Автор

Юлия Гиппенрейтер (родилась в 1930 году в Москве) — современный российский психолог, доктор психологических наук, профессор МГУ, автор многочисленных публикаций. Ее учебник «Введение в общую психологию» является одним из основных учебных пособий по курсу психологии. Дважды замужем, имеет троих детей.

Сложность изложения

2 из 5. Рекомендуется в том числе тренерам и педагогам.

Целевая аудитория

Молодые и опытные родители, которые хотят достичь гармонизации отношений с детьми и между собой, сохранить доброжелательную атмосферу в семье, а также все, кто интересуется детской психологией.

Зачем читать

Написанная доступным языком, книга позволяет задуматься о самых простых в жизни вещах и поставить под сомнение то, что раньше казалось в воспитании правильным. В ней дается много мудрых советов и практических рекомендаций, а также приводятся теории великих педагогов советской психологической школы. Автор отвечает на основные вопросы, волнующие всех родителей: что нужно сделать, чтобы построить хорошие отношения с ребенком, как уговорить его слушаться или исправить испорченные отношения. В повседневности мы находимся в бесконечной гонке за прибылью, карьерой, впечатлениями, поэтому книга позволяет задуматься, стоит ли человеку сделать передышку и понять, так ли значимо все то, чего он пытается достигнуть.

Читаем вместе

Книга включает 10 уроков для родителей, в конце каждого дается домашнее задание. Вторая часть книги описывает невыдуманную историю о помощи бабушки 13-летнему внуку Феде в трудной ситуации.

Урок 1. Безусловное принятие. Нужно любить ребенка за то, что он у вас есть. Чаще говорите ему, что он любим, нужен и дорог вам, знаки внимания подпитывают его эмоционально. Осуждать можно действия, но не чувства, поскольку для их появления были основания

Урок 2. Вмешательство родителей. Когда отец и мать навязывают кажущуюся простоту действия ребенку, они поступают несправедливо, и ребенок имеет право на них обидеться. Необходимо помогать ему, если какое-то выполняемое задание идет тяжело, но не навязываться, если ребенок не просит о помощи.

Урок 3. Делать все вместе. Постепенно расширяется круг самостоятельно выполняемых дел за счет тех, которые осуществлялись вместе с родителями. Совместные занятия закладывают потенциал ребенка в будущем.

Урок 4. Если может, но не делает. Часто проблема упрямства кроется в негативных переживаниях, она может возникнуть в отношениях с ребенком. Самое важное для родителей — применять дружелюбный ласковый тон, стоит на мгновение прислушаться, как именно они общаются с ребенком. Можно делать что-то вместе с ним, но не вместо него.

Урок 5. Как и когда слушать ребенка. Во всех неприятных и досадных для ребенка ситуациях важно давать обратную связь, что вы понимаете и разделяете его переживания. Активно слушать его означает «возвращать» в разговоре то, что он вам доверил, при этом дав название этому чувству.

Урок 6. 12 типов автоматических реакций, или Что мешает слушать ребенка. Родители часто используют привычные ответы, которые мешают активно слушать детей. Они облекаются в формы приказов, угроз, нравоучений, советов, нотаций, выговоров, похвалы, высмеивания, интерпретации, выспрашивания, уговоров и отшучиваний.

Урок 7. Как быть с чувствами родителей. Есть ситуации, в которых больше нервничают и переживают родители, нежели дети. Ребенку следует сообщать о негативных переживаниях, вызванных его поведением. Говорить о них нужно от первого лица, не стоит требовать от него трудновыполнимых решений, соизмерять родительские ожидания с его возможностями. Ни в коем случае не следует присваивать себе эмоциональные проблемы ребенка.

Урок 8. Правильное разрешение конфликтов. Зачастую интересы родителя и ребенка сталкиваются, удовлетворение одной стороны ведет к ущемлению другой. Есть два неконструктивных способа их разрешения: уступить или настоять на своем, когда выигрывает или родитель, или только ребенок. Третьим конструктивным вариантом выступает победа обеих сторон за счет прояснения ситуации и сбора предложений по ее решению, их оценки, выбора лучшего и детализации решения вместе с его осуществлением.

Урок 9. Дисциплина и правила для детей. Порядок в жизни ребенка делает ее безопасной и предсказуемой, дети все без исключения жаждут правил. И обычно они бунтуют не против них, а против способов их внедрения родителями. Они, несомненно, должны иметь место в жизни ребенка, их должно быть немного, без противоречий потребностям, с обязательным согласованием со взрослыми. Правила следует произносить дружелюбным тоном в голосе, а ребенка нужно наказывать с лишением чего-то хорошего, но не делать ему плохо.

Урок 10. «Кувшин» наших эмоций содержит и отрицательные, и положительные переживания. К разрушающим можно отнести агрессию, злость, гнев от обиды и страха. Страдательные же чувства возникают из-за неудовлетворенных потребностей. Любому человеку нужны любовь, поддержка и безопасность. Психологическое выживание человека берет за основу его положительное отношение к себе, поэтому очень важно поддерживать в ребенке чувство его ценности, часто обнимать и говорить ему много приятных слов.

Во второй части книги, «Письма о подростке», рассказывается о жизни 13-летнего мальчика в доме бабушки, которая прочитала несколько книг о «трудных детях», обладала знаниями, но не имела опыта, как их грамотно применить. Бабушка писала письма матери Феди и его отчиму, каким образом происходило «исправление» их сына. Основные выводы, которые сделала бабушка за два месяца жизни с внуком в деревне:

1. Нельзя заставлять ребенка делать что-то из-под палки, стоит вежливо его попросить об этом. Пусть он начнет дело тогда, когда сам посчитает нужным.

2. Не повышать голос на него, чтобы не вызвать дополнительное упрямство.

3. Не морализировать, доверять его самостоятельным решениям.

4. Читать по вечерам книгу, предварительно помирившись перед этим. Будить подростка нужно весело, тогда его день пройдет на подъеме и ему не захочется курить.

Самое важное, что смогла сделать бабушка, — найти и отметить положительные качества внука. Как только улучшилось эмоциональное самочувствие мальчика, появилось его стремление развиваться и учиться. А для этого очень важны ласка, забота и внимание взрослых.

Лучшая цитата

«Безусловно принимать ребенка — значит любить его не за то, что он красивый, умный, способный, отличник, помощник и так далее, а просто так, просто за то, что он есть!»

Чему учит книга

— Только родители могут обеспечить детям психологический комфорт, чтобы они получили уверенность и могли гармонично развиваться.

— Маме и папе необходимо понимать, что ребенку надо учиться выходить из конфликтных ситуаций для нормальной адаптации в обществе, а при своевременном обращении внимания на его поведение они дадут ему возможность самостоятельно справляться с проблемами.

— Ребенку необходимо ощущать безусловную любовь, поддержку родителей. В его воспитании самой важной является эмоциональная составляющая.

От редакции

Почитать вместе книгу вечером — один из замечательных способов не только найти с ребенком общий язык, а также привить ему искреннюю любовь к чтению и помочь ему сохранить ее на всю жизнь. По мнению семейного психолога Софьи Шевяковой, главная задача — научить ребенка читать книги с удовольствием, так, чтобы, забывая обо всем на свете, он тянулся к ним самостоятельно. О том, как это можно сделать при помощи совместного выразительного чтения, рассказано в статье: http://psy.systems/post/kak-uvlech-rebenka-samostoyatelnym-chteniem.

Часто конфликты с детьми происходят из-за денег. Постоянное «купи!» может вывести из себя любого родителя. Как же научить ребенка умению правильно обращаться с деньгами? Читайте статью психолога и мамы троих подростков Ольги Юрковской: http://psy.systems/post/kak-nauchit-rebenka-osnovam-finansovoj-gramotnosti.