Любой, кто когда-либо был влюблен в нарцисса или жил с ним, задавался вопросами: «Действительно ли он(а) меня любит? Ценит ли меня?» Такие люди разрываются между своей болью и любовью к нарциссу, между желаниями уйти и остаться, но так и не могут сделать окончательный выбор. Все это непросто, ведь сегодня они наслаждаются заботой и знаками внимания со стороны важного для себя человека, а завтра этот самый человек ведет себя равнодушно и даже жестоко.

Любовь — субъективный опыт. Стороннему наблюдателю трудно по-настоящему постигнуть чужие переживания. Чья точка зрения справедливее — того, кто дарит любовь, или того, кто ее принимает? Нарцисс клянется в любви к детям, супругу, родителям. Для них эта любовь вполне реальна. Но действительно ли любовь нарцисса — это любовь?

Романтика vs любовь

Платон описывает семь типов любви:

• эрос — страстная, физическая, романтическая любовь;
• аутофилия — любовь к себе и здоровая самооценка; 
• людус — легкая, жизнерадостная любовь без обязательств; 
• прагма — прагматичная любовь, которая фокусируется на долгосрочной совместимости и общих целях;
• филия — любовь-дружба;
• сторге — любовь-привязанность и родительская любовь; 
• агапе — глубокая духовная жертвенная любовь (в том числе к Богу, природе и т.д.).

Наша культура склонна превозносить именно романтическую любовь, словно она, как Святой Грааль, — что-то, к чему нужно стремиться, за что стоит умереть.  

Однако эрос — эфемерная, иллюзорная любовь. Психоаналитик Роберт Джонсон утверждает, что такая романтическая любовь всегда направлена на наши собственные проекции и фантазии. 

Как любят нарциссы?

За исключением ранних стадий отношений, большинство нарциссов мотивированы совсем не страстными эмоциями и переживаниями. Партнер поддерживает их эго и самооценку своим положительным вниманием, дарит сексуальное удовлетворение. Нарциссы часто ищут себе в пару человека исключительной красоты, таланта, достижений, который бы восхищался ими. Чем более ценный «приз» они получают, тем выше их мнение о самих себе. 

Харизма, самоуверенность, статус и авторитет нарциссов привлекают к ним партнеров. Хорошие социальные навыки помогают им производить хорошее первое впечатление. Они активные, энергичные, с неплохо развитым эмоциональным интеллектом, который позволяет им распознавать, выражать и контролировать эмоции, что они с успехом используют для манипулирования людьми. Самые легкие цели для них — это люди с низкой самооценкой, склонные к созависимости, которые идеализируют нарцисса, терпят его выходки и заботятся о нем.

Некоторые нарциссы относятся к отношениям прагматично, как к способу достижения собственных целей. Но большинство из них практикуют людус — любовь без обязательств. Они не посвящают себя отношениям, всегда рассматривают другие варианты (например, возможность познакомиться с кем-то онлайн на стороне). Они играют в игру с партнером и выигрывают ее.

Любвеобильные нарциссы весьма убедительны и искусны в деле соблазнения. Их инструменты — щедрость, галантность, лесть, секс, романтика, громкие обещания. На стадии ухаживания нарциссы с удовольствием обсуждают перспективы развития отношений, они могут даже агрессивно навязывать себя своей «жертве» (экстравагантно выражать симпатию, быстро сокращать физическую и эмоциональную дистанцию в отношениях). Но со временем у их партнера начинают появляться сомнения, что все это было лишь красивым фасадом, за которым скрывались эгоистичные цели.

Нарциссы ставят в приоритет власть над партнером, а не близость с ним. Уязвимость и открытость они считают признаком слабости. Они всячески пытаются удерживать контроль над отношениями и избегать сближения. Эта игра позволяет им одновременно получать удовлетворение собственных нужд и оставаться открытыми к полиамории или открытому флирту.

Когда нарцисс теряет интерес к своему партнеру, тот не может понять, что пошло не так. Разрыв после фазы агрессивного выражения симпатии оставляет жертву в состоянии шока.

Нарциссы могу искренне испытывать положительные чувства по отношению к партнеру, но тем не менее им сложно поддерживать отношения в долгосрочной перспективе (обычно более полугода). Если союз перерос в брак, со временем нарцисс теряет интерес даже к поддержанию красивого фасада. Как только испаряются романтические чувства, он начинает давить на чувство вины партнера и становится холодным, отстраненным, агрессивным, критикующим, особенно когда сталкивается с открытой конфронтацией.

После обесценивания своего партнера нарцисс перестает чувствовать, что любовь, которую он получает, достойна его раздувшегося эго. Он принимается искать подтверждение собственной значимости в другом месте. They must look elsewhere to prop up their inflated ego. Если отношения удается сохранить, нарцисс может развить к партнеру сторге или прагму, то есть любовь-привязанность или любовь ради общих целей.

Как определить любовь?

Настоящая любовь — больше, чем страстное чувство. Она объединяет чувство и действие. В своем известном труде «Искусство любить» Эрих Фромм отмечает, что любовь — это искусство, которое требует посвящения и практики, это способность, которую нужно развивать.

Когда мы любим кого-то, мы проявляем активную обеспокоенность их жизнью и развитием. Мы пытаемся увидеть мир их глазами. Забота включает в себя проявление внимания, уважения, поддержки, сочувствия и принятие. Мы должны желать этого и считать отношения достойными усилий.

Романтическая влюбленность может перерасти в любовь, но нарциссы в этом не заинтересованы. Они не мотивированы глубоко узнавать других людей. Они теряют интерес, как только с другой стороны возрастают ожидания интимности и уязвимости в общении либо когда они победили в своей игре. Даже в браке они вряд ли будут думать об удовлетворении нужд супруга, если для них это означает выход из зоны комфорта.

Вызов для нарциссов

Для Фромма суть любви заключается в заинтересованности узнать и понять другого человека. Любовь требует эмпатии. А эмоциональная эмпатия (способность идентифицировать себя с чувствами другого человека) — это как раз то качество, которое не присуще людям с нарциссическим расстройством личности.

Однако им все же свойственна умственная эмпатия (способность понимать чужую точку зрения), но у них нет желания проявлять ее, если это не работает на достижение их собственных целей.

Помните миф о Нарциссе — юноше, который так увлекся собой, что совершенно не обратил внимания на нимфу Эхо, которая была влюблена в него? Фрейд считал, что человек обладает ограниченным количеством энергии либидо. Соответственно, чем больше он тратит ее на себя, тем меньше для других у него остается. В этом и есть суть проблемы: нарциссы четко не видят ни себя, ни других людей.

Во-первых, они рассматривают других как продолжение самих себя, а не отдельных личностей со своими нуждами и чувствами. Во-вторых, они переоценивают собственную (в реальности — низкую) эмоциональную эмпатию. В-третьих, чтобы защитить свою самооценку и способность контролировать эмоции, их защитные механизмы не позволяют им адекватно строить коммуникацию с другими людьми.

Вместо этого они заняты бесконечным самопиаром и эмоциональным избеганием, только бы контролировать степень близости с окружающими. Они проецируют на других свои слабости и качества, которые не могут в себе принять. Они склонны к психологическому насилию, которое проявляется через отрицание, критицизм, агрессию. Нарциссы-перфекционисты — самые крепкие орешки. Им просто невозможно угодить.

Все это не позволяет нарциссу адекватно воспринимать перспективу другого человека, в том числе и его любовь к нему. Фактически эмоциональный интеллект помогает нарциссам в манипуляции, а недостаток эмпатии не позволяет замечать боль, которую они приносят партнеру.  

Например, случай из моей практики. Муж изменял своей жене, и, когда об этом стало известно, он выразил глубокую любовь к ней и только к ней, но не мог понять, почему она испытывает такое горе из-за его неверности. Он удивлен, что жена не рада его решению быть с ней. Он уверен, что любая на ее месте была бы счастлива узнать, что муж любит ее, несмотря на многочисленных любовниц. Когда я объяснила ему, что ни одна женщина не отреагировала бы таким образом, как он ожидал, он был способен проанализировать свои чувства.

В результате он понял, что подсознательно путал жену со своей нарциссической матерью. Он хотел, чтобы супруга радовалась его правильным выборам, в отличие от матери, которая никогда не была им довольна. Он также опасался, что жена будет мстить ему, опять же путая двух значимых женщин в своей жизни.

Настоящая любовь — это союз двух личностей. Не романтика, не созависимость. Она требует видеть другого человека независимым от себя, хотеть узнавать, ободрять, поддерживать его. Мы рады его счастью и не пытаемся навредить ему.

Как измерить любовь?

Конечно, измерить уровень любви в отношениях сложно, но есть принятые индикаторы. Исследования показывают, что люди выражают ее пятью разными способами, то есть через:

• слова ободрения;
• качественное время вместе;
• подарки;
• помощь;
• прикосновения.

Обратите внимание, что эмпатии в списке нет. Однако существуют и другие исследования, которые отмечают, что человек чувствует себя любимым партнером, если тот:

• проявляет интерес к его делам;
• оказывает ему моральную и эмоциональную поддержку;
• делится интимной информацией;
• выражает чувства по отношению к нему (например: «Я чувствую себя счастливее, когда ты рядом»);
• снисходителен к его недостаткам и готов идти на компромиссы.

Люди, которые состоят в отношениях с нарциссом, не ощущают многих проявлений любви из этого списка. Так как восприятие ситуации у нарцисса постоянно меняется, порой он эмоционально недоступен и агрессивен, а в другое время готов проявлять заботу и высказывать интерес.

Мне кажется, главная проблема нарциссов кроется в детской травме, которая не позволила им развить эмпатию. В отношениях они могут подсознательно транслировать партнеру невыраженное «Я люблю тебя, но…». Или сказать: «У меня нет времени навестить тебя в больнице». На деле, если объяснить нарциссу, почему вам важен его визит, вполне вероятно, что он навестит вас.

Гадать, любит ли вас нарцисс, — неверный путь, так как эмоциональная система нестабильна и он выражает любовь, только когда мотивирован это делать какими-то личными причинами. Вместо этого спросите себя, чувствуете ли вы, что вас ценят, уважают, что о вас заботятся в этих отношениях. Восполняет ли партнер ваши нужды? Если нет, как это влияет на вас и вашу самооценку? Что вы можете сделать, чтобы это исправить?

Источник: https://www.linkedin.com/pulse/can-narcissist-love-darlene-lancer-lmft/

От редакции

Если вы хотите здоровых партнерских отношений, основанных на искренности и взаимоуважении, не стоит связываться с нарциссом, считает профессиональный консультант по отношениям Ираида Арсени. Еще о 10 опасных типах мужчин и о том, как рассмотреть их на первом свидании, она рассказывает в статье: https://psy.systems/post/desyat-tipov-muzhchin-s-kotorymi-opasno-stroit-otnosheniya.

Порой женщины склонны закрывать глаза на тревожные звоночки, выдающие в поведении партнера абьюзера и нарцисса, — ведь еще совсем недавно все было так прекрасно. До какого-то момента сохраняется надежда на лучшее, но происходит нечто — и пелена спадает с глаз. Истории о людях, которые терпели до предела, и о том, что стало последней каплей, читайте в статье писателя, популярного блогера Малки Лоренц: http://psy.systems/post/poslednyaya-kaplya.

«Пока ты пытался стать Богом... Мучительный путь нарцисса» — книга Ирины Млодик о нарциссическом расстройстве личности. Психотерапевт доступным языком рассказывает, как избавиться от нарциссической зависимости: https://psy.systems/post/irina-mlodik-poka-ty-pytalsya-stat-bogom.