Почему мужчины изменяют и как этого избежать
Отношения
Анастасия Ерова
Дипломированный психолог, коуч

Просмотров: 726
Дата публикации: 30 января 2020 г.

Каждая женщина, которая столкнулась с изменой, задает себе вопрос: «Почему со мной так поступили?» Измена всегда приносит страдание, боль, унижение и невозможность найти оправдание этому поступку. Из статьи вы узнаете о распространенных причинах мужских измен и что можно сделать, чтобы в совместной жизни эта участь вас не коснулась.

Причины мужских измен

На мой взгляд, не существует какого-то общего списка причин, под который попадают все изменщинки. Они у всех индивидуальные, но чаще всего, мужчина решается завести любовницу из-за следующих факторов: 

1. Неудовлетворенные потребности в сексе.

Любовь между мужчиной и женщиной невозможна без чувственной стороны. Можно сколько угодно, говорить про низменные чувства, но это не отменит факта: без секса, который бы устраивал двоих, не бывает крепких отношений.

Что делать. Проблему можно решить, если ей заниматься, поэтому, желательно разобраться, в какой момент и почему из отношений ушла страсть, и секс превратился в рутину и обыденность.

Конечно, в определенные периоды, например, после рождения детей, болезни или недопониманий в отношениях, страсть может затихать и быть волнообразной. Но это вполне решаемое, если не убеждать себя в том, что «все так живут». Постарайтесь найти первопричину. Если окончательно и бесповоротно не хотите своего партнера, то логичным встает вопрос: а зачем вам такие отношения?

2. Уход от кризиса в отношениях.

Кризисы бывают даже в самых прочных отношениях. В такие периоды партнеры уже устали жить как прежде, но не знают как по-другому. Они начинают воспринимать друг друга как должное и не испытывают потребности делиться с партнером своими проблемами и радостями.

Зачастую вместо того, чтобы разобрать конфликты и прийти к пониманию, или, наоборот, разойтись, один из партнеров заводит связь на стороне.

Что делать. Для преодоления критического момента у обоих партнеров должно быть желание это сделать. Если вы заметили, что отношения не складываются, но хотите их сохранить, постарайтесь:

  • Поговорить о сложностях и проблемах. Не отворачивайтесь от возникших трудностей, и не отмалчивайтесь. Уход в себя только усугубит ситуацию.
  • Не обобщать. В момент неприятного разговора, хочется припомнить партнеру все промахи и грехи. Для сохранения отношений не стоит этого делать. Вы не удержите человека рядом, повторяя, что он во всем не прав.
  • Обратиться к психологу. Многие женщины считают, что душевный разговор с подругами или мамой на кухне поможет найти решение. В таком случае, помните: советы близких людей исходят сквозь призму их собственного жизненного опыта. Даже при всей любви к вам они не могут посмотреть на ситуацию безоценочно и объективно.

3. Отсутствие внимания.

Мужчины не меньше, чем женщины нуждаются во внимании. Им приятно видеть, как любимая  заботится о том, чтобы с ней было приятно и интересно. Когда женщина полностью растворяется в доме и детях, мужчина ищет внимание на стороне.

Что делать. Подумайте, какие совместные увлечения могут порадовать и вас, и вашего партнера. Возможно, вы давно планировали поход в кино, прогулку, романтический ужин, но из-за рутины и детей постоянно отодвигали планы.

Поинтересуйтесь у мужчины, какие повседневные мелочи ему нравятся.  Необязательно каждый день подбирать сексуальный наряд и готовить праздничный ужин. Но вполне возможно встретить партнера с работы, искренне поинтересоваться, как прошел день или же оставить его в одиночестве, когда ему это необходимо.

4. Нежелание признавать его право на личное пространство.

Любой человек в здравом уме и без психологических проблем имеет личные желания и увлечения. Если женщина осуждает попытки мужчины заняться любимым делом (рыбалкой, охотой, ездой на мотоцикле), он будет искать ту, которая лояльно отнесется к его интересам. 

Что делать. Понять, что отсутствие понимания и слишком сильное желание занять все его свободное время только семьей приводят не просто к измене, а к полному разрыву. 

У вашего мужчины есть право на личное время, интересы и увлечения. Вы можете их не разделять и не заниматься ими вместе. Однако не тяните партнера силой к себе. Лучше лишний раз поддержать или промолчать. Если есть вещи, которые для вас совершенно неприемлемы, а для него они имеют сверхважную ценность, возможно, именно этот мужчина вам не подходит.

5. Воспитание и привычная модель поведения.

Есть мужчины, которые не могут не изменять. Для них это привычное дело, потому что папа всю жизнь изменял маме, или же ему внушили, что иметь много женщин — это подвиг и достижение.

Глядя на отношения родителей и значимых людей, ребенок усвоил: измена — это адекватно и нормально. У него сложились определенные ценности и отношение к жизни.

Что делать. К сожалению, здесь не помогут душевные разговоры, красивое белье или совместные увлечения. Жизненные ценности закладываются в человеке до 12 лет. Во взрослом возрасте они практически не поддаются корректировке. Важно понимать, что если мужчина сформировал именно такое отношение к семье и общению с женщинами, то изменить его практически не получится, во всяком случае без его  желания или острой необходимости. Ведь люди обычно живут так, как им удобно, а не так, как якобы надо, особенно кому-то другому. Поэтому, либо изначально не заводите отношения с таким мужчиной, либо не требуйте от него верности.

6. Неудовлетворенность жизнью.

Нечастая, но достаточно интересная причина, поскольку к своей женщине мужчина может относиться очень даже хорошо, но все равно ей изменять. Измена для него — средство утешения, уход от проблем с работой и самореализацией.

Есть и другие случаи, когда мужчина перекладывает ответственность за неудовлетворенность жизнью на женщину, но не может ясно донести, что конкретно его не устраивает.

Что делать. Такому мужчине нужно многое переосмыслить и перестать видеть в жизни только плохое. Здесь женщина может спросить, какого рода помощь от нее требуется, порекомендовать партнеру сменить ненавистную работу или неподходящее место жительства, обратиться к психологу.

Если человек не идет на контакт, а еще больше уходит в себя, стоит признать, что без его желания, насильно вы ему ничем не поможете. Лучше на время оставить в покое и заняться своими делами.

Даже исходя из того, что ответственность за верность в отношениях всего несут оба, хочется учесть один важный момент. У мужчины, который решился на измену, всегда есть два пути:

  1. Разобрать ситуацию внутри отношений
  2. Начать изменять

Если он выбирает второй путь, это говорит о его внутренних проблемах.

Можно ли избежать измен?

В отношениях нет никаких гарантий. Даже самые красивые и успешные женщины сталкиваются с предательством и изменой. Однако при общении с клиентами и исходя из собственного опыта, мне удалось выделить один ключевой фактор, который помогает сохранить верность в паре.

Это не про отношение к мужчине, а про отношение к себе. Бытует мнение, что самая важная женская миссия — выйти замуж и родить детей. Придерживаясь этого стереотипа, многие женщины в браке ставят свои интересы на последнее место.

Они ошибочно полагают, что, жертвуя карьерой, увлечениями и не удовлетворяя свои потребности, можно заслужить любовь и уважение. Однако это не так. Считаю, что если женщина не развивает свои таланты и способности, не удовлетворяет потребности, вероятнее всего, она себя не любит. А если нет любви к себе, то и получить ее от другого проблематично, особенно на долгие годы.

Чтобы сохранить отношения в паре, важно научиться любить себя и делать это не достижения или успехи, а безусловно.

 

От редакции

Заставить мужа хранить вам верность невозможно, но можно помочь ему видеть в вас ту самую единственную и неповторимую, которой, скорее всего, изменять не захочется. Как это сделать, учат в своей книге «Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем» Эллен Фейн и Шерри Шнайдер https://psy.systems/post/ellen-fein-sherri-shneider-pravila-umnoj-zheny.

Некоторые мужчины будут вам изменять, хоть в лепешку расшибись, стараясь ублажить его по всем фронтам. Это была плохая новость. А хорошая заключается в том, что обычно таких типов можно рассмотреть уже в самом начале отношений. Красным списком негативных качеств, которые помешают крепким отношениям, делится Ираида Арсени: https://psy.systems/post/desyat-tipov-muzhchin-s-kotorymi-opasno-stroit-otnosheniya

Уходят ли мужчины к любовницам? Да. Остаются ли мужчины в семьях после измены? Тоже да. В обоих случаях встает вопрос: а где же заветное счастье? На эти вопросы отвечает Ника Набокова в книге «#В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно!»: https://psy.systems/post/v-posteli-s-tvoim-muzhem

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?