Давайте поговорим о том, как реагировать, если у вашего ребенка с трудом получается заводить друзей.

Как об этом узнать?

Возможно, у ребенка есть ряд психологических трудностей, которые пока не позволяют ему налаживать социальные связи. Сначала нужно постараться их обнаружить, и только тогда с ними можно будет что-то делать. Подумайте и понаблюдайте за ребенком. Что его изолирует? Что мешает ему заводить друзей?

Этих трудностей может быть много:

1. Ребенок гиперактивен?

2. Недостаточно уверен в себе?

3. У него повышенная тревожность?

4. Ребенок подвержен депрессии?

Во всех этих случаях будет совершенно нелишним проконсультироваться с психологом или психиатром. Это достаточно серьезные проблемы, нужно помочь ребенку избавиться от них. Иначе вы никак не сможете ему помочь научиться заводить друзей.

Чего не нужно делать?

Часто родитель сам создает ребенку проблемы, не отдавая себе в этом отчета.

Постарайтесь сделать так, чтобы у вашего ребенка не возникало повышенного недоверия к окружающим. Возможно, вы сами немножко мизантроп и в вас есть какое-то недоверие к людям в силу личного опыта или характера. Постарайтесь не заражать этим ребенка. Конечно, ему нужно рассказать и показать по возможности, каких людей нужно остерегаться. Но в общем нужно учить его доверять миру. 

Избегайте также чрезмерной опеки над ребенком. Если вы постоянно защищаете его от любых мнимых опасностей, он очень нескоро станет автономным. Не нужно делать из него взрослого беспомощного младенца, постоянно оглядывающегося в поисках помощи или одобрения. Попробуйте, например, отправить чадо в летний лагерь. Кстати, дети в лагере часто заводят друзей гораздо легче, чем в школе. Тем более что воспитатель там, как правило, прекрасно знает, как помочь наладить дружбу, учит их играть вместе.

Что нужно делать?

— Для начала помогите ребенку позаботиться о своем внешнем виде. Конечно, не нужно, чтобы он был одет исключительно в брендовую одежду или во все новое. Важно, чтобы его одежда и внешний вид в целом не сильно отличались от внешнего вида сверстников.

— Важно также, чтобы гигиена ребенка была безупречной. Ведь в любом возрасте нам приятно общаться с опрятным человеком.

— Учите ребенка эмпатии, то есть способности поставить себя на место другого. У детей часто эмпатия в очень большом дефиците. Если не получается представить себе, что чувствует другой, заводить друзей будет особенно трудно. В идеале, чтобы научиться этому, очень полезно посещать занятия в театральном кружке.

— Пока вы будете искать подходящий театральный кружок, можно самостоятельно делать упражнения, чтобы не терять времени.

Упражнение 1. Сначала научите его называть свои эмоции и рассказывать, что он чувствует. При кажущейся простоте это довольно сложное упражнение иногда даже для взрослого. Тогда ребенок научится замечать свои эмоции и правильно для себя их расшифровывать.

Упражнение 2. Когда разберетесь со своими эмоциями, можно переходить к считыванию их с окружающих. Начать проще всего с фильмов. Когда будете вместе смотреть интересное ребенку кино, попросите его описать, что, по его мнению, чувствует определенный персонаж.

Развивайте социальный интеллект своего ребенка. Этим термином называют способность входить в контакт с окружающими и поддерживать отношения. Покажите, как можно начать разговор. Как заметить признаки того, что кто-то им заинтересовался? Как не показаться слишком навязчивым? Как не оказаться слишком агрессивным по отношению к другому?

Давайте ребенку советы, как устанавливать отношения. Даже если вы в этом не особенно сильны, попросите помощи у кого-то из членов семьи или близких друзей. Кого вы считаете наиболее общительным в своем окружении? Вот к нему и обратитесь за помощью. Он наверняка не откажется дать ребенку несколько советов.

Открыть двери дома

Как бы вы ни старались воспитывать своего ребенка, он все равно будет похож на вас. Поэтому, если хотите научить его дружить, откройте свой дом для друзей: взрослых и детей. Заводить друзей — это навык, которому тоже нужна тренировка, одними советами вы точно не обойдетесь.

Помогите ребенку принимать дома одноклассников, чтобы они могли стать друзьями.

Подавайте пример сами: принимайте дома своих друзей, чтобы ребенок мог вас видеть в отношениях с другими. Особенно важно, чтобы дома бывали чужие люди, если ваш ребенок единственный в семье. Наблюдая за взрослыми, которые друг друга знают и общаются между собой, ребенок сможет учиться, имитируя их.

От редакции

Ребенок избегает общения с новыми или малознакомыми сверстниками, да и со знакомыми не может наладить отношения. Что это — стеснительность или нечто большее? Разобраться поможет статья детского психолога Александра Орлова: https://psy.systems/post/stesnitelnost-ili-sociofobia-u-rebenka.

Многим родителям знаком страх, что их сын или дочь окажутся в плохой компании. Как этого избежать, рассказывает психолог и мама троих подростков Ольга Юрковская: https://psy.systems/post/kak-uberech-podrostka-ot-durnogo-vliania.

Если ваш ребенок — интроверт и часто любит проводить время в тишине и одиночестве, это вовсе не означает его асоциальность — он просто любит общаться по-другому. Книга Сьюзан Кейн «Тайная сила. Формула успеха подростка-интроверта» подскажет, как помочь вытащить наружу скрытые возможности и плюсы интровертов: https://psy.systems/post/suzan-kejn-tajnaya-sila.