Почему решение проблем в жизни может стать путём к благополучию
Счастье
Николай Бройтман
Детский психолог, педагог

Просмотров: 676
Дата публикации: 17 мая 2023 г.

Иногда нам всем так хочется домашнего уюта, безопасности, благополучия в жизни, что мы готовы для этого пойти на любые риски и пожертвовать огромным количеством времени, чтобы всё это появилось в нашей жизни. И в тоже время мы не хотим, чтобы в нашей жизни появлялись проблемы, возникали трудности. Давайте сегодня поговорим о том, почему преодоление  проблем может помочь нам достичь в жизни  желаемого благополучия и почему проблем  не стоит бояться.

Научитесь смотреть на свои проблемы в жизни по-другому

У нас часто падает настроение и мы впадаем в депрессию, если в нашей жизни появляются проблемы. Мы настолько привыкаем к своему благополучию и комфорту, что любая сложная ситуация вносит в нашу жизнь большую дисгармонию. Но, увы, жизнь такова, что без проблем и трудностей в ней просто не обойтись. Проблема, словно червь, точит нас изнутри психологическим и отнимает много энергии на мысли о себе и на поиск возможных путей решения. Но как бы всё-таки многое изменилось в нашей жизни, если бы мы научились смотреть на наши проблемы в ней по-другому, чем обычно это делаем.

Первое, что надо нам сделать — это понять, что проблема сама по себе является не плохим событием в жизни, а нашей очередной возможностью пересмотреть свои взгляды на саму жизнь и понять причины неудач.

Второе, что надо понять — это то, что даже самые серьёзные проблемы могут стать возможностью получить бесценный жизненный опыт, когда мы всё-таки сможем эти проблемы преодолеть.

Третье, что надо понять — это то, что никакое благополучие и никакой комфорт в жизни не даются нам просто так, нам всё равно придётся чем-то жертвовать, что-то преодолевать, чтобы их в итоге получить.

С  простого понимания того, что любая проблема не является тем, что разрушит ваше настоящее и будущее, начинается ваш путь к её решению. Проблема сама собой разрешится или к вам придёт эффективный способ её преодоления, если вы измените в своём сознании само представление о ней. За преодолением любой проблемы следует ваше внутренние освобождение и прилив свежей энергии, которую можно направить на созидание. Вы начинаете ценить свою жизнь и относиться к ней по-другому, многое становится проще понять и от многого, что раньше представляло для вас огромную ценность, просто отказаться.

Мы от чего-то старого в жизни уходим, к чему-то новому, наоборот, приходим. Сама проблема в жизни не должна для вас являться непреодолимым испытанием, вы должны относиться к ней как к чему-то, что должно изменить вашу жизнь, сделать её лучше. Решение проблемы — это возможность расстаться со всем негативным, что было у вас в  прошлом, и начать жить по-новому.

В жизни всё возможно — нужен только труд

Трудом в данном случае будет то, как вы сможете справиться с проблемами и трудностями, с которыми вы столкнулись на своём жизненном пути. Ваша внутренняя работа и ваши реальные действия смогут изменить ситуацию, и вы преодолеете проблему. Для этого нужно не давать себе возможности быть слабым и опускать руки, ведь впереди вас ждёт награда за ваши усилия — то желаемое благополучие в жизни, к которому вы так долго шли и о котором так много мечтали.

Вы сами испытаете прилив энергии и радости, когда сможете разрешить свою проблему. К вам придёт понимание того, что ваши прошлые страхи, которые препятствовали вашему выходу из сложной жизненной ситуации, на самом деле лишь отнимали у вас массу сил и создавали иллюзию неразрешимости ситуации. Каждая преодолённая вами проблема будет учить вас, обогащая опытом, и делать сильнее. Вы перестанете бояться своих проблем, а будете достойно с ними справляться. И всё это будет наградой за ваш труд и умение правильно решить вставшую перед вами задачу. Поэтому перестаньте бояться проблем и относитесь к ним как к ещё одной возможности стать сильнее и счастливее в жизни. 

Почему мы не любим проблемы

Мы привыкли в своей жизни к спокойствию и благополучию, но социум не всегда является идеальным местом для того, чтобы в нашей жизни всё так было. Нашей задачей является изучать социум, не отстраняться от него и не прятаться от тех проблем, которые могут у нас в нём возникнуть. Современный мир преподносит нам порой неразрешимые трудности, но всегда надо помнить, что из любой, даже самой сложной ситуации, есть выход.

Мы не любим проблемы, потому что они нарушают наш привычный ритм жизни, заставляют менять планы и вносят в наше уютное сегодня хаос. Мы не любим проблемы, потому что они отнимают у нас массу энергии и времени на их решение. Но всё решаемо, если изменить наше отношение к проблеме и понимание её, как об этом уже было сказано выше.

Лайфхак: как научиться преодолевать проблемы

Первое, что надо сделать, это дать себе установку, что проблема является ни чем-то неразрешимым в жизни и она вовсе не испортит вам ваше настоящее и будущее, а она лишь то, что даётся вам на вашем жизненном пути как очередная возможность стать сильнее и то, за счёт преодоление чего, вы изменяете к лучшему свою жизнь. Второе, что сделайте — это не дайте себе попасть в зависимость от проблемы или от сложной жизненной ситуации, не позволяйте ей завладеть вами и идти  у неё на поводу. Третье, не давайте проблеме сделать вас слабее, а  выработайте в себе прочную уверенность справиться с нею и за счёт этого сделать свою жизнь счастливее.

От редакции

Возможно ли снизить уровень пессимизма, если обнаруженная у себя психологическая проблема никак не уходит? Почему у кого-то с первой же попытки получается начать активно менять свою реальность, а другому ничего не помогает? Ответы ищите в статье психолога и тренера Владимира Куцаhttps://psy.systems/post/nichego-ne-pomogaet-chto-delat-kogda-problema-ne-uxodit.

К решению любой сложной проблемы должен быть сделан хотя бы один маленький шаг. Трудность современного человека заключается в бесконечном получении разнообразной информации. Если вы хотите разобраться с делами и привести их в порядок, научиться управлять жизнью и получать от нее удовольствие, рекомендуем книгу Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса» http://psy.systems/post/kak-privesti-dela-v-poryadok.

Некоторые люди верят, что, если мыслить позитивно, не думать о плохом и правильно себя вести, у них не будет никаких проблем. А если неприятность все же случилась, то «сами виноваты» и «притянули». Почему же вселенная так «несправедлива»? Ответ ищите в статье психолога и бизнес-консультанта Ольги Юрковской: https://psy.systems/post/nespravedlivaya-vselennaya.

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?