Автор

Гейл Шихи (родилась в 1937 году) — американский литературный журналист, автор 17 книг, основательница всемирного женского движения The Seasoned Woman и одноименного сайта. Работает в журнале New York.

Сложность изложения

2 из 5. Рекомендуется в том числе психологам.

Целевая аудитория

Те, кому интересно исследовать возрастные рубежи и сопутствующие изменения.

Зачем читать

Книга описывает возрастные кризисы взрослых людей и пути выхода из них начиная с 35 лет. Автор представила книгу в виде 115 интервью с американцами среднего возраста.

Читаем вместе

Примерно к 30 годам мы наблюдаем более упорядоченную и менее обусловленную жизнь, но расслабиться невозможно: с каждым днем возрастают непонятное оживленное беспокойство и жажда изменений. С, казалось бы, прочно обретенной уверенностью мы ощущаем непреодолимое желание вырваться из рамок неудовлетворенности собой.

Жизненные возможности человека раскрываются между 18 и 50 годами, и если нам не удается приспособиться к условиям жизни, мы начинаем думать, что просто не соответствуем ее требованиям. При этом нам совершенно не приходит в голову, что многие проблемы тянутся из детства.

Выходя в большую жизнь, мы ищем себя, постигаем профессии, закаляемся в бизнесе и строим отношения с другими людьми, тем самым накапливая к 30 годам определенный опыт. В то же время мы начинаем думать о смерти, что время идет и мы можем не успеть определиться в жизни, а будем влачить обычное существование. И эта истина шокирует. Когда проблемы обрушиваются на наши головы разом, мы не можем их сразу переварить, поэтому вступление во вторую половину жизни нам кажется слишком поспешным и жестким. Рассматривая возрастные кризисы, автор делает акцент на мужчинах.

В 16 лет подросток стремится доказать себе и окружающим, что он вырос, он вырывается из-под родительской опеки, пытается искать самостоятельные пути во взрослую жизнь. Взрослые часто оценивают такие поступки как хулиганство, подростковый мятеж и распущенность, но в действительности юноша или девушка просто ищут себя и самоутверждаются.

В 23 года человек хочет доказать, что он уже полноценный взрослый во всех отношениях. Как это происходит? Юноша либо рисует нереалистичный красивый план на жизнь вперед, либо быстро женится, чтобы обеспечить безопасность, удовлетворить потребность заполнения вакуума в себе, стать престижным. Девушка тоже выходит замуж, чтобы вырваться из родительской семьи. Рост личности в супружеской паре происходит несинхронно, именно в 20 лет происходит попытка стабилизировать это. В этом возрасте становится важным найти дело жизни, но возникает опасное убеждение, что сделанный выбор окончателен. Тот, кто в 20 лет стал практически взрослым и работает над развитием карьеры, очень сильно отличается от оставшегося дома сверстника, проживающего скучную жизнь.

В 30 лет становится понятно, что мечты, увы, недостижимы. Становится очень страшно при мысли, что жизнь не удалась, поэтому человек начинает бежать от слова «никогда». Работа видится ему плохо оплачиваемой, семья — несчастливой, жена все время выясняет отношения, отсюда возникает желание искать любовь и понимание на стороне. Семьи попадают под волну измен и разводов, мужчина бежит от себя и в итоге часто скатывается в алкоголизм. Завершение кризиса ознаменовывается принятием мужчиной более реалистичного варианта жизни. Он начинает ставить верные цели в карьере, семья переходит в режим «сотрудничество», где супруги живут с сохранением дистанции и не вмешиваются в жизнь друг друга.

В 35 лет и дальше мы начинаем быть разборчивее в общении и личных связях. Те, кто женат более 10 лет, начинают пересматривать брак и чаще разбегаются. Добившиеся успехов в карьере мужчины тяготятся женами, ведущими домашнее хозяйство, не видя в них больше умных и интересных собеседниц. Когда в жизни такого мужчины появляется новая женщина, она видит его не тем, кем он был, каким видела его жена. Но далеко не всегда развод способен решить проблему личностного кризиса. После 30 лет сужается поле возможностей, человек уже не так молод, он теряет право на ошибки. К 40 годам здоровье начинает давать сбой: то сердце, то сосуды... мужчина чувствует, как приближается смерть, ведь половина жизни уже прошла. Пытаясь восстановить здоровье, он впрягается в спорт, что нередко приводит к преждевременному инфаркту. Обесцениваются деньги, карьера, теперь мужчину тянет на более осмысленную работу. У обоих супругов начинаются гормональные сдвиги. Вторая половина жизни пишется уже нами самими, и правильные дороги не могут подсказать ни родители, ни социум. К 40 годам мы остаемся наедине с собой, чтобы заглянуть внутрь себя и изучить скрытые стороны.

К 45 годам люди проходят путь к возрождению целостной личности, поэтому им так болезненно расставаться с прежними мечтами и надеждами, заменяя их новыми интересами и стремлениями. Многие перестают заниматься тоскливым анализом прошлого и начинают жить захватывающим настоящим. И если в 30 лет мы педантично раскладываем себя на части, то в 40 заново собираем в единое целое.

После 50 лет мы интенсивно развиваем мозг, и чем выше наш уровень образованности, тем меньше страха перед старением. Возможно, теряется скорость, но никак не качество восприятия. В качестве бонуса мы получаем понимание и философское созерцание, начинаем ощущать удовольствие в полной отрешенности от окружающих. Дети становятся друзьями, а супруг или супруга — ценным партнером. Мы обретаем смелость к совершению новых шагов и нахождению свежих ответов, раскрывающих богатство других ступеней развития.

Лучшая цитата

«Вы не можете все взять с собой, когда отправляетесь в путешествие по середине жизни».

Чему учит книга

— Автор помогает обозначить внутренние перемены в человеке в том мире, в котором все мы заняты внешними проблемами, сопоставляет темпы мужского и женского развития. Эти ступени дают одинаковые возможности для развития индивидуальности обоих полов.

— Супруги одного возраста по-разному синхронизируются во времени, 20-летний мужчина уже уверен в себе, а 20-летняя девушка теряет все то, что было у нее в юности. 30-летние мужчины хотят спокойствия, а женщины, наоборот, активны. После 40 лет мужчина не так энергичен и мечтателен, зато его жена набирается амбиций и штурмует новые высоты.

— На нас влияет много факторов: окончание вуза, построение семьи, рождение детей, развод, работа, но именно в эти переходные моменты ступени развития определяются личностными переменами. Внешние аспекты — это ценности, внутренние — это важные жизненные события.

От редакции

Сертифицированный астролог Ксения Геннек рассматривает возрастные кризисы с точки зрения астрологии. О влиянии планет в разные жизненные периоды читайте в статье: https://psy.systems/post/shest-krizisnyx-periodov-nashej-zhizni.

Французский психиатр Кристоф Форе считает, что проблема кризиса среднего возраста изрядно преувеличена. Почему не стоит бояться жизни после 50, читайте в интервью с ним: https://psy.systems/post/zhizn-posle-50-seredina-puti-krizis-ili-perexod.

В кризисные периоды жизни проверку на прочность проходят и семейные отношения. Возможно ли их сохранить? Филолог, типировщик Надежда Дубоносова предлагает разобраться с этим вопросом с помощью соционики: https://psy.systems/post/kak-spasti-otnosheniya-s-pomoschju-socioniki.