Ожесточенные споры вокруг сквирта не утихают уже давно. Так что же это такое? Давайте разбираться.

Сквирт — миф или реальность?

Много лет назад, когда о сквирте было известно единицам, я купила дорогущий тренинг секс-коуча, единственного на тот момент, который преподавал на эту тему. Внимательно посмотрев с мужем почти 4 часа видео, в котором практического и полезного было минут на 10–15, а остальное — это регалии и восхваления автором себя любимого, мы с мужем порадовались, что оно наконец-то закончилось, и пошли пробовать.

Я, как и требовалось, легла на спину, согнув ноги в коленях, а он принялся искать чудо-точку, которая «100% находится на 2/3 фаланги пальца от входа во влагалище». Мне кажется, такого ассорти разных чувств и эмоций я больше никогда не испытывала.

Было, мягко говоря, неприятно. И жалко мужа, потому что он явно старался и делал все, что сказал гуру секса. И стыдно за себя, потому что не бьюсь в конвульсиях, как модель на видео, а лежу бревном. В общем, обещанного результата не было, и мы закинули эту идею на год.

Потом, примерно через год, волшебное слово «сквирт» появилось в описании тренинга другого тренера, который гарантировал 100-процентный результат. И мы, естественно, помчались туда.

Этот повторил все слово в слово, как первый (даже примеры из жизни совпадали — ну нельзя же так бездарно воровать чужой материал!), но сказал, что «праздника» не будет, если предварительно не сделать расслабляющий массаж. В общем, повезло, что он по основному роду деятельности именно массажист, поэтому сейчас быстро всех научит необходимым азам. «Хорошо, мастер», — подумали мы и принялись детально записывать, а иногда и зарисовывать каждое движение.

Массаж был неплох. Расслабляющий настолько, что под конец хотелось спать. А как дела со сквиртом? Опять облом, несмотря на старания.

Так мы закрыли для себя эту тему, а интернет-обсуждения крутости этого оргазма и новые тренинги по этому вопросу, которых с каждым месяцем становилось все больше, договорились считать «разводом лохов».

Сквирт на пределе возбуждения

Сквирт впервые случился случайно после того, как я отучилась на тренера по имбилдингу. Я прекрасно понимаю всех женщин, которые испытали его неожиданно, возможно, вообще не зная о таком виде оргазма.

Кайф, который гаснет с каждой секундой осознания: «Обмочилась! Как сделать, чтобы он не заметил?». А никак! Ноги ватные, тело обмякло, в голове эйфория. Этот вид оргазма куда круче, чем клиторальный или вагинальный. Чувство насыщения и счастья просто накрывает.

И вот тогда я поняла главную ошибку мужчин-тренеров. Для сквирта вы должны быть очень возбуждены, а не расслаблены! Идеально будет предварительно получить клиторальный или вагинальный оргазм (а лучше два-три), чтобы «запустить» все нервные окончания во влагалище.

Как натренировать себя для сквирта?

А теперь немного полезной теории и практики для домашнего использования.

Зона G — это скопление нервных окончаний на передней стенке вагинального канала, в первой трети. Представляете, как поманить кого-то пальцем? Если вы запустите в вагину палец и совершите это движение, то ощутите зону G.

Еще как ориентир можно использовать лобковую кость: где она заканчивается, там и находится эта зона, но с внутренней стороны.

Сам Грэфенберх, который открыл ее, дал определение именно «зона», а не точка, потому что она не имеет четких очертаний, отличается по размеру и может находиться чуть выше или ниже у каждой отдельно взятой женщины. Поэтому она в принципе не может быть точкой. Точка — это что-то четкое и определенное, а тут все немного сложнее.

Самое полезное (и приятное, чего скрывать-то?), что вы можете сделать для получения струйного оргазма, — это постепенно разрабатывать эту зону самостоятельно. Вначале обязательно нужно испытать клиторальный оргазм, что несложно сделать с помощью мастурбации. Затем вводите пальчик внутрь и, начиная с легоньких нажатий, постепенно наращивайте силу воздействия, чтобы разрабатывать эту зону.

Возможно, вы ничего не почувствуете или даже испытаете некоторый дискомфорт. Это означает, что ваши нервные окончания ТАМ пока спят глубоким сном. Это не окончательный диагноз, все можно поправить, если регулярно «обращать внимание» на эту зону, занимаясь самомассажем.

Еще можете почувствовать, что вроде бы приятненько, но оргазмом и не пахнет. Вам может быть немного щекотно или появятся позывы к мочеиспусканию. Это абсолютно естественные ощущения и, если не будете лениться разрабатывать эту зону хотя бы 1–2 раза в неделю, результат в виде струйного оргазма не заставит себя ждать. Уверена, что будут и счастливицы, которым стимуляция зоны G с первого раза ответит оргазмом, но их не так много.

Такой самомассаж не только поможет вам в достижении сквирта, но и повысит чувствительность вагины для получения вагинального оргазма при сексе с партнером. Так что не ленитесь: все в ваших руках — и в прямом, и в переносном смысле.

Кстати, сквирт можно использовать в лечебных целях. Он отлично снимает усталость и нервное напряжение. И, что особенно приятно, состояние легкой эйфории длится почти неделю.

Что собой представляет сквирт?

Когда вы занимаетесь сексом в состоянии сильного возбуждения, да еще и мужчина в ударе и несколько раз задерживает эякуляцию или же интенсивно стимулирует пальцами зону G, у вас есть все шансы дойти до сквирта.

У женщин смазка выделяется на первом этапе возбуждения, еще во время прелюдии. Потом железы, выделяющие смазку, немного сбавляют темп — она выделяется уже не так интенсивно. Поэтому во время продолжительного секса некоторым приходится пользоваться лубрикантом.

И вот когда мужчина в вас уже долго, в железах скапливается жидкость. Зона G находится как раз над этими железами. Если мужчина ее хорошо стимулирует, не важно — пенисом или пальцами, то в определенный момент железы «выстреливают» двумя струйками жидкости. Эти железы таким образом чистятся под напряжением, а у женщины потом улучшается микрофлора влагалища.

Жидкость, которая выходит из желез, не имеет ни запаха, ни цвета и по составу является эякулятом — то есть как сперма, только без сперматозоидов. Это 100% не моча! Природа задумала так, что во время секса физически невозможно справлять малую или большую нужду. Еще на первом этапе возбуждения мочевой канал перекрывается, а каловые массы уходят немного вверх в прямой кишке.

Не буду спорить, иногда во время секса действительно бывает ощущение, что вот-вот «подмочишь репутацию», особенно если накануне выпито много жидкости. Но, побежав в туалет, все равно приходится некоторое время ждать и расслабляться, чтобы все произошло. Точно так же и мужчинам очень сложно помочиться в состоянии эрекции — для начала нужно, чтобы она пропала.

Поэтому не переживайте! Лучше полностью расслабьтесь и получайте удовольствие. Если во время стимуляции зоны G вы чувствуете позывы в туалет, а потом выделяется жидкость — это точно не моча. Но, если вы не выдержите и все же сорветесь в дамскую комнату — момент упущен. Потом придется начинать все заново, но вряд ли вам уже захочется.

Опытные мужчины считают сквирт самым большим комплиментом со стороны женщины, потому что его нереально сымитировать. Так что пробуйте — оно того стоит. Но и не зацикливайтесь на нем. Даже если вы не испытаете этот оргазм, любовная жизнь не потеряет свои краски.

От редакции

Оргазм — лучший подарок партнеру к любому празднику, уверяет врач и психолог Наталья Терещенко. Чтобы достичь его, нужно дать себе официальное разрешение получать удовольствие. Как настроить себя на сексуальное удовольствие, читайте в статье: https://psy.systems/post/luchshij-novogodnij-podarok-orgazm.

Пытаясь доставить удовольствие партнеру, некоторые женщины записываются на курсы по оральному сексу. Искусство минета — это плюс женщине или нечто унижающее ее достоинство? Журналист Ребекка Холман посетила мастер-класс в секс-школе и поделилась своими наблюдениями: https://psy.systems/post/zachem-zhenschinam-treningi-po-oralnomu-seksu.

Стоит ли обсуждать различные виды оргазма и способы их достижения, если во многих парах секса нет вообще? О проклятии неконсумированного брака рассуждает популярный блогер и писатель Екатерина Безымянная, известная в блогосфере как prostitutka-ket: https://psy.systems/post/nekonsumirovannyj-brak.

О каком сексе приходится говорить, когда вечером сил едва хватает на то, чтобы доползти до кровати? Синдром хронической усталости — увы, бич современного человека. Книга Джейкоба Тейтельбаума «Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости» как раз рассматривает эту проблему: https://psy.systems/post/dzhejkob-tejtelbaum-vechno-ustavshi.