Удивительно, но этот простой, недорогой и эффективный метод лечения алкоголизма мало кому известен... 

Больше года назад я познакомилась со швейцарским врачом Даниэлем Бойтлером, много лет занимающимся терапией зависимостей. Он мне и рассказал об этом методе. 

Метод, предложенный американским врачом Дэвидом Синклером, проверен в более 90 клинических исследований, разрешён к применению в странах Европы, Австралии, США. 

Честно говоря, когда я услышала об этом подходе, я испытала странные противоречивые чувства.

С одной стороны, авторитет источника информации и научное обоснование метода, подтвержденное клиническими исследованиями, сразу вызвало доверие и радость, что найден ключ к решению серьезнейшей проблемы. С другой стороны, рухнуло годами выстроенное понимание практики лечения алкоголизма, в котором обязательным для успешного результата в лечении алкоголизма должны быть проведены следующие мероприятия:

—  Считается, что в лечении алкоголизма нужно обязательно применять способы совладения с ломкой и тягой (что обычно делают группы Анонимных Алкоголиков и реабилитационные центры). 

— Считается, что обязательно надо работать с психологическими проблемами, которые стали предпосылками формирования алкоголизма (это работа психологов, и действительно это очень важно). 

— Считается, что необходима работа с членами семей (эту часть работы обычно делают группы для созависимых). 

Причины, по которым старые методы не работают.

1. Группы АА дело сугубо добровольное, происходят они достаточно редко, и эти часы, который человек проводит на группе, хоть и очень важны, но помочь пережить физическую ломку и тягу они могут очень условно. Силы воли и примеров других людей может оказаться недостаточно.

2. Действительно, существуют способы совладения с тягой психотерапевтическими методами, такие как антиалкогольное пошаговое программирование, когда тяга блокируется на психологическом уровне, но техниками этими эффективно владеют не очень многие специалисты. 

3. Работу с созависимыми я считаю одним из важнейших звеньев системы лечения алкоголизма. Но увы, далеко не каждая жена или мать алкоголика решается признать, что ей тоже надо меняться. Несмотря на то, что психологи настоятельно рекомендуют, созависимые в группы идут очень неохотно, даже там, где эти группы есть. 

Вывод: старое пусть даже комплексное лечение алкоголизма дело сложное, и к сожалению, процент успеха невысок. 

Все это было толчком к тому, чтобы я серьезно заинтересовалась методом Синклера. И тут тоже были сомнения. И главное сомнение — почему этот метод так мало известен?

Я начала исследования в интернете, стала расспрашивать коллег. Ситуация стала проясняться.

Первое, что я поняла — всей отрасли, которая сейчас вовлечена в эту тему, например, наркологи, реабилитационные центры, группы поддержки и т.п. — большие деньги заработать на этом методе невозможно — метод достаточно короткий, простой и медицинских противопоказаний немного.

Это и на самом деле похоже на простое лечение — медикаментозное отвыкание от алкоголя. Как у собаки Павлова — пропадает рефлекс, который прежде вызывал тягу. Постепенно мозг возвращается в то состояние, в котором был до формирования зависимости. Человек может умеренно выпивать, по праздникам, например. А может совсем расхотеть это делать...

Происходит это отвыкание в течении трех месяцев — полугода, примерно. И никаких рецидивов после этого! Конечно, при условии, что человек лечился осознанно и выполняет несложные правила.

Лучше всего медикаментозное отвыкание от алкоголя работает в сочетании с психотерапией и поддерживающими консультациями. 

Метод Синклера состоит из приема специальных медикаментов — блокаторов опиатных рецепторов, вызывающих постепенное отвыкание от алкоголя, и поддерживающего цикла проблемно-ориентированной психотерапии.

Американский, израильский и мой личный опыт говорит о том, что психотерапевт, работая с применением этого метода, получает намного более высокий процент выздоровления, чем все существовавшие ранее способы.

Почему нежелательно только принимать таблетки и почему нельзя обойтись без психотерапии?

Потому что алкоголь для зависимого стал пусть опасным, но нужным лекарством, которое в определенный период жизни помогало справляться с психологической проблемой.

А когда алкоголь постепенно уходит из жизни, эти первичные психологические проблемы начинают вновь проявляться. У кого-то обостряется депрессия, у кого-то тревога, у кого-то агрессия или что-либо еще. И иногда эти душевные страдания бывают так мучительны, что проще вновь начать пить. Именно с этими психологическими причинами зависимости мы работаем на психотерапии. И именно это помогает избежать срывов.

Кроме того, пьянство — это стиль жизни.  Когда уходит алкоголь, человек оказывается перед необходимостью заполнить ту пустоту, которую алкоголь по некоторой причине собою заполнял. Необходимо найти новые интересы, наполнить жизнь событиями, дающими положительные эмоции.  Для того, чтобы поддержать и помочь наладить новый желаемой образ жизни, обязательно сопровождение — серия поддерживающих сеансов с психотерапевтом.

Обычно хватает десяти-двенадцати сеансов — так, чтобы за три, максимум шесть месяцев не только выйти из зависимости, но и закрепить себя в новом образе жизни.

Приятным бонусом метода Синклера для тех, кто взял себя в руки и прошел курс до конца, будет сохранившаяся возможность выпивать бокальчик красного вина к вкусному обеду и чокаться с друзьями на праздники.

Красиво, не правда ли?

От редакции

Муж-алкоголик и спасающая его жена — классический пример созависимой модели. Почему люди оказываются в деструктивных отношения и как освободиться от созависимости, рассказывает психотерапевт Линда Эспозито: https://psy.systems/post/shest-priznakov-sozavisimyx-otnoshenij 

Кризис середины жизни — одна из психологических проблем, спасение от которой мужчины порой ищут на дне бокала. Как отличить кризис среднего возраста от рядовых неприятностей, объясняет психолог Василий Пузиков: https://psy.systems/post/krizis-srednego-vozrasta-u-muzhchin

Как выбрать специалиста, если самостоятельно справиться с психологическими проблемами не получается? Советы наших экспертов подскажут, на что обращать внимание, чтобы не ошибиться с выбором: https://psy.systems/post/kak-pravilno-vybrat-psixologa-chast-1.