Семь самых распространенных ошибок в отношениях
Отношения
Ираида Арсени
Профессиональный консультант по отношениям

Просмотров: 233
Дата публикации: 2 апреля 2021 г.

Любые отношения поддаются корректировке, если действовать с умом. Намного проще это сделать на начальном этапе их развития, когда вы вместе недавно. Хочу рассказать о тех ошибках, которые часто допускают пары. Зная о них, вы сможете избежать сложностей в отношениях и построить настоящую любовь.

1. Партнер никуда не уйдет

Со временем мы начинаем рассматривать присутствие партнера как неотъемлемую часть нашей повседневной жизни. Соответственно, вы не удивляете друг друга приятными сюрпризами, не делаете комплиментов и т. д. С одной стороны, такие изменения говорят о зрелости ваших отношений. Но с другой, вам не хватает былой романтики, и вы тоскуете по тем мелочам, которые и делают союз крепче. В такие моменты пофантазируйте о том, какой бы была ваша жизнь, если бы все сложилось иначе. Что будет, если отношения с этим человеком закончатся? Что вы будете делать? Будете ли вы испытывать какие-то эмоции? Будет ли ваше будущее счастливым?

Такие фантазии помогут сделать отношения крепче и разожгут те чувства, которые немного угасли со временем. Вспомните о том, что партнер действительно вам интересен. Вы за него беспокоитесь, и он вам нужен!

2. Он может меня бросить

Невнимательность к партнеру — не лучший вариант построения крепких отношений. Хотя, с другой стороны, чрезмерная привязанность к человеку и постоянные мысли «любит или не любит, дороги ли ему отношения» тоже плохо. Люди, постоянно требующие внимания и доказательств любви, могут отпугнуть. После определения границ отношений и взаимных обязательств не нужно постоянно спрашивать у партнера, любит ли он вас по-прежнему и жив ли его интерес.

А если отношения находятся на начальном этапе развития и пока нет смысла определять обязательства, вы сами можете судить об искренности человека. Нужно лишь присмотреться к его знакам внимания, которые расскажут об истинных намерениях партнера. Интересна ли ему ваша жизнь? Прислушивается ли к вашим желаниям? Внимателен ли к вашему настроению?

3. Игнорирование границ личного мира

Любая пара не лишена секретов, которые ее объединяют. Поэтому важно, чтобы партнеры с уважением воспринимали эти интимные тайны. Если вы захотите выставить на всеобщее обозрение подробности своей личной жизни, прежде всего подумайте о том, что можете задеть чувства любимого человека и он просто перестанет вам доверять. Если вы поделитесь с посторонними интимной подробностью жизни партнера и он об этом узнает (когда-то это точно произойдет), то это вызовет болезненное чувство обиды. Вы будете ему сочувствовать, вас будет грызть совесть за свой поступок, что не нужно было так откровенничать с посторонними. Эти мучительные переживания будут длиться долго, но, к сожалению, вы не сможете ничего изменить.

4. Высказывать свое недовольство посторонним людям, а не разговаривать с партнером

Находясь давно в отношениях, люди хорошо представляют, что бы они хотели изменить в своей половинке. И это вполне понятно, ведь человека, который бы был идеален во всем, просто не существует. Толчком к появлению проблемы становится обсуждение претензий к партнеру с посторонними людьми, а не с ним самим. У вашего партнера может даже не возникнуть мысли о том, что вам в нем что-то не нравится или он что-то не так делает. Поэтому для начала следует предъявить свои претензии именно ему. Кстати, из-за постоянного зацикливания на недостатках близкого человека, вы попросту не обращаете внимания на его хорошие качества. Так что ваша чрезмерная сосредоточенность на негативных моментах в итоге может стать причиной для постоянного раздражения.

5. Подавление недовольства

В долгом союзе достаточно много поводов для возмущений. Как быть в таких ситуациях? Очень опасно накапливать недовольство, вести себя так, как будто ничего не происходит. Многие думают, что лучше и проще не высказывать свое несогласие при несовпадении взглядов партнера с вашими (когда он что-то делает или говорит не так). Это неправильно! Сокрытие своих истинных чувств может привести к тому, что партнер перестанет вам доверять и вы уже не сможете откровенно разговаривать друг с другом.

К тому же, если вы не рассказываете о своем раздражении, то это приводит к бессознательным действиям. Т. е. одним прекрасным днем вы попросту забудете о просьбе партнера или не придете в оговоренное время... Вы не хотите этого делать намеренно, но эмоции, вытесненные из сознания, заставляют вас это сделать. Поэтому, если с вами начали происходить подобные вещи, в то время как вам присуща организованность и внимательность, задумайтесь об их скрытых причинах. И, как бы вам не было трудно, поделитесь с партнером своими претензиями, избавьтесь от раздражения.

6. Постоянные сомнения

Вы постоянно думаете о том, что будет с вашими отношениями в дальнейшем? Боитесь, что своими действиями можете испортить союз или попросту сглазить его? Вам кажется, что партнер невнимателен к вам или относится пренебрежительно, хотя на самом деле он просто устал? Вы сомневаетесь в необходимости продолжать отношения? Если такие мысли возникают слишком часто, то это не только может привести к потере уверенности и постоянному дискомфорту, но и наполнению ваших отношений тревогой. Ведь изо дня в день продумывание разных версий развития событий и проектирование своих действий на тот случай, если партнер уйдет от вас, негативно отражается на вашем сознании. Действуя нерешительно и постоянно сомневаясь, вы можете вызвать у партнера мысли о том, что вы попросту не хотите строить отношения дальше. Так что такое ваше поведение может стать причиной скорого расставания.

7. Несерьезное отношение к партнеру

Какое место партнер занимает в вашем списке приоритетов? Превыше всего вы ставите детей? Не так далеко ушла и работа? Конечно, это все достаточно просто объяснить, и в этом есть логика. Дети растут очень быстро, и вы хотите по максимуму уделять им внимание, да и на работе вы сейчас очень востребованы, а будет ли так в ближайшем будущем, неизвестно. Однако время не остановить, дети взрослеют, деловые люди в конце концов становятся пенсионерами, а партнеры, которые не считают себя значимыми и ценными в отношениях, чаще всего прерывают такой союз. Ведь занимать последнее место в жизни любимого человека не хочет никто.

От редакции

Вам надоедает подстраиваться под чужие ожидания, вы ссоритесь или, наоборот, терпите до последнего и не знаете, как себя вести в той или иной ситуации? Как определить, какое поведение партнера считать приемлемым, а что является явным покушением на ваши личностные границы, которые пора защищать, рассказывает психолог Анастасия Ероваhttps://psy.systems/post/granici-v-pare

Психолог Гай Уинч описывает тревожные звоночки в отношениях, на которые ни в коем случае нельзя закрывать глаза, если вы хотите построить «долго и счастливо»: https://psy.systems/post/tri-trevozhnyx-zvonochka-v-otnosheniax

Как не останавливаться в отношениях на достигнутом, проводить работу над ошибками, делая отношения более качественными и благополучными? Книга психолога Павла Фалюшняка «Долго и счастливо. Формула идеальных отношений в семье» — руководство к действию как для молодоженов, так и для пар с большим семейным стажем: https://psy.systems/post/pavel-falushnyak-dolgo-i-schastlivo 

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?
Новые статьи на сайте