Долгие поколения нам вбивали мысль, что терпеть — это нормально. А иногда даже не просто нормально, а необходимо. Вспомните сотни фильмов, книг, где главная героиня обязательно страдала, мучилась, ее предавали, бросали, жизнь ее била. Но она от этого была только лучше в глазах других людей. И так, годами, для женщин сформировался образ, где нормально страдать, отказывать себе в комфорте ради одобрения окружающих. И, что самое страшное, это передается даже в методиках воспитания детей.
Терпеть — норма или нет?
Например, существует ужасный способ приучения ребенка спать в отдельной кровати. «Положите его в кровать, поглаживайте. Будет кричать — ни в коем случае на руки не берите. Покричит — успокоится». Чему учит эта методика? Мы приучаем детей терпеть страдания с раннего детства.
То же самое касается и любого дискомфорта, который испытывают родители или дети. У нас в крови это желание потерпеть, что само пройдет.
Нам кажется, что это норма. Более того, что это хорошо. Чем сложнее будут у меня отношения с мужем, с детьми, тем больше социальных поглаживаний я получу. «Ох, какая ты несчастная» для таких людей звучит как самый лучший комплимент.
Но это не норма! Так не должно быть! Зачем терпеть, учить этому своих детей, когда можно сходить на одну консультацию (очень часто ОДНОЙ качественной консультации достаточно) и начать менять свою жизнь и жизнь своего ребенка?
Пока вам кажется, что это сейчас у него такой период, переходный возраст, гормоны, ребенок с этим ощущением ЖИВЕТ. И эти чувства для него могут стать нормой его жизни. Той нормой, к которой потом, во взрослом возрасте, он будет стремиться. Те слова, которые он слышит от близких людей, остаются у него в подсознании и оказывают влияние на его представление о себе.
Например, ребенок плохо учится в школе, в коллективе у него нет друзей, учителя обзывают, ставят плохие оценки. Родители часто думают: «Если я его сейчас заберу из этой школы, он не научится быть сильным, держать удар, противостоять, а потом ничего в жизни не достигнет».
А что испытывает ребенок? Он каждый день погружается в окружение, где его не уважают, не ценят, говорят ему плохие слова. На 101-й раз он сам начинает верить, что он «дебил», родительского тыла нет, он видит в себе только недостатки, достоинств не замечает вообще.
У него формируется заниженная самооценка. Которая в будущем будет ему мешать во всем — в выборе работы, в выборе друзей, в выборе супруга, в выборе места жительства, в воспитании своих будущих детей…
Или другая ситуация. Маме плохо. Она не может найти контакт со своим ребенком. Она понимает, что ДОЛЖНА его любить, должна получать удовольствие от общения с ним, но ребенок ее реально раздражает. И от этого она еще больше ощущает свою неполноценность, испытывает чувство вины, что она плохая мать, тратит всю свою энергию на эти переживания, но ничего не делает. Терпит.
Или опять же ситуация с тем, что ребенок не спит сам в кроватке. Казалось бы, зачем идти к психологу по такому пустяку? Но если эта ситуация вызывает нервное напряжение в семье, возникают ссоры между родителями, ребенок впитывает это напряжение и тоже ведет себя неспокойно. Тогда есть смысл с квалифицированным психологом проработать ситуацию. Поработать с ощущением себя как мамы, с возможным чувством вины, неуверенностью в себе.
Вернув маме уверенность в том, что она хорошая мама, что все, что она делает, она делает правильно и во благо малышу, вы принесете спокойствие в семью, и, как следствие, ребенок не будет испытывать страх, когда его будут класть отдельно. И даже больше: он сам захочет спать отдельно в своей кроватке.
Когда пора идти к психологу?
Для меня есть два критерия, когда нужно идти к психологу:
1. Маме плохо. Она испытывает эмоциональное истощение, надлом, ощущение, что не справляется, не понимает, что сделала не так, не уверена в себе.
2. Ребенку плохо. Сложный ребенок, с которым вы не понимаете что делать, как его воспитывать, как реагировать на его поведение. Вы получаете много замечаний, критики со стороны. Воспитываете-воспитываете, а ситуация, как замкнутый круг, повторяется, ничего не меняется.
Или ребенку плохо внутренне — внешне не получает замечания, послушен, успешен, все переживания внутри. Просто так ребенок не будет вести себя плохо. Плохое поведение — это всегда следствие неприятных внутренних переживаний.
Что может сделать психолог?
Он может посмотреть на ситуацию со стороны, задав всего лишь пару вопросов, поможет прояснить ситуацию. Какие действия родителей вызывают такое поведение ребенка? Что чувствует ребенок при этом? Что он хочет? Что делать?
Поработав с ребенком — поиграв с игрушками, порисовав, — он увидит его эмоциональное состояние, что ребенок реально чувствует внутри. Спокоен, напряжен, испытывает страх, неуверенность в себе, ревность или обиду.
Выявив причину, поможет построить план действий — что делать, чтобы дать ребенку то, что он хочет, но не отвечать при этом на его манипуляции. И, параллельно работая с родителями и с ребенком, психолог поможет скорректировать взаимоотношения в семье, при этом никого не ломая, просто сменив акценты в воспитании.
Такой результат стоит того, чтобы не терпеть, а действовать.
От редакции
Родители во многом закладывают базу для дальнейшего успеха в жизни ребенка или же его отсутствия. Юрий Карпенков объясняет, как работают эти механизмы: https://psy.systems/post/kak-roditeli-vliyaut-na-uspex-svoix-detej.
Есть ли у ребенка те или иные проблемы, можно понять, понаблюдав за тем, как он общается с другими детьми, родителями, родственниками. Больше о трех стилях общения читайте в статье: https://psy.systems/post/o-chem-mozhet-rasskazat-stil-obschenia-rebenka.
Ребенок перегружен в школе — что делать? Просить его потерпеть? Запугивать тем, что во взрослой жизни будет еще тяжелее? Детский психолог Александр Орлов дает рекомендации, как помочь ребенку справиться с учебным стрессом: https://psy.systems/post/kak-pomoch-rebenku-spravitsya-s-uchebnym-stressom.
Предположим, вы решили, что вам либо вашему ребенку нужна помощь специалиста. Но какого именно? Психолог Варвара Попова поможет разобраться в многообразии видов психологической помощи: https://psy.systems/post/metody-psixologicheskoj-pomoschi-chto-pomozhet-vam.
