Всем нам хочется выходить победителями из различных жизненных перипетий, ведь побеждать приятно, а проигрывать — совсем нет. А почему именно так? Почему побеждать приятнее, чем проигрывать?
Частично ответ можно найти… в наших венах. Это тестостерон — гормон, который ассоциируется с доминированием и агрессией. По сути, уровень тестостерона определяет, какие адвокаты построят головокружительную карьеру в жесткой и сопернической атмосфере залов судебного заседания. Тестостерон также решает, кто поднимется на самую верхушку иерархии социального доминирования, а кто упадет на самое ее дно. Тестостерон заставляет вас чувствовать себя могущественными и способными на большие дела.
Так что же, всплеск уровня тестостерона в крови — это одна из «наград» победителя?
Психологи начали исследовать этот вопрос, измеряя уровень содержания этого гормона в крови атлетов, которые проиграли или выиграли теннисные матчи или бои. Как и ожидалось, у победителей наблюдался значительно более высокий уровень тестостерона, чем у проигравших.
Конечно, что теннис, что борьба — изнуряющие виды деятельности, поэтому вполне возможно, что изменения гормонального фона — всего лишь результат физической активности, а не самого факта проигрыша или победы.
Чтобы разобраться в вопросе, Аллан Мазур и его коллеги Алан Бут и Джеймс Даббс нашли не менее интенсивное, но совершенно не связанное с физической деятельностью соревнование: турниры по шахматам. Несмотря на то что состязание носит исключительно интеллектуальный характер, победители показывали значительно более высокий уровень тестостерона в крови после матча, чем проигравшие.
Но опять же, как часто подчеркивают исследователи, это еще не обязательно доказывает причинно-следственную связь. Чтобы установить причину, нужно провести эксперимент.
За проведение такого эксперимента в 1989 году взялась группа американских ученых (Брайан Глад, Майкд Бохлер и Кевин Маккол). Коллеги пригласили в свою лабораторию двух студентов мужского пола и предложили им поучаствовать в состязании на скорость реакции. После 50 раундов одного из молодых людей объявили победителем, а другого — проигравшим. Интересно, что выбор сделали случайным образом — результат нисколько не зависел от реальной скорости реакции участников эксперимента.
И что бы вы думали? Как и в случае с атлетами и шахматистами, более высокий уровень тестостерона наблюдался у победителя. Соответственно, гормональный всплеск был вызван именно фактом победы в состязании, а понижение уровня гормона — горечью поражения.
Так что же, эта взаимосвязь справедлива только для носителей Y-хромосомы?
Исследование 2012 года, проведенное испанскими учеными Ракель Коста и Алисией Сальвадор, показывает, что эта закономерность распространяется и на женщин тоже.
Что еще более удивительно, правило работает не только для непосредственных оппонентов. Исследование, которое проводил американец Стивен Стантон вместе со своими коллегами во время избирательной кампании в США в 2008 году, выявило падение уровня тестостерона в крови сторонников кандидатов, которые проиграли Бараку Обаме в президентской гонке. Увы, анализ крови самому Обаме в ту ночь сделать не догадались, но можно быть уверенными, что нехватки тестостерона там явно не наблюдалось.
Норадреналин и дофамин: кнут и пряник
Чтобы копнуть еще глубже в биологию триумфа победы и горечи поражения, придется рассмотреть эффект двух веществ, которые вырабатываются в мозге: дофамина и норадреналина.
Мозг по-разному реагирует на награду и наказание. Определенные отделы мозга и вещества, которые он вырабатывает, ответственны за позитивные эмоции, которые сопровождают «награждающие» стимулы вроде победы. И тут важную роль играет дофамин.
Он отвечает за чувства удовольствия, счастья, приятного возбуждения. Интересно, что отдел мозга, который «работает» в паре с дофамином, также активизируется, когда вы победили в каком-либо состязании. Еще более любопытно, что этот же самый отдел работает во время того, как человек испытывает кайф от наркотических веществ и алкоголя. А у людей, страдающих депрессией, именно этот отдел как раз таки функционирует недостаточно хорошо.
А при чем тут норадреналин? Это вещество регулирует переживание негативных эмоций, которые могут подливать масло в огонь поражения. Отдел мозга, который начинает работать, когда мы проигрываем, также отвечает за эмоции страха, грусти, гнева.
Вот и получается, что два химических вещества, которые вырабатываются в вашем теле, могут влиять на то, что вы ощущаете, проиграв или выиграв в соревновании.
Для каждого триумфа победителя и агонии проигравшего есть биологическое основание. А вот как справляться с «гормональными плясками» — это уже совершенно другой вопрос.
От редакции
Гормоны в организме оказывают мощное воздействие на него, они влияют даже на наши поступки и решения. С этим согласна диетолог, нутрициолог, эндокринолог Наталья Зубарева. В своей книге «Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» она рассказывает в том числе и о том, как справляться с «гормональными плясками». Самые ценные советы автора читайте в нашем обзоре: https://psy.systems/post/natalya-zubareva-vals-gormonov.
Как поверить в свою победу? Гипнолог, бизнес-тренер Борис Борк утверждает, что достижением успеха, уверенности в себе, убеждением окружающих можно управлять. Как за пять минут войти в ресурсное состояние и начать излучать уверенность, читайте в статье: http://psy.systems/post/kak-obresti-uverennost-za-5-minut.
А возможна ли победа в любви? И почему порой нам так важно доказать при расставании, что вторая сторона — проигравшая? О приемах в борьбе за победу над ушедшей любовью рассуждает писатель, популярный блогер Марта Кетро: https://psy.systems/post/pobeda-nad-lubovju-pochemu-nam-vazhno-vyigrat.