Томас Армстронг «Ты можешь больше, чем ты думаешь»
Полезные книги
Просмотров: 4131
Дата публикации: 27 апреля 2019 г.

Автор

Томас Армстронг — доктор философии, преподаватель, автор 15 книг и многочисленных статей о воспитании и отношениях в семье, ведущий шоу на BBC.

Сложность изложения

2 из 5. Рекомендуется родителям подростков.

Целевая аудитория

Подростки, которые хотят найти ответы на многие жизненные вопросы.

Зачем читать

В книге рассказывается о том, как понять, что представляет собой подросток и кем он может стать благодаря наличию девяти видов интеллекта. Автор советует, как эффективнее раскрыть потенциал, научиться использовать сильные стороны в учебе и повседневной жизни, а также понимать окружающих и находить с ними общий язык.

Читаем вместе

Живя в современном мире, мы начинаем сомневаться в эффективности IQ-тестов для измерения интеллекта. Психолог Говард Гарднер предположил, что подобные тесты неидеальны и не могут выявить многообразие человеческих способностей, допуская ряд ошибок в представлении о нашем реальном интеллекте. Мы по-разному усваиваем знания и проявляем наши способности, и даже быть умными можно не в одной, а во многих вещах. Эта идея получила название «теория множественного интеллекта».

Согласно ей Гарднер выделил девять видов интеллекта, которым присущи конкретные качества, интересы и сферы деятельности.

1. Лингвистический, или вербальный, интеллект определяется любовью к словам, их использованию в устной и письменной речи. Человек с вербальным интеллектом чувствителен к звучанию слов и их смыслу, любит играть с ними, пишет без ошибок. Вербальный интеллект дает возможность устно и письменно общаться с окружающими, хорошо учиться в школе, бывать в новых местах и знакомиться с людьми. Для его развития подростку необходимо записывать все приходящие на ум идеи, читать интересные книги, вести дневник, ходить в библиотеку, изучать неизвестные слова в словарях, постоянно рассказывать истории родным, играть со словами, изучать любой иностранный язык. Можно также вступить в книжный клуб, ходить на спектакли, завести писательский дневник для сочинений.

2. Музыкальный интеллект присущ тем, кто обожает музыку, умеет улавливать и различать ритм, тональности, мелодию, чутко слышит фальшь. Такой человек любит разные музыкальные стили. Музыкальный интеллект позволяет хорошо учиться, запоминать важное, эффективно общаться и приносить радость. Для его развития необходимо слушать всевозможную музыку, петь в компании семьи и друзей, играть с ними в музыкальные игры, ходить на концерты и музыкальные занятия в школе, самостоятельно создавать музыкальные инструменты, изучать нотную грамоту, брать уроки игры и даже основать персональную музыкальную группу.

3. Логико-математический интеллект проявляется у тех, кто любит возиться с числами и математическими понятиями, отыскивать закономерности, наблюдать за работой причинно-следственных связей, сидеть над головоломками, работать на компьютере и писать компьютерные программы. Логический интеллект помогает наблюдать за окружающими, разбираться в устройстве окружающего мира, добиваться лучших результатов в математике, решать всевозможные жизненные задачи. Для его развития необходимо играть в стратегические и логические игры, решать задачи в уме, смотреть обучающие научные программы, много читать, посещать школьный математический или научный клуб, интересоваться возникновением математики в других странах, создавать личный сайт или страницу в Интернете.

4. Пространственный интеллект говорит о том, что человек умеет мыслить и запоминать «в картинках», обладает отличной памятью, замечает мелкие детали и хорошо ориентируется в пространстве. Благодаря ему мы создаем произведения искусства, решаем задачи, конструируем и строим. Для его развития подросток должен изучать искусство, вести дневник зарисовок, создавать так называемую «библиотеку изображений», фотографировать что-то интересное или снимать видео, творить с помощью компьютера, посещать интересные мастер-классы. Также он может обустроить домашнюю дизайн-студию или арт-студию.

5. Телесно-кинестетический интеллект присущ тем, кто «думает» телом и обучается с его помощью, потому что оно позволяет выражать мысли или демонстрировать различные способности. Телесный интеллект способствует укреплению здоровья, учит по-другому мыслить и решать задачи, творчески самовыражаться. Для его развития нужны отточенная координация рук и глаз, умение управлять телом и делать массаж плеч. Подросток должен придумывать что-либо и собирать, фиксировать любые идеи во время движения или занятий спортом, а также взять уроки актерского мастерства или записаться в секцию боевых искусств.

6. Межличностный, или социальный, интеллект говорит о том, что люди любят окружающих и всячески демонстрируют это. Они понимают чужие эмоции, желания и легко подстраиваются под их поведение. Социальный интеллект позволяет находить общий язык с другими, заводить друзей, разрешать конфликты, вести людей за собой. Для его развития необходимо завести персональную адресную книгу, нарисовать «карту друзей» и изучить ее, найти новые знакомства, стать волонтером, участвовать в школьной жизни и помогать отстающим, попробовать себя в качестве лидера и постоянно искать возможности чему-то научиться.

7. Внутриличностный интеллект — им обладают люди, точно понимающие внутреннюю сущность и на что они способны. Им удается устанавливать личные цели, учиться на ошибках, планировать, осознавать сильные и слабые стороны. Внутренний интеллект полезен возможностью устранять промахи, извлекать уроки из прошлого, правильно понимать и выражать чувства. Для его развития нужно спрашивать себя, кто я есть, вести дневник, составлять список способностей, устанавливать конкретную цель и сроки ее достижения, писать историю жизни, найти способ запоминать сны и научиться медитировать, читать психологическую литературу, заниматься любимым делом и начать делать то, что важно.

8. Природный интеллект, или интеллект естествоиспытателя, присущ человеку, который замечает все, что творится вокруг, и с любопытством смотрит на мир. Данный вид интеллекта дает возможность стать более наблюдательным, понимать важность окружающей среды, больше ценить природу и заботиться о ней. Для его развития подростку необходимо заниматься садоводством, наблюдать за растениями, животными и птицами, смотреть на небо, читать книги и смотреть передачи о природе, а также стать участником школьного или районного экологического проекта, создать персональную экосистему, научиться готовить блюда из трав и овощей.

9. Экзистенциальный, или философский, интеллект еще называют житейской мудростью. Он имеется у любого живого человека и означает понимание, что мы живы. Благодаря ему мы интересуемся зарождением жизни, происхождением Вселенной. Философский интеллект помогает полноценно жить, понимать чужие религиозные и духовные воззрения, размышлять о многих интересных вещах, изучать мнения великих мыслителей. Для его развития нужно заниматься медитацией, наблюдением за внутренним миром, общественной деятельностью, читать научные, философские и религиозные книги, смотреть фильмы, вести дневник, больше прислушиваться к людям, заниматься творчеством и задавать себе важные вопросы.

Все девять видов интеллекта присущи каждому человеку независимо от его возраста, пола и социального положения, и будем ли мы развивать их, зависит только от нас самих.

Лучшая цитата

«Открывать многогранные способности своего ума — самое захватывающее приключение длиною в жизнь».

Чему учит книга

— Виды интеллекта отличаются друг от друга, но являются равноценными и одинаково важными.

— Любые способности подлежат изучению, укреплению и развитию, в какой бы сфере жизни они ни проявлялись.

— Подросток обычно знает, что у него получается лучше всего, но он не должен ограничивать себя одной сферой.

— В одной и той же области интеллект может проявляться по-разному: если задаться целью и поработать над собой, то можно сделать еще лучше сильные и слабые стороны.

— Любая деятельность включает разные виды интеллекта.

 

От редакции

Подростковый период — этап жизни, который так или иначе сопровождается неуверенностью в себе, желанием завоевать общественное признание, доказать себе, что ты уже взрослый и самостоятельный. Без здоровой самооценки тут придется непросто. Как сформировать ее у своего ребенка, рассказывает психолог Оксана Юсупова: https://psy.systems/post/kak-sformirovat-adekvatnuyu-samoocenku-u-rebenka.

Многим родителям знаком страх, что их сын или дочь окажутся в плохой компании. Как этого избежать, рассказывает психолог и мама трех подростков Ольга Юрковская: https://psy.systems/post/kak-uberech-podrostka-ot-durnogo-vliania.

Выбирать мирный путь в общении с подростком, не ущемлять его свободу нагромождением нелепых правил важно, чтобы позволить ему повзрослеть и успешно отделиться от родителей. О правилах сепарации рассказывает психолог Владимир Куц: https://psy.systems/post/pyat-pravil-uspeshnoj-separacii-ot-roditelej.

.

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?