Почему надо понимать ценность своей жизни
Счастье
Николай Бройтман
Детский психолог, педагог

Просмотров: 1197
Дата публикации: 1 августа 2023 г.

Жизнь имеет для нас смысл преимущественно тогда, когда она наполнена счастьем и успехом. Но когда в нашей жизни появляются проблемы, мы начинает чувствовать себя некомфортно и искать способы избежать трудных ситуаций. Любая проблема и трудная ситуация в жизни заставляет нас задействовать наши внутренние ресурсы личности для её решения. Преодолевая трудности и проблемы, мы получаем свой личный жизненный опыт, а с ним к нам приходит и осознание особой ценности для нас нашей жизни. Давайте поговорим о том, почему для нас важно понимать ценность нашей жизни и почему непонимание этого может грозить для нас новыми проблемами в жизни.  

Почему риск в жизни может мотивировать на формирование системы ценностей и успех

Наше жизнь, наше каждое новое в ней сегодня — это очередная возможность проверить наши знание, наш опыт и нас самих в различных жизненный ситуациях. У нас есть определённые психологические барьеры и трудности, которые порой мешают нам уверенно преодолевать появившиеся в жизни проблемы. Панический страх перед внезапно возн икшими проблемами чётко открывает нас для самих себя, показывая то, кем на самом деле мы являемся. С пониманием нами истинных себя начинают постепенно развеиваться у нас наши личные иллюзии относительна наших настоящих возможностей. Некоторые из нас начинаю после этого использовать свои защитные механизмы. В первую очередь, одним из самых эффективных способов в таком случае выступает то, что мы начинает для себя создавать «образ себя лучшего». Так у нас начинает вырабатываться иллюзия своей внутренней силы. Но стоит ли нам прибегать к таким возможностям и не лучше ли будет для нас, наконец, принять для себя внутреннее решения преодолеть трудности, а не искать различные возможность избежать их и найти для себя комфортные условия? Лучшим способом для этого может быть преодоление нами в жизни различных рискованных ситуаций. Конечно, не каждый готов в своей жизни рисковать и многие из нас привыкли к тому, чтобы наша жизни проходила спокойно и без трудностей. Но такая жизнь никогда не научит нас думать, а поэтому у нас никогда не сможет выработать ценность жизни за счёт нашего личного жизненного опыта.

Риск в жизни и преодоление его — это ваша идеальная возможность проверить и освободить свой внутренние ресурсы и свой личностный потенциал. Преодолев какую — либо рискованную жизненную ситуацию, вы откроете для себя возможность для новых реалий и высвободите энергию для эффективного движения в строну своего успеха в жизни. Конечно, риск это не только возможность быстро и эффективно изменить свою жизни к лучшему и приблизить себя к желаемому благополучию и успеху в жизни. Риск — это ещё и опасность приобрести в жизни новые проблемы. Поэтому здесь всегда приходиться выбирать и принимать решение: вступаем ли мы в эту «игру» или нет, и лучше ли это делать. Риск — это и то, что позволит вам быстрее всего осознать ценность своей жизни. 

Большую ценность для нас в нашей жизни представляет наше здоровье. Здоровье — это и правильный баланс энергий, и счастье, и основа нашего успеха. Но быть в современном мегаполисе с его бешеной активностью идеально здоровым трудно. Поэтому у жителей возникает постоянная потребность в качественной квалифицированной медицинской помощи. Спектр заболеваний, которыми болеет житель современного мегаполиса огромен. Это и серьёзные онкологические заболевания, и тяжёлые психические расстройства, трудные психологические проблемы. Не всегда дорогое лечение может спасти жизнь, даже если на такое лечение есть финансовые возможности. И тогда возникает потребность в поиске других способов решение проблем со здоровьем. Проблема со здоровьем — это не только серьёзные физиологические страдания тела, это ещё и огромная нагрузка на психику из-за психологического осознание своей слабости, неспособности противостоять болезни. Люди, которые страдают тяжёлым недугом, чаще всего и легче всего подвергаются панике и подвержены сильной депрессии. Но как бы всё изменилось, если бы в процессе болезни человек менял своё отношение к ней и у него формировалось другое понимание свой большой проблемы. И в этом случае помогает понимание того, что сама болезнь — это своего рода риск, в данном случае риск своим здоровьем. Чтобы преодолеть страх и мнительность, провоцируемые болезнью, надо осознать, что бояться вовсе не стоит,  что это несвойственно сильной личности. Надо не поддаваться страху болезни и становиться за счёт этого слабым, а воспринимать болезнь как сознательный риск. И тогда вы станете сильнее, станете готовыми противостоять психологической нагрузки на вас, которую порождает болезнь.

Болезнь — это переживаемый вами в вашей жизни кризис. Кризис, в который вы подвергаетесь риску потерять самое ценное, что у вас есть, — вашу жизнь. Но кризис оправданный, ведь он позволит вам приобрести личный жизненный опыт  и, преодолев его, высвободить свежую энергию для своей активности.  Преодоление кризиса болезни способствует раскрытию внутреннего потенциала и выработки силы воли, необходимых для эффективного продвижения к успеху в жизни. Вы испытаете в своей жизни истинную радость и счастье, когда проснувшись однажды утром, вы почувствуете  себя здоровым. Это будет  вам наградой за тот риск в вашей жизни, который вы нашли в себе смелость преодолеть.

Конечно, одних наших знаний в жизни нам не хватает для того, чтобы эффективно действовать. А решать любую проблему, опираясь только лишь на большой объём своих знаний не всегда означает её решить и эффективно продвинуть к успеху. Для этого нам нужно высвободить, в первую очередь, свои внутренние ресурсы и раскрыть возможности своего личностного потенциала. Ваш личностный потенциал, а не большой объём знаний, это то, что у вас уже есть для того, чтобы стать в жизни успешными, и поэтому вам не надо просиживать долгие часы за чтением книг  в поисках нужной для своего эффективного развития информации. Учитесь на личном жизненном опыте и это даст вам возможность стать в жизни активнее. Поэтому не стоит искать возможностей для своего успеха в постоянно  повышении своего образовательного уровня, а лучше обратить внимание на раскрытие своих личных внутренних ресурсов.

Научитесь использовать свои внутренние ресурсы для того, чтобы стать в жизни счастливыми

Чем быстрее вы научитесь использовать свои внутренние возможности, тем быстрее вы начнёте ощущать внутреннюю гармонию. Быть в жизни по-настоящему счастливым невозможно, если не испытать удовлетворение от своей внутренней самореализации. Самым эффективным способом увеличения ваших возможностей для развития и самореализации служит то, как вы сами сможете раскрыть и эффективно использовать внутренний потенциал своей личности. Научившись этому, к вам придут знаний и понимание того, как быстро и эффективно стать в жизни успешным. А успешный человек — это и счастливая личность, которая всегда ищет возможность претворить свои цели в реальность. Ваш день жизни должен быть наполнен активностью и поиском возможностей для развития и самореализации. Это лучше делать в реальных ситуациях. Поэтому ищите возможность стать активным участником жизни социума, участвуйте в различных его проектах, больше путешествуйте и получайте опыт от коммуникации с другими людьми. Счастливый и успешный человек открыт миру, а мир, в свою очередь, открыт для него. Гармония с миром — это то, что больше всего приносит в нашу жизнь счастья, но достичь её будучи оторванным от мира и общества просто невозможно.

Мы не можем находиться в своей жизни без творчества. Творчество — это источник жизненных энергий и важный внутренний ресурс для нашего развития. Говоря о рисках в нашей жизни, надо сказать и риске творчества, точнее, его неправильного понимания и осуществления. Любое творчество — это энергия. Творчеством в нашей жизни может быть искусство, наше литературное творчество и многое другое; это может быть наше личное творческое понимание жизненного пути и даже то, когда мы увлечены чьим-то чужим творчеством. Это всю даёт нам возможность восполнить себя энергиями. Когда мы на пике своей творческой активности из нас словно фонтаном струится жизненная энергия. Но когда она иссякает,  мы приходим к энергетическому выгоранию. И тогда возникает проблема, как нам восполнить себя  необходимыми энергиями. Мы начинаем активно искать такие источники, но даже находя их, у нас не всегда получается восстановить свой внутренний энергетический баланс. Энергетическое выгорание порождает внутреннюю опустошённость и может привести к сильной депрессии. Депрессия — это проблема любой творческой личности.  Человек, переживающий депрессию, чувствует себя в жизни одиноким и несчастным, жизнь для такого человека перестаёт иметь ценность. Проблема депрессии и порождаемого ею сильного ощущения одиночества заключается в том, что человек, переживающий это, перестает понимать ценность своей жизни. Поэтому будьте осторожнее с творческими энергиями, чтобы не подвергнуться риску переживать серьёзные психологические проблемы.

Мы все привыкли понимать то, что для того, чтобы быть счастливым нам надо обязательно любить и быть любимыми. Любовь — это важный внутренний ресурс для ощущения себя в гармонии с миром. Но мы настолько находимся под гипнозом этого чувства, когда переживаем его в своей жизни, что не понимаем, как оно всё-таки может быть для нас опасным. Риск переживания чувства любви, сильной потребности в нём и зависимости от него заключается в том, что мы сами не понимая того, становимся слабее  и у нас ослабевает иммунитет сильной личности, готовой противостоять различным вызовам жизни. Поэтому, чтобы ,быть успешным человеком в жизни нам, скорее всего, не стоит попадать в зависимость от этого прекрасного, как мы все привыкли считать, чувства. Ценность жизни больше понимается нами когда мы достигаем в своей жизни успеха. Понимание и переживание нами этого, делает нас по-настоящему счастливыми и мы начинаем ценить свою жизнь. А успешным человек может быть только тогда, когда он является сильной личностью. Поэтому не рискуйте попадать в зависимость от чувства любви и, конечно, не переставайте при этом любить свою жизнь. 

                                             

Заключение                                                                                                                        

Рискуйте в жизни, не бойтесь проблем и трудностей. Так вы сможете быстрее осознать ценность жизни и приблизить себя к счастью и успеху в ней. Не отдаляйтесь от общества в свой личный уютный мирок, а старайтесь быть активными. Это позволит вам получить бесценный жизненный опыт и избежать проблем, которые может вызвать непонимание ценности вами своей жизни. Будьте сильным в современном мире, где много эгоизма и несправедливости, стараясь надеяться, первую очередь, на себя, и тогда вы быстро начнёте реализовывать потенциал своей личности и приближаться к своему успеху. Ведь ваша жизнь должна представлять большую ценность, в первую очередь, для вас самих.

От редакции

Французская журналистка Фредерик Бедос на вдохновляющем примере своих родителей рассказывает, как осмелиться взять на себя риск и прожить интенсивную жизнь, наполненную чудесами: https://psy.systems/post/kak-osmelitsya-vzyat-na-sebya-risk.

Что делать, если пропали все желания, а хочется только «лечь и умереть»? Почему возникает такое состояние и как вернуть себе вкус жизни, разбирается психолог Ольга Пановаhttps://psy.systems/post/ya-bolshe-nichego-ne-xochu

Психолог Людмила Юшкевич уверена, что любая кризисная ситуация в жизни — это повод для роста и раскрытия потенциалов, которые дремлют в нас и ждут своего часа. Ее рекомендации читайте в статье: https://psy.systems/post/krizis-povod-dlya-radosti-i-pomoschnik 

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?