Алексей Капранов «МЖ. Как научиться жить душа в душу с тем, кого любишь»
Полезные книги
Просмотров: 1171
Дата публикации: 30 сентября 2018 г.

Автор

Алексей Капранов — психолог-практик, исследователь гендерной психологии, автор и разработчик методики дневниковой психокоррекции, ведущий тренингов и семинаров.

Сложность изложения

2 из 5.

Целевая аудитория

Все, кому интересно научиться разрешать противоречия между полами и находить язык M&Ж.

Зачем читать

Личное счастье человека зависит исключительно от его умения понимать противоположный пол — здесь не помогут ни его характер, ни везение. Автор предлагает забраться в голову и сердце наших партнеров и не только понять, что там происходит, но и научиться извлекать из этого пользу. В книге описываются различия мужской и женской логики, как вернуть в отношения страсть, чем отличаются мужские и женские сценарии и многое другое.

Читаем вместе

Весь мир наполнен гендерным противостоянием: мы бесконечно выясняем отношения, кто и кому что должен, и не можем прекратить этот затянувшийся конфликт. Единственный способ остановить межполовую войну — научиться слышать друг друга. Задача непростая, но попытаться все же стоит.

Анализ полоролевых отношений осуществляется через коммуникацию и обмен энергиями между мужчиной и женщиной. У людей, в отличие от животных, есть вторая сигнальная система, позволяющая создавать символы. С их помощью происходят наше познавание и изменение мира, появляются буквы и слова.

Правое полушарие является воспринимающим, отвечающим за все, что мы чувствуем. Его можно назвать некой нецифровой кинокамерой, фиксирующей все на пленку. Левое моделирует и создает картину мира, выступает своеобразным компьютером с оцифровкой в виде нулей и единиц. Любая информация, поступающая извне, переводится на язык слов и понятий, а возвращается обратно в виде других слов, жестов и поступков.

Это только кажется, что мужской и женский мозг устроены одинаково: на самом деле в плане восприятия любой мужчина «недоделан», и его полушария работают поочередно, в отличие от полушарий женского мозга. Для компенсации этой разницы в восприятии мужчина вынужден развивать логику и нарабатывать информационный канал.

При схожести ощущений люди могут выдавать совершенно разные чувства, и ключевым критерием здесь является оценка и интерпретация ситуации. Левое полушарие, как моделирующее, отвечает за карты реальности с раннего детства, объясняя людям мир на базе поступающих извне сведений. К любому слову мы добавляем новые знания, но в этом мире есть не только предметы, но и явления, которые мы не видим, но знания о которых имеются у каждого из нас. Чтобы сделать успешный прогноз, нам нужна карта реальности, полностью соответствующая ей. От образа мира зависит образ жизни человека, и его бесполезно менять, если нет изменений в первом.

Психологический возраст может делиться на три вида: по паспорту, на сколько лет мы выглядим и на сколько лет чувствуем себя. Развитие мальчика и девочки происходит по-разному: первые все время соревнуются, а вторые постоянно играют в войну. Они будто бы живут в разных мирах и даже если замечают друг друга, то совершенно не понимают.

Иногда мальчики и девочки меняются ролями, переходя из одного состояния в другое. Мальчик начинает делить людей на своих и чужих, обращать внимание на противоположный пол, а девочка изучает себя и позже начинает соревноваться с мужем и детьми.

Карты эгоцентризма и трудоголизма одинаково вредны: эгоцентризм разрушает человека, трудоголизм задерживает психологический возраст. Сюда же относится карта «Война». Деструктивные карты реальности не столько плохи, сколько опасны, потому что вызывают симпатию и удобны для манипуляций окружающими. Человек при этом не задает себе вопрос: «А зачем мне это надо?» Такие карты можно трансформировать в конструктивные (начинающиеся с эгоизма), тогда человек способен честно ответить, на что похожа его жизнь и какая ему от этого польза.

Наша планета состоит из энергии и информации: женщины получили энергетическую составляющую Земли, мужчины научились с помощью логики объяснять устройство мира. Женщины произносят больше эмоциональных слов, в которых отражаются переживания и чувства. Мужчины говорят скорее о логике и фактах.

Автор пишет о том, что женский организм считается в три раза ценнее мужского, поскольку занимается воспроизведением потомства, а мужчины не умеют рожать и выкармливать детей.

Мужчины и женщины обладают по-разному сформированной структурой эмоционального проявления энергетики из-за различных биологических миссий, а природа проводит естественный отбор только на мужчинах.

Пока мальчик не повзрослел, он формирует три вопроса: кто он такой, что он хочет, чем обосновывает. Когда мальчик вырастает, вопросы остаются все теми же. Девочки от природы более эмоциональны и развивают это по полной программе, предпочитая обижаться и долго молчать по понятным только им причинам. Это именно то, чего не могут понять мужчины.

Мужчина рискует осознанно, а женщина просто вляпывается в истории. Мужчина следует дедуктивной логике, а женщина индуктивной, при этом тренируя ассоциативные связи. Нельзя сказать, что женская логика хуже мужской, — она является прекрасным мотиватором для выбивания мужчины из полуавтоматического режима.

Путь к цели у мужчины намного короче, но живет он при этом меньше. Для женщины важнее оказывается качество пути. Мужчина нарабатывает успешные поведенческие шаблоны ради экономии энергии.

Мальчики и девочки взрослеют тремя семилетними циклами:

  1. От 0 до 7 лет, когда дети обоих полов смотрят на мир глазами матери.
  2. От 7 до 14 лет, когда мальчики все время изучают себя, а девочки учатся дружить против кого-то.
  3. От 14 лет до 21 года, когда происходит гормональный взрыв. Девочки начинают заниматься личной жизнью, а мальчики все еще играют в детские игры, но при этом тоже много переживают, становясь юношами. Здесь мальчик переходит к карте реальности «Война», а девочка откатывается к «Соревнованию».

Если мужчина всегда думает, какое выбрать направление, то женщина спокойно идет куда хочет. «Я» мужчины является его выбором, поэтому он отстаивает правоту. Для женщины важнее тело и время, а не «я». Мужчинам свойственно радовать женщин вне зависимости от их статуса, и в ответ они ожидают получить энергию благодарности.

Первую половину жизни мужчина занят оттачиванием характера вместе с образом мира и мыслей. Женщина является более тонко чувствующим созданием с внутренним зрением, и 2/3 окружающего мира она сканирует чувствительностью. Самое важное для нее — найти партнера с приятным запахом, чтобы родить от него здорового ребенка.

Для мужчин и женщин издавна существует несколько табу, о нарушении которых нельзя даже думать. Человеку запретили то, без чего он не может прожить.

  1. Табу на инакомыслие.
  2. Табу на несовершенное тело.
  3. Табу на секс. Женщины в данном аспекте возбуждаются быстрее и имеют более яркий оргазм. Мужчинам и женщинам жизненно необходим телесный контакт, иначе они себя чувствуют одинокими.
  4. Табу на слабость (для мальчиков).
  5. Общее табу на счастье, когда просто неприлично быть счастливым. 

Отношения мужчины и женщины — это рынок, где она покупает, а он продает. Продуктом выступает информация по выживанию. Брачный рынок можно назвать единственным местом торговли, где все по-человечески относятся друг к другу. Для мужчины главное — понять характер и пригодность его качеств. Для женщины важно выбрать мужчину с качествами, недостающим ей самой. Она привлекает мужчину с трех взглядов:

  1. Когда смотрит с интересом и без осуждения.
  2. Когда добавляет восхищение и обожание.
  3. Когда во взгляде есть признание и согласие, что мужчина — лучший.

У мужчины есть три вида полового влечения:

  1. Кобель.
  2. Бабник.
  3. Агрессор.

Для захвата мужчины женщине нужно его привлечь, увлечь и удержать. Брак и семья не тождественные понятия, и надо не искать первое, а строить второе. 

Лучшая цитата

«Центр удовольствия у нас всегда с собой. Если человек хочет быть счастливым, он может им стать прямо сейчас».

Чему учит книга

— Психологические качества и способности мужчин и женщин можно объяснить с помощью гендерных различий. Их формирование происходит через воспитание и общение.

— Женщина склонна оценивать в мужчине его умение выживать, а он выбирает уже заинтересовавшуюся им женщину.

— Из-за зависти мы часто испытываем злость по отношению к успешным и счастливым людям. Это серьезная национальная болезнь, которую нужно искоренять.

— Мужчины и весь человеческий род живы благодаря приземленности и практичности женщин.

 

От редакции

Кто из нас не мечтает о благополучии для своей семьи? Ирина Афанасьева, ресурсный психолог, семейный психолог, бизнес-коуч, предлагает один действенный способ, который может привести вашу семейную лодку в спокойную гавань семейного счастья: https://psy.systems/post/sila-blagodarnosti.

Часто женщины, описывая себя, используют слова «хозяйственная», «умная», «красивая», «успешная». А видят ли мужчины эти положительные качества? Психолог Кристина Кельбах предлагает интересную методику, чтобы узнать, как вы выглядите в глазах мужчины: https://psy.systems/post/kakaya-ya-v-glazax-muzhchiny.

Стоит ли бояться семейных конфликтов как таковых? Семейный психолог Регина Беседа считает, что это отличный повод узнать больше о себе, партнере и ваших ожиданиях друг от друга. Как превратить конфликты в точку роста, читайте в статье: https://psy.systems/post/semejnyj-konflikt-tochka-rosta-dlya-suprugov.

 

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?