Одна из частых причин обращения к психологу в наше время — это проблемы с самореализацией, трудность в том, чтобы построить свою личную жизнь, поверить в себя как в профессионала, поставить какие-то жизненные цели и реализовывать их. Стоит начать внимательно рассматривать обстоятельства жизненной ситуации такого человека, и если это не больной клинической депрессией, то оказывается, что он/она все еще живет с родителями, на их деньги и в условиях, которые они ему/ей ежедневно создают, облегчая любимому дитяти жизнь.

Такое положение вещей, когда ребенок уже давно не ребенок, а о нем пекутся как о младенце, очень часто приводит к затуханию собственной энергии и инициативы, самостоятельности, здоровой потребности в самоутверждении и конкуренции, которые являются необходимыми для того, чтобы построить свою отдельную интересную жизнь. Чтобы решить вышеперечисленные проблемы, придется вылетать из родительского гнезда.

Тяжелее всего прощаться с детством людям, у которых детство счастливое, у кого прекрасные любящие родители, своя комната и вообще все в ажуре. Почему так? Потому что самостоятельная жизнь означает утрату всего этого. И тогда важно понимать, ради чего стоит покидать уютное гнездышко и отправляться в самостоятельное плавание.

Легче всего начать зарабатывать — когда никто не помогает, жить отдельно от родителей — когда с ними невыносимо, и т.д. Попробуй уйди от любимых людей! И самому грустно, и родителям тоже несладко.

В такой ситуации, конечно, родителям бы надо сделать суровое лицо и сказать сакраментальную фразу: «Все, сын/дочь, мы тебя вырастили, все тебе дали, шагай! Ты теперь у нас отрезанный ломоть! Удачи тебе! Вот тебе узелок на первое время, и, когда столкнешься с трудностями, приходи за советом только после третьей попытки решить проблему самостоятельно. Именно после третьей». Да, вот так. Но кто из родителей так делает? У нас же плох тот родитель, что не докормит дитя до пенсии. Поэтому детям приходится брать тяжелую работу по сепарации от родителей в свои руки.

Итак, первым делом нужно понять, ради чего.

Естественно, каждый сам в своей личной ситуации лучше понимает, зачем ему это нужно, но есть одна универсальная для всех причина: потому что только на полностью самостоятельном пути вы сможете максимально узнать, кто вы есть, максимально раскрыть свои таланты и способности и быстрее всего разобраться, что к чему в этой Вселенной. Когда вы лишены надежной опоры — вы учитесь очень быстро. Тупики и сложности вскрывают для вас самих ваш характер, ваши скрытые таланты и слабые места, которые нужно развивать, формируют ваши ценности и приоритеты. В тепле вы не получите и десятой доли этой картины.

Второй важный момент: как отклеить от себя родителей, чтобы их не обидеть и не напугать.

Во-первых, их надо подготовить. Стоит рассказать им, что вы хотите начать свою отдельную жизнь и научиться самостоятельно решать все жизненные задачи. Только нездоровый родитель не обрадуется такой смышлености ребенка.

Во-вторых, следует объяснить им, почему это так важно для вас. Самый убойный аргумент: я хочу на своей шкуре оценить ваши усилия, чтобы понимать, как много вы в меня вложили, чтобы почувствовать, что такое ответственность.

В-третьих, стоит с ними обсудить регламент ваших взаимодействий и договориться о невмешательстве: вы обращаетесь друг к другу за помощью только после того, как попробовали решить проблему самостоятельно трижды. Почему трижды? Узнаете, когда попробуете.

Ну и отлично, если вы договоритесь, как часто вы будете встречаться просто так и созваниваться. Здесь, возможно, потребуются эксперименты, чтобы понять тот режим встреч, который наименее обременителен для всех и наиболее продуктивен.

Многие родители не знают, чем себя занять, когда дети вылетают из гнезда. Поэтому очень здорово, если вы сможете поддержать родителей в их хобби и увлечениях, а если у них нет хобби и увлечений — поможете им завести такие или по крайней мере как-то простимулируете. Пусть старики радуются возможности НАКОНЕЦ-ТО пожить в собственное удовольствие.

А что делать вам? Как начать жить самостоятельно? Составьте план, как, где и на что вы собираетесь существовать, и реализуйте его шаг за шагом. Важно, чтобы вы не пользовались чужими деньгами и жильем. Если вам страшно — не клянитесь в том, что вы уходите навсегда. Отнеситесь к этому событию как к игре, эксперименту, квесту, в котором вы познаете себя и мир. И наслаждайтесь игрой!

Важно только помнить, что сохраниться нельзя, что будут ошибки и неудачи, и быть готовым искать новые решения и развивать свою личную силу через эти препятствия.

Удачи!

Статья опубликована в мартовском номере журнала «Психология эффективной жизни».

От редакции

Психолог и мама троих детей Ольга Юрковская тоже считает, что создание «идеально счастливого детства» для ребенка — это ужасная для его будущего штука. Если вы задумываетесь, как вырастить детей самостоятельными, читайте ее статью: https://psy.systems/post/chto-vy-xotite-dat-svoim-detyam.

Писатель Ольга Савельева делится историей из юности, понять и посопереживать которой может каждый. Ее рассказ о том, как властная мама пресекает попытки дочери стать самостоятельной. Что делать, когда в своей жизни ты ничего не решаешь? Читайте историю Ольги: https://psy.systems/post/apelsinki-sozrela.