Барбара Шер «Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты»
Полезные книги
Просмотров: 482
Дата публикации: 23 ноября 2018 г.

Автор

Барбара Шер — американский бизнес-тренер, психолог, консультант, автор семи бестселлеров по саморазвитию, переведенных на все языки мира. Шер часто проводит семинары в Смитсоновском институте, Гарвардском и Нью-Йоркском университетах.

Сложность изложения

2 из 5.

Целевая аудитория

Все, кто хочет научиться завершать начатое и заниматься любимым делом, а также оценивать имеющиеся недостатки как редкий дар.

Зачем читать

В книге рассказывается о людях-сканерах, которые отличаются от людей-дайверов выбором сферы интересов и развитием в ней. Сканеры не умеют фокусироваться на чем-то одном, они хотят пробовать все новое, но не доводят начатое до конца, потому что им становится скучно. Автор объясняет причины, стоящие за частой сменой интересов, предлагает разобраться, каким типом сканера мы являемся, призывает сканеров оставить попытки вписаться в общепринятые нормы и начать приспосабливать ум к этому безумному, но интересному миру.

Читаем вместе

Автор называет сканерами тех людей, которые не умеют довольствоваться одной областью деятельности и пытаются заполнить жизнь множеством разных материй. Они — люди другого склада, о которых окружающие судят неверно и ставят им ошибочный диагноз. На самом деле этим личностям достался великолепный ум, стремящийся проявить себя там, где остальные не понимают их природы и поведения.

Но пока они сами не осознают эту особенную сущность, они будут продолжать соглашаться с окружающими и тормозить развитие способностей, не имея возможности дать миру то, что они могут.

Сканеры не уходят с головой в какое-либо пристрастие — они сканируют мир в поисках того, что им интересно. Для них не бывает двух похожих вещей и не существует такой профессии, в которой были бы предусмотрены рост и должности для тех, к кому остальные обращаются со сложными вопросами.

Для сканеров есть одна замечательная новость: если они не считают, что обязаны ограничить себя одной сферой деятельности, то почти все проблемы исчезают. Сканеры обладают тягой к чтению, написанию текстов, изобретениям, разработке проектов, организации всяких вечеринок и т.д. Они любят все это одновременно и не могут быть узкими специалистами, которыми являются дайверы — те, кто всю жизнь посвящает одной и той же работе. Их редко настигает страсть к тому, что находится вне сферы их профессионального интереса. Нельзя назвать сканерами тех, кто пребывает в депрессии или страдает синдромом дефицита внимания. Сканеры генетически запрограммированы на интерес ко всему вокруг, и игнорирование этой натуры приводит к постоянному раздражению и недовольству собой.

Автор рекомендует обзавестись дневником сканера (блокнотом), куда нужно заносить все, что он делает каждый день. Стоит уделять внимание всем интересам и увлечениям, так как ведение записей способно изменить представление о себе. Дневник сканера нужен для планирования идей, ведь сохранять мечты полезно, потому что в будущем будет приятно перечитывать написанное, а хороший проект никогда не забудется, и будет получена пища для размышлений о том, что человека увлекает и как надолго. Дневник необходимо вести каждый день на протяжении нескольких недель.

Следовать личным интересам нужно по трем причинам:

  1. У сканера их не может быть слишком мало.
  2. Он сам не хочет иметь их меньше.
  3. Он и может, и должен исследовать как можно больше.

Сканер вскоре поймет, что у него нет причины паниковать, потому что он не создан для одного-единственного дела. У него могут встречаться следующие препятствия в момент занятия делом:

  1. Он боится критиков.
  2. Его список дел называется «Видите — это невозможно».
  3. Он не рассчитал силы и задумал слишком масштабный проект.
  4. Он чувствует, что не имеет права делать то, что ему вздумается.
  5. Он считает, что проблема в нем.
  6. Он разрывается между несколькими интересами.

Чтобы избавиться от этих помех и начать действовать, сканеру необходимо:

  1. Признать источник внутреннего конфликта.
  2. Почистить список дел.
  3. Сократить масштаб проекта до реального.
  4. Знать, что любимое занятие — это обязанность, а не привилегия.
  5. Понимать, что, если бы он мог делать все «правильно», он сделал бы.
  6. Видеть, что нет разницы, с чего начинать.

Для этого можно завести настенный календарь-постер и расклеить стикеры, на которых будет выписано все перечисленное.

Даром сканера являются посвящение себя всему интересному, жажда исследования нового и способность очаровываться тем, чего не видят другие. Опытные сканеры советуют следующее:

  1. Завершать работу раньше срока, а свободное время посвящать тому, что действительно увлекает.
  2. Придумать ряд интересных мероприятий для компании.
  3. Заняться проектом изучения корпоративной культуры.
  4. Рассматривать работу исключительно как участие в социальной жизни.

Барбара Шер разработала четырехэтапную систему с аббревиатурой ПППП:

  1. Поучиться.
  2. Попробовать.
  3. Передать.
  4. Покинуть.

Также она предлагает набор хитрых инструментов, позволяющих находить время на сканерские проекты:

  1. Мысленное обращение к списку предстоящих дел и сокращение его наполовину.
  2. Принятие помощи в большем объеме.
  3. Нахождение времени для себя.
  4. Отбрасывание всего, что неинтересно.
  5. Умение быстро сортировать все приходящее в голову и отметать лишнее.
  6. Ношение в кармане «колоды мечты».

«Большой список сканера» — это дополнительный лист к дневнику, на котором он пишет список всего, что интересовало, интересует или будет интересовать, если бы сканер жил до 105 лет. Именно так развеются заблуждения, что он хочет всего на свете, на что понадобится целая жизнь.

Если сканер только размышляет, но не действует, ему нужны три основных шага:

  1. Освоение нового способа составления планов (блок-схема обратного планирования), подталкивающего к реальным шагам.
  2. Выявление скрытых страхов и принятие мер по снижению опасности.
  3. Установление реального дедлайна, к которому нужно быть готовым.

Полный процесс включает начинание с малого, немедленно, всего сразу и отсутствие беспокойства по поводу того, завершится ли хоть что-то из начатого.

Автор выделяет следующие типы сканеров:

1. Циклический, умеющий без проблем перечислять все интересы. Он делится также на три типа:

— Двойной агент, который обычно обладает двумя страстями. Такой человек может работать там, куда легко устроиться, что связано с путешествиями, либо заниматься небольшим бизнесом.

— Многогранник со множеством интересов, между которыми он разрывается и в итоге перестает делать что-либо. Такой сканер может иметь несколько источников дохода, вести домашний бизнес, быть консультантом.

— Жонглер с тарелочками, который способен одновременно «крутить» несколько проектов. Он может работать странствующим специалистом по выявлению и решению проблем или некоммерческим инкубатором с одновременным запуском нескольких проектов.

2. Последовательный, постоянно открывающий что-то новое и знающий все любимые предметы. Он не возвращается к одной и той же теме. Такой сканер делится на шесть типов:

— Серийный специалист, занимающийся одним проектом годами: это может быть профессия писателя, лектора, преподавателя, журналиста, информационного брокера, продюсера, владельца бизнеса и т.д.

— Серийный мастер выбирает сферы интересов не для погружения в новую среду, а для достижения высшего мастерства. Такой человек может быть спортивным тренером, учителем, мотивационным оратором, коучем, агентом по поиску талантов.

— Швец и жнец — он может иметь несколько источников дохода, работать по контракту, на удаленной работе, заниматься редактированием, письменными переводами.

— Странник каждую неделю может увлекаться чем-то новым, потом терять интерес и находить что-то снова. Для него подходит сфера деятельности, связанная с профессиональными умениями, а также несколько источников дохода.

— Дегустатор не знает, чего ищет, его ничто не вдохновляет. Он может заниматься временной или «вполне приемлемой» работой, работать в школе для взрослых.

— Скоростной уклонист часто начинает и бросает дела, не успевая ни во что погрузиться с головой. Он может быть новостником, внештатным автором, изобретателем, биржевым брокером, копирайтером, рецензентом.

Все, чему сканер должен научиться, — это полноценному погружению в любимое занятие, от которого он не будет убегать, пока не предъявит что-то миру. Автор рекомендует никогда не терять божественной любознательности.

Лучшая цитата

«И тогда я начала понимать, что мы не только ведем себя иначе, чем большинство других людей. Вероятно, мы устроены иначе, чем они».

Чему учит книга

— Если мы считаем себя сканерами, мы меняем представление о нашем месте в жизни с прекращением попыток вписаться в общепринятые нормы. Для построения полноценного будущего требуется система с ответами на вопросы «что делать?» и «как поступать?».

— Автор ставит следующие цели: ускорить восстановление самооценки сканера, найти лучшее применение уникальным врожденным способностям, а также профессионально устроиться в жизни. Важно найти нескучную работу, способную обеспечить ту жизнь, которую мы стремимся вести.

 

От редакции

Зарабатывать деньги, оставаясь собой, — задача выполнимая. Как свои «недостатки» использовать для обретения финансовой свободы, рассказывает психолог, бизнес-тренер Татьяна Мужицкая: https://psy.systems/post/kak-byt-soboj-i-poluchat-za-eto-dengi.

Ощущение, что вы недостаточно квалифицированны, мешает взять на себя какую-то задачу? И, несмотря на все внешние доказательства успеха и компетентности, кажется, что вы всех обманываете? Скорее всего, у вас синдром самозванца. Маркетолог и тренер Mindset Жаклин Меллон объясняет, как с ним справиться: https://psy.systems/post/sindrom-samozvantsa.

Критика со стороны окружающих — серьезное испытание для нашей самооценки. Воспринимать критику, не теряя веру в себя, научит статья Андрея Курпатова: https://psy.systems/post/kritika-i-samoocenka.

 

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?