Цинизм как форма психологической защиты: хорошо или плохо?
Манипуляции
Просмотров: 543
Дата публикации: 12 января 2019 г.

Не заметить в толпе настоящего циника — все равно что не заметить билборд с обнаженным человеком у себя за окном. Или снег, выпавший летом. Практически в любой компании, в любом коллективе неизбежно появляется он и перетаскивает внимание, как одеяло, на самого себя. 

И по-другому и быть не может. Ведь кто, как не он, разбавит веселую обстановку так, что всем сразу станет грустно или неловко? Обязательно пошутит так, что вы возмутитесь и покраснеете. Любую задушевную беседу он сведет на нет самыми прозаичными комментариями с элементами обесценивания ваших чувств и нотками черного юмора.

Рядом с ним вы обязательно, хоть однажды, хоть на мгновение, почувствуете ярость или как минимум легкий приступ злости. Именно его вы удалите из друзей в соцсети, именно о нем скажете: «Он просто невыносим». Именно он даже в самую большую бочку меда добавит ровно одну мерную ложечку дегтя.

Ложечку он всегда носит с собой. Про запас. Чтобы вы не забыли случайно о том, какой нелицеприятной может быть жизнь. Именно он дернет за ниточку воздушный шар, уносящий вас куда-то за облака. А когда вы упадете и заплачете, он улыбнется и скажет: «Да, такова жизнь».

Зеркало действительности

Рассуждая о реализме, Стендаль говорил о том, что мировая литература должна быть своего рода зеркалом, отражением действительности. Как если бы гигантское зеркало проплывало над землей, отражая и транслируя людям ту правду, которую они не хотят о себе видеть и знать. Настоящий циник в глубине души очень хотел бы стать таким зеркалом. И, возможно, именно эта миссия близка ему. Только вот отражает он не столько действительность, сколько свое собственное восприятие этой действительности. Это своего рода «кривое зеркало», которое обличает, как ему кажется, пороки всего человечества, а на самом деле — свои собственные страхи. Свою собственную боль.

«Надо ж было такому уродиться», — говорят о нем. Но, полагаю, циниками именно становятся, а не рождаются.

Как создать циника в домашних условиях?

Возьмите ребенка, желательно очень ранимого и впечатлительного. Вас должна раздражать его ранимость. Возможно, вы и сами таким были, а возможно, с таким ребенком слишком сложно. Так или иначе — вы должны захотеть его перевоспитать, поменять и закалить.

Чем раньше вы начнете, тем лучше. Покажите ему, какой может быть жизнь на самом деле. Расскажите, что Дед Мороз — это выдумка для дураков, жалость — удел слабаков, грусть — для нытиков, а «мужики не плачут».

Обесценивайте чувства ребенка. Делайте ставку на ум. Пусть будет умным и сильным. Пусть выживает — в конце концов это закон джунглей, пусть и каменных. В конце концов так ему будет проще жить.

Ребенок вырастает, обрастая, как пень мхом, психологическими защитами, одной из которых, конечно же, станет цинизм. Он станет его маской и так срастется с кожей, что человек и сам уж не вспомнит, как когда-то рыдал навзрыд, когда на заднем дворе топили новорожденных котят. Как любовался отражением солнца в рыжем одуванчике. Как жаль ему было его срывать…

Определенные чувства рождают определенные состояния. По мере взросления у такого ребенка чувство очарования миром сменяется разочарованием. Помимо этого, он привыкает чувствовать боль от столкновения с реальностью. Если очень долго испытывать такие чувства, как боль и разочарование, рано или поздно наступит состояние безучастности, холодности и равнодушия. Это как защитный механизм, который подключает наша психика, чтобы не чувствовать боль.

Добавим сарказм, который, по сути, является подавленной агрессией. Добавим много сарказма. Вуаля. Наш циник готов.

Как реагировать на цинизм?

Маска циника — лучший способ продемонстрировать, «как мне все равно».

Что делать, если в вашем окружении появился циник?

Прежде всего помнить главное. Все, что говорит вам человек, — это не о вас. Это только о нем. Если вы чувствуете, что вас пытаются обесценить, высмеять, задеть, представьте, сколько раз этого человека обесценивали, высмеивали и задевали, прежде чем он стал таким. Если он невыносим, представьте только, насколько ему бывает невыносимо наедине с самим собой. Уже не так обидно, правда?

Кроме этого, не следует забывать и о том, что циники — не всегда настолько холодные и безучастные люди, какими хотят казаться. Очень часто их слова и поступки разнятся. Часто циники противоречивы.

Они могут отпускать колкие, обидные шутки и вместе с тем прийти на помощь в совершенно тупиковой ситуации. Разрулить ее и уйти «по-английски», не ожидая благодарности или похвалы. Последняя их, как правило, раздражает. У них нет такой потребности — быть хорошим и одобряемым, как, например, у противоположного типажа, который можно назвать «человек-лайк» (это, как правило, очень любезный и учтивый человек, который продолжает улыбаться и сидеть, когда в маршрутку заходит старушка).

Форма поведения людей напрямую зависит от их внутренних потребностей, мыслей и чувств. Если учитывать это, начинаешь понимать, что может стоять за той или иной формой поведения. Анализировать циника непросто, так как он моментально обесценит все ваши попытки его понять. Да и нужно ли это? Ведь по большому счету отношения с другими людьми строятся исключительно на принятии или непринятии, а вовсе не на анализе и бесполезных попытках их переделать.

 

От редакции

Цинизм — это защитный механизм психики. Чтобы понять, как эти механизмы работают, стоит прочесть книгу «Психология "Я" и защитные механизмы» Анны Фрейд, которая ввела эту концепцию: https://psy.systems/post/anna-frejd-psixologia-ya-i-zaschinye-mexanizmy.

Циники говорят якобы «правдивые», а на деле — весьма жестокие вещи. И они, как и любые слова, имеют свою силу. Психолог Анна Кутявина рассказывает, как то, что мы произносим, влияет на нас и нашу жизнь: https://psy.systems/post/o-sile-slova-kak-to-chto-my-govorim-vliyaet-na-nashu-zhizn.

Как понять, что то или иное негативное событие нанесло ребенку психологическую травму? Психолог Юлия Демьяненко дает признаки, по которым можно определить детскую психотравму: https://psy.systems/post/psixologicheskaya-travma-u-rebenka.

 

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?