Принято считать, что родители по умолчанию любят своих детей. Но всегда ли дети ощущают эту любовь? Помимо того, чтобы говорить ребенку об этом прямо, существует еще три способа проявлять свои родительские чувства.
Когда-то прочитала одну фразу, которая теперь сидит в моей голове: «Если мы любим котенка, но не гладим его, как он догадается о том, что мы его любим?» И если это применимо к котенку, то уж тем более применимо к ребенку.
У ребенка есть свои потребности. И, кроме базовых: в еде, сне, воде, воздухе и т.д. — есть одна очень важная потребность, которую часто мы не можем удовлетворить — это потребность в любви.
Родители работают, наводят порядок дома, всегда куда-то спешат. А еще время съедают гаджеты и телевизор, и поэтому ребенку часто не хватает любви, даже если вы его действительно любите. Вот такой парадокс.
Ребенку очень нужно ваше внимание, ему важно, чтобы вы его хвалили, гордились им и интересовались им. Это такая эмоциональная подпитка для роста и развития, как вода и солнце для растений. Так как же мы можем проявлять свою любовь?
- Зрительный контакт
Взгляд глаза в глаза, ласковый и любящий, очень важен для ребенка начиная с самого рождения. Во время кормления мама и малыш глядят друг на друга, и так между ними появляется прочная связь.
Когда ребенок становится старше, поводов для зрительного контакта становится все больше: совместная игра, пожелание «доброго утра» или «доброй ночи», за столом, во время разговора. Конечно, не нужно специально постоянно навязчиво ловить взгляд ребенка, все должно быть естественно.
- Физический контакт
Вирджиния Сатир как-то сказала, что 4 объятия в день нужны нам для того, чтобы выжить, 8 — чтобы почувствовать гармонию жизни, а 12 — чтобы развиваться. Часто кажется, что уже как-то неестественно обнять или поцеловать своего подросшего ребенка, что это «телячьи нежности». Но это не так.
Хочется обнять своего ребенка — обнимайте! Дети скорее страдают от недостатка любви, чем от ее переизбытка. Конечно, бывает и такое, что ребенок не очень любит прикосновения. Но свою любовь можно замаскировать, например, поправив одежду на ребенке, стряхнув волос или пылинки, положив руку на плечо.
- Внимание
Тут все тоже просто: нужно уделить внимание своему ребенку. Звучит просто, но на практике всегда сложно. Домашние дела, работа, интернет, телефонные разговоры — на детей времени не остается.
Как часто можно наблюдать такую картину: мама на кухне, папа у телевизора, а ребенок предоставлен сам себе. Кажется, что дела не терпят, а у ребенка объективно все хорошо: он сыт, выспался, одет, игрушек полная комната — остальное успеется. Но время так быстро идет. Поэтому старайтесь уделять внимание ребенку, спрашивайте, как прошел его день, играйте с ним, дурачьтесь, смейтесь, да просто посидите рядышком. Такие минуты бесценны и для вас, и для ребенка. Они дают ему уверенность в себе, здоровую самооценку, самоуважение.
Ребенок, который растет в такой атмосфере, превратится во взрослого, который стоит на твердом фундаменте родительской любви и поддержки.
От редакции
Детское психическое и эмоциональное здоровье — вещь деликатная. Важная часть заботы о маленьком человеке — уделить ему внимание и помочь справиться с сильными эмоциями и тревожащими чувствами. Как это сделать, объясняет психолог Ольга Юрковская: https://psy.systems/post/kak-pomoch-rebenku-spravitsya-s-perezhivaniyami.
Отказаться от нравоучений, вместо этого использовать игру и диалог на равных предлагает родителям Майкл Паркер, автор книги «Разговоры с детьми на сложные темы». Автор советует не поучать детей, а читать, обсуждать и спорить, искать новые интересные темы для дискуссий: https://psy.systems/post/maikl-parker-razgovory-s-detmi-na-slozhnye-temy
Детство — тот период, когда закладывается прочный фундамент для развития высокого интеллекта. Как научить ребенка осознанно видеть, обонять, осязать, чувствовать на вкус и слышать большой мир вокруг нас, рассказывает детский психолог Александр Орлов: https://psy.systems/post/s-chego-nachinaetsya-intellekt.
