Задумывались ли вы когда-нибудь, нужно ли заставлять себя, чтобы достичь наибольшей эффективности, или работа должна приносить радость, и тогда эффективность не заставит себя долго ждать?

В результате проведенного анализа я пришла к выводу, что авторы по данному вопросу разделились на два лагеря.

Лагерь 1: найди себе работу по душе, и тебе не придется работать ни дня в своей жизни

Авторы из первого лагеря (Зеланд, Лабковский, Ошо и др.) придерживаются мнения, что работа должна приносить радость, а для этого человеку нужно побыть в состоянии покоя и прекратить проживать «день сурка». Только так он сможет найти себя и понять, чего хочет.

Например, известный психолог Михаил Лабковский советует нам не трогать ребенка, предоставить его самому себе хотя бы в течение двух часов в день, чтобы он захотел хоть чего-нибудь и в итоге реализовал себя. И действительно, мы повсюду слышим жалобы родителей на то, что подростки ничего не хотят. При этом эти подростки до позднего обеда учатся в школе, после которой должны еще сделать домашнюю работу и успеть к репетитору, а может, и не к одному. В отношении взрослых те же рекомендации. Остановить на какое-то время бег повседневной жизни, чтобы понять, что тебе нравится по-настоящему, чем интересно заниматься.

«Грех — это когда вы не радуетесь жизни», — учит нас Ошо.

Вадим Зеланд в книге «Трансерфинг реальности» говорит, что нужно слушать себя, и, если это ваша дверь и ваш путь, вам будет легко его проходить и успехи не заставят себя долго ждать. Если что-то не получается, возможно, это не ваша дверь.

Как сказал Конфуций: «Выберите себе работу по душе, и вам не придется работать ни дня в своей жизни».

Лагерь 2: наш мозг — «ленивая сволочь», которую нужно заставлять, что бы вы ни делали

Другие специалисты, биологи, психологи, особенно старой закалки, говорят нам о том, что наш мозг ленив от природы. Его нужно неустанно заставлять. Иначе он, экономя ресурсы, постепенно сведет свою работу к минимуму.

Например, одним из примеров лености нашего мозга с точки зрения профессора Савельева является потребительское поведение людей. Дело тут в том, что в развитом обществе специализация всех процессов достигает уровня, когда у каждого есть свои маленькие роли и нет необходимости напрягать мозг по какому-либо иному поводу. Как следствие, «умный» мозг симулирует бурную деятельность, а сам работает все меньше.

Такая же позиция у второго лагеря и в отношении воспитания детей. Приветствуется использование витамина «Р» — ремня.

Иными словами, нужно неустанно заставлять себя и принуждать мозг работать день за днем. Но с появлением желанных вещей, денег, нематериальных благ, ради которых мы и зарабатываем деньги на нелюбимой работе, интерес и желание что-то делать в нас не проснутся. По мнению специалистов из второго лагеря, мозг, внушая мысль, что «вот сейчас я заработаю денег и тогда уже начну...» или «ну вот сейчас я куплю эту машину, и тогда…», на самом деле всего лишь обманывает нас. Лишь бы ничего не делать, не преодолевать трудности и продолжать заниматься хоть и не любимым, но зато привычным, не требующим дополнительных усилий делом.

Кто прав?

Но что получается, когда мы насилуем себя, заставляем через силу заниматься чем-то? Разве выйдет из этого хоть что-нибудь дельное? Появятся ли новые замечательные картины или книги? Будут ли наши учителя добрее и креативнее? Изобретут ли ученые что-то новое и полезное?

Насилие лишь усугубит проблему. Любая деятельность должна быть интересна в первую очередь. И тогда глаза горят и все в руках спорится. Когда что-то нравится, и заставлять себя не надо. Если любишь то, чем занимаешься, и спать некогда.

К сожалению, мы часто отказываемся от своей мечты и оправдываемся непонятными причинами, делая вид, что это реальные преграды на пути к цели. И, как оказывается при ближайшем рассмотрении, это не оттого, что мозг ленив и ему нужно экономить ресурсы организма, а в детстве нам не хватало витамина «Р», а потому, что для этого нужно пойти навстречу своим страхам, а это требует усилий и мужества.

Надеюсь, данная статья поможет сделать еще один маленький шажок к делу вашей жизни, где вы, несомненно, будете максимально эффективны.

От редакции

Психолог, коуч и бизнес-тренер Евгений Жидков объясняет, почему вредно быть постоянно занятым и держать мозг в вечном напряжении: https://psy.systems/post/kak-truditsya-mozg.

Хороший способ сбросить напряжение, выйти из постоянного режима «эффективности» рекомендует бестселлер «Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире»: https://psy.systems/post/kniga-radosti.

Психолог и коуч Нина Рубштейн утверждает, что вершина эволюции — это не просто человек трудящийся, но человек, который любит работать. Почему важно не просто отбывать время в офисе, а любить то, что делаешь, читайте в ее статье: https://psy.systems/post/lubov-k-trudu-kak-venec-evolicii.