой вопрос.
От редакции
Беспокойство, стресс, панические атаки — это бич нашего времени. Как прийти к гармонии и внутреннему спокойствию? Где взять ресурс и силы для поиска душевно-телесного баланса? Энергопрактик Елена Архангельская предлагает несколько несложных упражнений, которые помогут успокоиться и выровнять свое состояние: https://psy.systems/post/vnutrennee-spokoistvie-novy-vid-uspexa
Наши победы и поражения во многом зависят от установок, заложенных еще в детстве. Дарья Соболевская, сертифицированный практикующий коуч личностного развития, предлагает познакомиться с техникой трансформации убеждений. мешающих вам достичь благополучия: https://psy.systems/post/pyat-shagov-dlya-transformacii-ogranichivauschix-ubezhdenij
Можно ли реализовать все ваши мечты? Попробуйте упражнение «сто-в-одном», эффективно работающее для многих желаний и планов из разных сфер жизни, от психолога и бизнес-тренера Ольги Юрковской: http://psy.systems/post/kak-realizovat-vse-vashi-mechty
