«Вечно ты в последний момент все делаешь!», «Ну что ты криворукая такая?!», «Посмотри на себя в зеркало!», «Забудь про танцы — ты тяжеловес». Такие, подобные или совсем другие мнения о нас — нашей внешности, привычках, способностях — мы слышали все детство. А некоторых это догоняет и в браке.

Какими бы близкими люди нам ни были, очень часто они нас обижают и загоняют самооценку прямиком под плинтус. Причем обе стороны этого процесса ничего не замечают. Потому что все привыкли. Кто-то привык терпеть, кто-то перенял манеру доносить информацию у своих родителей. И когда вдруг обнаруживается, что к 35 годам мы насобирали все комплексы мира, жизнь выходит на финишную прямую и мы сами себя сбрасываем со счетов.

Однако есть другой вариант развития событий. Нужно лишь последовательно разобраться с нагромождением недостатков, людей и мнений. Начнем!

1. Оглянитесь вокруг

Вы где-нибудь видите идеального человека без единого недостатка? Нет. Потому что, если люди будут без недостатков, они перестанут быть людьми. То есть человеческую уникальность обеспечивают именно эти особенности. И мы должны понимать, что тоже являемся уникальными творениями. И нужно радоваться, а не стыдиться и пытаться подстроиться под образ, удобный окружающим. Многие люди бывают удовлетворены, только если на чужом фоне выглядят более выигрышно. И они будут радоваться тогда, когда ваша личность не затеняет их: чем вы якобы хуже, тем им лучше.

2. Меняем понятия

Да, особенности, а не недостатки! Потому что недостаток — это когда кому-то чего-то недостает. А это слишком уж субъективно, чтобы на таком основании строить свою жизнь. К тому же здесь просматривается понятие проекции, когда субъект приписывает другому свои желания, мысли, чувства и т.д. Опять возвращаемся к вопросу, кому и что нужно. Что нужно тем, кто недоволен вами, а что нужно вам? Спорим, это диаметрально противоположные вещи?

3. Особенность — это индивидуальность

Вы уникальны, и это самое главное конкурентное преимущество в жизни. В мире, где все ниши заняты и вырваться вперед можно только за счет своей уникальности, очень важно ее осознавать. Обнаруживать свои особенности в том, что раньше считалось недостатком. «Я маленького роста — как можно это использовать?» Или «я слишком быстро жму на клавиатуру, так что компьютер постоянно зависает» — разве это недостаток? В ситуации с медлительным компьютером особенность, конечно, приносит неудобства, но вообще-то быстрые пальцы могут гораздо больше тех, которые еле шевелятся.

4. Невредные привычки

Все особенности, связанные с привычками, тоже стоит рассмотреть поближе. Каждый раз перед отъездом в командировку за 10 минут до выхода из дома, еще не одевшись, я варю себе кофе. И начинается гонка — одежда, последняя проверка документов, ценные указания детям, оглашение рецептов приготовления еды, билеты, расческа, зарядное для телефона — все летит в сумку. За это время я как раз выпиваю кофе и в итоге стою у дверей ровно в срок. Мужа страшно бесит, а мне нравится. Мое путешествие начинается не с вокзала или аэропорта, а с того момента, как я сварила эту чашку кофе. Я получаю удовольствие. И если вдруг я решу начать сборы за полчаса, я точно что-то забуду. Именно поэтому присмотритесь к своим привычкам, про которые вам родные все уши прожужжали. Они вредные или не очень? Они имеют право быть смешными и не вписываться в чьи-то понимания о правильности. Если вас это заводит — получайте удовольствие! А муж может подождать в машине и не смотреть.

5. Используйте!

Понаблюдайте за яркими людьми, за теми, кого мы называем успешными. Они все идеально красивы, стройны, умны и с чувством юмора? Нет. Их объединяет одно: каждый из них — индивидуальность. Более того, не все их любят. Потому что да, у них есть особенности, и кому-то они не по душе. Другие же видят в них ту самую изюминку, и она им нравится. Более того, яркая личность, как правило, соткана из «недостатков». Я навскидку могу привести с десяток примеров некрасивых, но очень ярких и самобытных личностей и одного-двух красавцев или красавиц без видимых «недостатков». Это не правило, просто у человека в отношении себя есть всего два пути: принять и полюбить себя или нет.

6. Примеры

Большие уши, лошадиная улыбка, короткие ноги — ничего не имеет архиважного значения и не может объективно повлиять на качество вашей жизни. Только ваш взгляд на свои особенности и приятие себя имеют значение.

Дмитрий Нагиев после тяжелой болезни не смог до конца оправиться, и частично мышцы его лица потеряли подвижность. Это было бы катастрофой для актера, если бы эта особенность была принята им как недостаток, решающий судьбу. Дмитрий переступил через это и стал одним из самых высокооплачиваемых медиалиц в России.

Еще несколько примеров.

Тильда Суинтон очень похожа на мальчика. Именно это принесло ей известность и узнаваемость.

Синди Кроуфорд в начале карьеры рекомендовали удалить родинку с лица, но она не стала — и запомнилась благодаря родинке.

У Михаила Галустяна невысокий рост и специфичная для России внешность, что не мешает ему иметь красавицу жену и успешный бизнес. Более того, именно его внешность вкупе с юмором и интеллектом сделали его тем, кто он есть.

Примеров можно приводить бесчисленное множество. Важно помнить, что каждая особенность — ваша уникальность. Задача: отучиться от мышления серой массы, забыть, что говорили в детстве, поднять голову и стать тем, кем вы являетесь от природы, но так тщательно это скрываете!

От редакции

То, что вы считаете недостатком, стоит превратить в особенность, а во что превратить проблему? Конечно, в решение. Психолог и бизнес-тренер Ольга Юрковская знает, как это сделать. Читайте статью http://psy.systems/post/kak-prevratit-problemu-v-reshenie.

Чтобы превращать недостатки в особенности, а проблемы в решения, стоит смотреть на мир как на приятное место. То есть мыслить позитивно. Психологи и гуру утверждают: изменив мышление, можно кардинально изменить свою жизнь. Казалось бы, такая простая идея, что тут сложного — бери и меняй. А в реальности стоит вам только решиться, как на пути к переменам гарантированно возникнут досадные «но». Как изменить стереотипы за шесть шагов, знает семейный психолог Регина Беседа — http://psy.systems/post/uchimsya-myslit-pozitivno-shest-shagov-k-schastyu.