Почему я боюсь быть красивой, заметной и привлекательной
Счастье
Ираида Арсени
Профессиональный консультант по отношениям

Просмотров: 546
Дата публикации: 10 ноября 2020 г.

Многих женщин волнует вопрос, как справиться со страхом привлечь внимание. Можно ли легко пережить ту обратную связь от мира, которую они начинают получать, как только позволяют себе быть заметной и яркой. Почему же многие бояться собственной красоты?

Часто бывает, что с годами женщина начинает уделять себе меньше внимания и даже будто специально начинает портить свою внешность. Она мало двигается, плохо питается, не высыпается, не ухаживает за собой. Начинаются проблемы со здоровьем, которые мешают ей быть свежей и полной энергии, теряется желание заниматься собой. Некоторые женщины говорят, что это усталость, недостаток времени, недостаток средств, генетика, лень, другие черты характера и личности. Или что они изначально не были одарены красотой. Но реальная причина происходящего в том, что женщина панически боится быть заметной и красивой. Для многих женщин быть красивой — это испытание, это стресс.

Поделюсь с вами авторскими упражнениями, которые помогут вам узнать много о себе. И даже если вы считаете, что это не ваша проблема, и у вас все в порядке с внешностью и отношением к ней, попробуйте.

Пишем о себе

Вам понадобятся ручка, бумага и немного свободного времени. И, конечно, честность в ответах.

Вопрос №1

Как вы себя чувствуете, когда на вас обращают внимание?

Мысленно вернитесь в прошлое, понаблюдайте за собой в прошлом, а потом и в будущем. Какие у вас возникают эмоции, когда на вас обращают внимание мужчины — знакомые или незнакомые. Напишите разные ситуации, подробно опишите ситуацию, когда вы находитесь в группе мужчин и на вас обращают внимание. Комфортно вам или некомфортно. Неловко вам или вы себя чувствуете абсолютно естественно, и вам это приятно. Или вам хочется убежать, вам хочется выразить агрессию. Или, наоборот, вы втягиваетесь в эту игру в этот флирт и вам это нравится.

Спросите себя честно и опишите различные ситуации.

Вопрос№2

Как вы себя чувствуете, когда на вас обращает внимание мужчина (или несколько мужчин) в присутствии других женщин?

Например, вы находитесь в компании подруг или коллег, и какой-то мужчина проявляет к вам свой интерес. Что вы чувствуете? Неловко ли вам? Хотите ли вы быстренько избавиться от навязчивого ухажера? Можете ли вы вести себя по-женски, по-взрослому или вы скатываетесь в регресс, превращаетесь в маленькую девочку. Что внутри вас появляется? Возможно, вы заметите что у вас появляется чувство страха или какое-то необъяснимое неприятное чувство. Не всем удается его описать, но многие могут его назвать неловким, неприятным. И, возможно, потом в течение дня вы замечаете, что у вас плохое настроение, что у вас в голосе крутятся странные мысли. Например, что может произойти какая-нибудь неприятность или что теперь та группа женщин будет к вам хуже относиться, раз при них вас выделили и уделили вам внимание.

Внимательно послушайте себя. И если прямо сейчас вам сложно вспомнить и восстановить ситуацию из прошлого, я настоятельно вам рекомендую за этим наблюдать. Именно здесь будет лежать ответ на то, позволите ли вы себе в будущем быть красивой.

Если вам некомфортно быть красивой, если вам стыдно, неприятно, если у вас начинается внутренняя агрессия на себя, поднимается чувство вины, то это страх. Страх быть заметной, страх быть сексуальной, страх испытать мужской активный интерес к себе.

Если хотите вскрыть важные моменты, которые находятся на вашем бессознательном, оденьтесь ярко. В течение нескольких дней подряд одевайтесь заметно, красиво, одевайтесь так, чтобы вы очень нравились себе в зеркале. Это не означает одеваться вульгарно и очень вызывающе, но, если вы хотите ради эксперимента это делать, то попробуйте.

Ваша цель — замечать, что с вами происходит, замечать, что вы о себе думаете.

Поднимается ли у вас по отношению к себе неприязнь, агрессия, а то и ненависть. 

Поэкспериментируйте и внимательно себя послушайте.

А также посмотрите, что у вас поднимается внутри по отношению к мужчинам, чье внимание вы привлечете.

Я рекомендую записывать все, что вы о себе узнаете в течение дня, делая такой опыт с собой. Вы будете намного лучше понимать, почему иногда не хочется заниматься собой, почему иногда не хочется найти на себя время, энергию и силы. Почему вы создаете в своей жизни ситуации, когда вам, якобы, сложно быть красивой или уделять этому время.

Любая женщина может подарить себе красоту в любом возрасте.

Вопрос в другом. Готовы ли вы быть красивой.

Комфортно ли вам жить с этой красотой? Честно осознайте. Скорее всего это станет первой отправной точкой к вашей красоте и яркости.

Вы стоите на пороге невероятных открытий, внутренней свободы и истинной красоты.

Позвольте себе быть красивой, женственной и счастливой!

От редакции

Прячетесь от объектива, отказываетесь фотографироваться: «Я не фотогеничная!» Почему вы так не нравитесь себе на фото? В чем заключается реальная причина, объясняет Яна Якупова: https://psy.systems/post/ne-fotogenichnaya-pochemu-vy-ne-nravites-sebe-na-foto.

Почему порой по отношению к самим себе мы ведем себя так, как никогда не посмеем вести с человеком, которого любим и уважаем? Разобраться в причинах аутоагрессии поможет статья психолога и бизнес-консультанта Ольги Юрковскойhttps://psy.systems/post/kak-perestat-otnositsya-k-sebe-xuzhe-chem-k-drugim.

Как выглядеть и ощущать себя королевой, рассказывает в своей книге «Система "Ходи и хорошей"» психолог, профессиональный имиджмейкер Анна Андрианова. Ее запатентованная система раскрывает секреты преображения и дает возможность проработать психологические установки и блоки: https://psy.systems/post/anna-andrianova-xodi-i-xoroshej

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?