Я отправилась в Швецию за рецептом шведского стиля жизни, который называют «лагом», и хочу им поделиться с вами!
Зимой этого года на моей стене появился коллаж — «Карта мечты и трансформации жизни Наталии Бережной». Вырезки из журналов, старых календарей, открыток смело расположила на чистом листе бумаги и загадала тогда снежную зиму с уютными домиками. А в октябре «Карта мечты» привела в Швецию — страну древних викингов и нобелевских лауреатов, в которой люди имеют не много и не мало, а достаточно для жизни. Страну с высоким уровнем жизни, благосостоянием, инновациями и инвестициями. Страну, где много снега и счастливых людей.
Знаете ли вы, что первые мобильные устройства Ericsson — изобретение шведов? Что мебель, которую чаще всего покупают во всем мире, — это шведская IKEA? Что европейские музыкальные поп-сенсации ABBA в 1970-х, а за ними — Ace of Base в 1990-х тоже родом из Швеции? Что Швеция — лидер в мире по количеству стартапов (на первом месте только Силиконовая долина США)?
Мне стало интересно, в чем секрет благосостояния по-шведски, о котором столько написано. Если в Дании искусство жить счастливо называют хюгге, то в Швеции это искусство жить в достатке (лагом). Где здесь роль государства, а где самих граждан? Почему люди выглядят счастливыми и умиротворенными? Может, дело в самих шведах? Давайте разбираться вместе.
Секрет № 1: шведы доверяют друг другу
Не задергивают шторы, не закрывают дома и автомобили. В открытом доступе в Интернете найдете информацию о доме, машине, доходе, семейном статусе, домашних животных у нового знакомого или партнера по бизнесу.
У них нет заборов. Причина — Акт свободного передвижения, право на «роуминг», в том числе и для дикой природы. Соседскому ребенку нравится играть на вашем газоне — законное право. Проходящему лосю захочется зайти во двор — тоже законное право. Забор ставят только по разрешению муниципалитета, например если вы живете у дороги с детьми — для безопасности. В странах Скандинавии (Финляндия, Исландия, Норвегия, Швеция) и Балтии (Эстония, Литва, Латвия) похожее право.
Швеция занимает 6-е место в мире из 180 стран по индексу восприятия коррупции Transparency International. Одна из причин — это открытая финансовая отчетность и предпочтение оплаты товаров и услуг картой (безналичный расчет). В кафе, ресторанах висит табличка «Nocash», поэтому увидеть твердую шведскую крону — та еще редкость. Швеция опережает мир в использовании безналичных расчетов и доказывает прямую связь безналичных платежей со снижением коррупции.
В небольшом муниципалитете полицейский участок работает 3 часа в неделю, как бюро находок lostandfound. Уровень преступности в Швеции тоже близится к нулю.
Секрет № 2: шведы мало работают и пьют много кофе
Рабочий день у шведов длится в среднем с 8:00 до 16:00 с перерывом на обед с 12:00 до 13:00. Плюс кофейно-плюшечная «фика» (fika) — «гарантируемый» перерыв, чтобы выпить кофе с ароматной булочкой с корицей и кардамоном или шоколадно-кокосовым шариком. И так два раза в день по 15–30 минут за 2 часа до и 2 часа после перерыва на обед последние 100 лет. Лучше любого лекарства. В рейтингах кофеманов планеты шведы в первой десятке.
Вот и выходит, что рабочий день длится всего 6 часов. Если добавите 15 государственных праздников, то плюс еще 1–2 дня в месяц дополнительного отпуска.
А если появились дети, то родители получают право на 480 дней декретного отпуска по уходу за ребенком, из них 90 дней персонально закреплены за каждым из родителей. 390 дней оплачиваются по ставке 80% от дохода (не более 100 евро в день), а остальные дни — около 26 евро в день.
И вот видите вы и мам, и пап на улицах с детьми поровну. Еще они могут договориться с работодателем, что четверг или пятница — родительские дни, и честно работать 3–4 дня в неделю. Родитель может оформить сокращенную рабочую неделю, пока ребенку не исполнится восемь лет.
Секрет № 3: шведы заботятся об окружающей среде
Если увидите в темноте красные глаза-огни, не пугайтесь. Нет, это не лесные монстры, а энергия ветра. В Швеции интересный закон об альтернативных источниках энергии (солнце, ветер, гидро). Например, вы взяли в аренду солнечную батарею. Сгенерировали тепло или свет, но не использовали заработанный ресурс. Компания — арендатор солнечных батарей начислит кредит в счет будущего потребления или выкупит часть энергии обратно.
«Осторожно, лоси!» Эти гости переходят дорогу и заходят во дворы к людям. Миролюбивые, пока для потомства нет угрозы. Чтобы лучше познакомиться с этими жителями Севера, отправляйтесь на лосеферму. Вдоль дорог установлены сетка и предупреждающие знаки — таким образом шведы защищают себя и жителей лесов от возможных дорожно-транспортных происшествий.
Чтобы птицы зимой не голодали, в супермаркете продают пакеты семечек 1–10 кг, зерновые шарики с изображением птиц — корм для синиц и других птиц. Шведы покупают кормушки, заполняют семечками и слушают благодарный щебет.
Сортировка и переработка мусора — отдельная тема. Каждый сознательный житель Швеции умеет сортировать мусор самостоятельно. Если заболели, то поможет социальный работник. Сортировка по 10–20 контейнерам, в зависимости от местности — металл, дерево (свежее и переработанное), керамика, электроника, химические отходы, краска, батарейки, стекло (контейнеры для белого и цветного стекла отдельно), бумага (картон и бумага с «краской» отдельно), пластик, резина (шины), садовые отходы, пищевые отходы и остальное.
В супермаркетах стоят аппараты для приема пластика и стекла. Машины взамен выдают купоны на новый товар или предлагают благотворительные цели. Таким образом, 99% мусора перерабатывается.
Секрет № 4: шведы уважают и ценят друг друга — солидарность поколений
Шведы приятны в общении и уважительно относятся к приезжающим людям. Не судите с первого раза — за нордической невозмутимостью и внешним безразличием скрывается добрая гостеприимная душа. Ценность человеческой жизни закреплена законодательно и нормами общества.
В 1979 году в Швеции появился запрет на порки, пощечины и другие виды «воспитательных видов наказаний». Раньше 9 из 10 детей пороли дома или в школе за проказы и плохие оценки. И Швеция стала первой страной в мире, которая законодательно запретила такие виды насилия. Соседи Швеции последовали примеру, и на сегодня 53 страны официально запретили такие наказания; еще 56 стран решают, что с этим делать.
В Швеции 90% квартир во владении и управлении города, чтобы обеспечить гражданам доступное жилье и предотвратить колебания цен на недвижимость. Очередь на 8–10 лет, чтобы выбрать в аренду государственное жилье. В черте города стоимость аренды выше, в пригороде — меньше. Цвет обоев и отделки разрешается менять, но глобальные перепланировки — нет. Такие «нордические модели капитализма или социальной демократии» и в Дании, Финляндии, Норвегии, Исландии и Гренландии.
В городке в тысячу человек найдете все, что нужно для жизни: аптека, дом престарелых, церковь, заправка, остановка, железнодорожная станция, полицейский участок, социальный клуб, библиотека, бассейн, школа до девятого класса.
Шведы платят высокие подоходные налоги. Усердно платят. Почувствуйте разницу — люди не отдают деньги государству, а инвестируют в благосостояние страны и заботу о тех, кто в ней нуждается. Так мыслят шведы. Вряд ли возникнет желание не платить налоги или скрывать доходы. Большинство финансовых операций проходят по безналичному расчету, и в планах правительства перейти на 100-процентную оплату электронными средствами.
Секрет № 5: шведы умеют расслабляться активно
Не каждый выдержит 32 дня кромешной тьмы зимой, когда солнце появляется на небе на пару часов. И снег по пояс, и мороз до –20 °C на севере Швеции. Или же беспробудно серые дни на юге Швеции, где зимой мало снега и температура от 0 до –5 °C. А как выдержать 56 дней всепроникающего света летом, когда солнце в зените 24 часа в сутки?
Шведы проводят много времени на открытом воздухе. Трудно угадать возраст человека в силу той же активности: в 80 люди выглядят на 50.
Зимой — коньки, лыжи. Вокруг университетского города Умеа расположены семь точек для лыжных спусков. Две со скоростным горнолыжным спуском в городе. В 30 км от города найдете длинный трек вдоль озер — 20 км ледяной трассы. Для любителей рафтинга — сплав по реке с белыми арктическими холодными водами. Почувствуйте себя викингом тех времен.
О приближении северного сияния напомнит мобильное приложение, которое оповещает местных жителей о магическом природном явлении. В такие часы шведы собираются вместе, греют вино и наблюдают за небом. От северного города Умеа до полярного круга 3 часа езды — Санта живет неподалеку.
Дикие леса, бурные белые реки, береговая морская зона, каскады озер. Промчаться на собачьей упряжке, взять караван-кузов или вагон-трейлер и пожить в кемпинге среди этой красоты — обязательное условие.
Вдоль остановок, возле торговых центров, школ, университетов, кафе — велосипедные парковки. В Швеции велосипедные дороги — отдельная полоса в городе, а за городом — поодаль трассы с освещением.
Выводы и идеи
Вот так живут предки древних викингов Скандинавии. Добротно. Честно. Открыто. Самодостаточно. В заботе о себе и окружающем мире. Государство выполняет важную роль, обеспечивая потребности граждан и гарантируя свободы. Но в большей мере сами люди поддерживают такой устой в своем обществе, основанный на доверии, взаимопомощи и рациональном использовании ресурсов. Предлагаю взять на вооружение несколько идей для воплощения шведского опыта у нас дома. Например:
1. За булочкой с корицей и чашечкой кофе устроить «фику» и пригласить коллег на задушевный доверительный разговор.
2. Позаботиться о птицах или дворовых питомцах, особенно зимой, когда им еще сложнее добывать еду.
3. Узнать, где в городе принимают мусор на переработку, или же найти контейнеры для пластика, металла, стекла, бумаги и сортировать мусор дома.
4. Платить картой за товар и услуги, не скрывать доходы, вовремя и в полной мере платить налоги.
5. Вместе заботиться о детях и договориться об отпуске частями. Вместо трехнедельного отпуска сразу устроить себе трудовую неделю с одним дополнительным выходным.
6. Изучить, какой досуг доступен в окрестности, и подключить друзей и семью к совместному времяпровождению.
7. Северное сияние заменить на созерцание рассветов и закатов и через мобильное приложение следить за облачностью неба — облака создают причудливый вау-эффект вечернего солнца.
Продолжение следует…
От редакции
Соседка Швеции, Дания, также считается одной из самых счастливых стран мира. Там даже существует целый Институт исследования счастья! Одна из героинь нашего спецпроекта «Жизнь за границей», Мира Юрчук, переехала в Данию из украинской провинции, ожидая ребенка, одна, практически без денег… и Дания приняла ее в свои объятия! Читайте ее удивительную историю: https://psy.systems/post/mira-urchuk-posovetovala-by-vsem-perenyat-u-datchan.
К слову, о датском счастье. Философия хюгге завоевала настоящую популярность по всему миру. В своей книге «Hygge. Секрет датского счастья» Майк Викинг рассказывает о принципах хюгге, которые доступны всем: https://psy.systems/post/hugge-sekret-datskogo-schastya.
Еще одна скандинавская страна, жители которой умеют быть счастливыми и довольными, несмотря на довольно суровый климат, — это Норвегия. Анастасия Козлова-Бишофф рассказывает, как ее с мужем-швейцарцем «поженила» любовь к этой стране и почему они до сих пор общаются между собой дома на норвежском: https://psy.systems/post/anastasia-kozlova-bishov-intervju.
