Жизнь в чужой стране — сложности или возможности?
Эмиграция
Ираида Арсени
Профессиональный консультант по отношениям

Просмотров: 5721
Дата публикации: 21 мая 2018 г.

Многие люди по разным причинам мечтают переехать в другую страну. Одни считают, что за границей смогут добиться большего. Другие не устают повторять, что «здесь жить невозможно». Третьих подстегивает любопытство, хочется проверить на себе, неужели и правда жизнь везде одинаковая.

Кто-то из вас уже обосновался на новом месте, кто-то недавно переехал и пытается освоиться, а кто-то еще только хочет поменять место жительства. Некоторые уверяют, будто самое сложное в иммиграции — оформление документов, а остальное легко. Так ли это на самом деле? Давайте поговорим о психологических трудностях, с которыми сталкиваются люди, переезжающие в другую страну.

Как обосноваться, как чувствовать себя достойным, как раскрыть свой потенциал на новом месте — мне регулярно поступают такие вопросы, потому что у меня в этом есть опыт. Довольно обширный, ведь еще в 2001 году, весной я уехала в Европу, точнее, в Италию — и с тех пор благополучно совершила еще несколько марш-бросков по миру. Прожила год возле моря в Греции. Год в Португалии возле океана. Год в Анталье возле моря. И шесть месяцев на Гран-Канарии.

Я расскажу о тех сложностях, с которыми сталкивалась лично и которые сумела преодолеть. Поговорим о том, как найти работу, как найти друзей, как построить отношения на новом месте и как справиться с негативным отношением к вам независимо от того, откуда вы родом.

Марк Аврелий был абсолютно прав, когда сказал: «Всюду, где можно жить, можно жить хорошо». Поэтому если вы счастливы на том месте, где вы сейчас, — это прекрасно!

Очень важный момент: вы же знаете, что мы всегда везем с собой свой дом и свой мир, поэтому свои проблемы мы тоже привезем с собой в любую новую страну. Если вам было плохо там, где вы жили раньше, то велика вероятность, что вам не будет очень хорошо на новом месте, — не зря говорят: от себя не убежишь!

Помните: ваша вселенная, ваш мир — он всегда переедет вместе с вами. Если вы хотите, чтобы на новом месте все сложилось ярко, красиво и достойно, то желательно все-таки вырабатывать уважение, благодарность и любовь к тому месту, из которого вы приехали. Благодарите и посылайте любовь тому месту, которое вы покидаете.

Чужой среди своих

В разных странах и в разных средах к иностранцам относятся по-разному. Где-то их встречают с большим радушием и интересом, где-то действительно относятся слегка предвзято. Зачастую человек из другой страны чувствует себя изолированным, чужим и, как следствие, очень одиноким. Но вы всегда можете найти прекрасный круг общения, если только вы не живете в лесу, где вокруг одни белочки.

А что если вы вдруг замечаете, что в том городе, куда вы переехали, плохо относятся ко всем мигрантам — и к вам тоже? Задумайтесь: а может, это лишь ваше внутреннее отношение к себе и к своей родине? Мир часто работает зеркалом и отражает то, что вы думаете, оправдывает ваши ожидания. Если вы ожидаете, что вас будут игнорировать или даже осуждать и дискриминировать, — вы можете сами провоцировать такое отношение. Именно поэтому вы встречаете таких людей — они снова и снова отражают ваше бессознательное отношение к себе. Имеет смысл посмотреть вглубь себя, проработать свою защитную реакцию — и окружающие начнут относиться к вам иначе.

Я встречала немало иммигрантов из бывшего СССР — они мучились из-за того, что они не местные. На рабочих местах они сталкивались с фактической дискриминацией, с любовью и браком у них не складывалось из-за стереотипов. Они слышали в свой адрес нелестные комментарии, замечали косые взгляды.

В то же время я видела примеры других людей из тех же городов, которые как будто бы извлекали выгоду из своего статуса иностранцев, гордились тем, что они другой национальности. Их национальная принадлежность становилась привлекательной особенностью, своеобразной изюминкой. И к ним относились с уважением, вместо насмешек они встречали искренний интерес окружающих. Эти люди преуспевали и в личной жизни, и на работе, некоторые из них были единственными иностранцами, сделавшими карьеру в своей компании, — все потому, что они уважительно относились к себе и своей родине, чувствовали себя не незваными чужаками, а исключительными гостями.

Очень важно уважать собственную культуру, свои корни, свой род. Речь не о слепом восхвалении всего, что относится к вашей стране, — это тоже перегиб, речь о зрелой любви. Любая страна имеет собственное наследие, которым вы можете восхищаться, не отрицая негативных или щекотливых моментов, связанных с историей или политикой. Взрослая, взвешенная, разумная любовь к своей родине поможет вам все реже и реже натыкаться на людей, которые неадекватно относятся к вам и вашей культуре.

Уважать чужую культуру

Уважение — это улица с двусторонним движением. Отмечу, что преуспевшие в иммиграции люди очень уважительно относились и к своей новой родине тоже, принимали ее обычаи и культуру. Конечно, вы видите проблемы и недостатки, но важно, чтобы вы ценили ее достоинства и преимущества, важно то, на чем вы делаете акцент, общаясь с местными жителями.

Некоторые люди привыкли жить в состоянии сиротки, в роли типичной жертвы, и переезд на новое место дает таким людям огромное количество поводов почувствовать себя несчастными и не способными что-то изменить или на что-то повлиять. Это путь в тупик. Если вы заметили за собой, что склонны жаловаться, искать проблемы, находить тысячи причин, почему невозможно что-то сделать, если вы постоянно видите несправедливость в обращении с вами — задумайтесь, а не заигрались ли вы в несчастную жертву. Не пора ли начать добиваться желаемого, а не предаваться жалости к себе?

Попробуйте по умолчанию воспринимать любого собеседника как доброжелательного к вам человека. Представьте, что он искренне интересуется вами, когда задает вопросы. Если вам кажется, что любой вопрос — это подвох или попытка посмеяться или как-то поставить вас в неловкое положение, то, скорее всего, проблема не в собеседниках, а в вашем восприятии. Есть мудрая фраза: «Не нужно искать злой умысел в том, что можно объяснить элементарной глупостью». Не принимайте мелочи близко к сердцу.

Ваши возможности в новой стране

Иногда люди урезают свои планы и мечты, думая, что в другой стране придется начинать с нуля, и будет намного сложнее, и не стоит ожидать слишком многого. Но именно вы формируете свою реальность. Не позволяйте мечтам съежиться до размера спичечного коробка, не соглашайтесь на ничтожно малое, и перед вами начнут открываться двери, которых раньше не замечали.

Вдохновляйтесь примерами людей, которые преуспели после переезда, смотрите на тех, кто живет с улыбкой, удовольствием и благодарностью. Не сравнивайте себя с теми, кто мучается и воюет с реальностью, копируйте успешную модель. Конечно, важны и знание языка, и навыки, и профессия, но и ваши ожидания от реальности, ваше отношение к миру важны не меньше. Счастье не приходит к тем, кто настроен на несправедливость, тяготы и страдания.

Ваш новый круг общения

Главная помеха для формирования нового круга общения — это популярное в СССР заблуждение, будто друзей находят только в первые годы жизни. На самом деле найти друзей можно в любом возрасте, нужно лишь проявить активность. Ходите на интересные мероприятия, не бойтесь знакомиться, будьте искренни, открыты и любознательны, обменивайтесь контактами и приглашайте симпатичных людей выпить вместе по чашке чая или кофе. Конечно, не каждый человек, с кем вы познакомитесь, должен стать вашим близким другом или приятелем, но вы можете приятно провести вместе время — пойти в музей, в театр, на выставку, погулять в парке, съездить на природу. Именно так вокруг вас постепенно появится много достойных интересных людей.

В вопросах общения многое зависит от ваших установок. Если у вас в голове сидит убеждение, что всем от вас что-то нужно, искренних отношений не существует, люди друг друга лишь используют и т.д., — понятно, что проблема не в окружающих и не в стране. Меняйте эти установки — и новое место жительства здесь сильно вам поможет, ведь здесь вы сможете заново сформировать нужный вам круг общения, найти друзей, чей образ жизни соответствует вашему.

Больше общайтесь с местными жителями, изучив предварительно традиции и менталитет. Ищите людей с горящими глазами — тех, кто собирается вместе не поныть и пожаловаться, а вдохновить друг друга и создать что-то интересное. Выбирайте знакомых не по схожим проблемам, а по схожим мечтам.

Вы можете подумать, что уже поздно заниматься всем этим, если вы живете в какой-то стране не один год, но на самом деле никогда не поздно. Еще раз вспомню мудрого Марка Аврелия, который сказал: «Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой бы ты хотел видеть ее в конце».

Страх переезда — зачастую это не боязнь реальной опасности, а психологические защиты: привязанность к месту, к вещам, сила привычки. Спросите себя, действительно ли вы хотите и готовы все изменить. Хотите ли вы иметь другое окружение, другие возможности, другую страну за окном? Постарайтесь услышать свои настоящие цели, мечты и желания — и следуйте за ними.

Смотрите на переезд как на новые возможности, как на бесконечно большое количество новых дверей, которые готовы распахнуться перед вами, если вы не станете их запирать. Уехать или остаться — ни один выбор не гарантирует вам истинного счастья, но если вы услышите свои настоящие потребности, сделаете правильный для вас выбор — вам везде будет хорошо. Вы будете самостоятельно создавать окружающий мир для себя и для своей семьи.

Если вы сомневаетесь в своем выборе, если вы хотите избежать типичных ошибок при переезде, если вы нуждаетесь в поддержке опытного специалиста, чтобы сэкономить время, силы и деньги, — я готова помочь.

Будьте счастливы всегда, сегодня и сейчас!

 

От редакции

Участницы нашего проекта «Жизнь за границей» не понаслышке знают обо всех трудностях и возможностях при перезде в другую страну. Своими историями и опытом они делятся в интервью нашему порталу: https://psy.systems/category/zhizn-za-granicej/posts.

Порой непросто решиться не только на переезд в другую страну, но и на смену городской квартиры на загородный дом. Life-технолог, консультант, спикер Екатерина Костина делится личным опытом в этом вопросе и предлагает несколько опорных точек тем, кто переезжает: https://psy.systems/post/pereezd-kak-zastavit-obstoyatelstva-rabotat-na-vas.

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?