Барнет Бэйн «Творчеству можно научить! Книга действия и бытия»
Полезные книги
Просмотров: 2979
Дата публикации: 31 августа 2019 г.

Автор

Барнет Бэйн — канадский продюсер, сценарист, режиссер, актер, автор нескольких книг. Также консультирует и обучает клиентов лидерству.

Сложность изложения

2 из 5.

Целевая аудитория

Все, кто хочет понять, что наши возможности шире, чем кажется, и мы всегда можем сделать лучше и больше.

Зачем читать

В книге рассказывается о поиске призвания в том, что для нас является наиболее важным в жизни. Мы сможем раскрыть наши способности и таланты, когда проясним грани нашей личности. Автор дает подсказки, как выходить из тупиков навстречу свободной жизни и раскрывать воображение, а также предлагает различные техники, ритуалы и творческие инструменты.

Читаем вместе

Бэйн создал определенную схему, выйдя за границы упорядоченного воображения. Каждое дело, по его мнению, является творческим актом, в чем бы оно ни заключалось: в отношениях, бизнесе, искусстве, танце, во всем, что мы знаем и любим. Каждый из нас развивается как индивидуально, так и коллективно, и мы можем с точностью сказать, что живем творческой жизнью, если готовы ежеминутно удивляться нашему будущему.

Наше истинное призвание не ограничивается профессией, поскольку может включать в себя специальность, но не начинать и не заканчивать ею. Новичок в творчестве и творческий человек отличаются в первую очередь прилежанием. Творчество нуждается во внимании, так как мы живем в очень быстро меняющемся мире, и порой к нам приходит ощущение, что мы безнадежно отстаем от него. Следует проявлять исключительную находчивость, чтобы справляться с его трудностями и решать новые проблемы.

На самом деле творческие люди обладают внутренним конфликтом. Мы наследуем определенные границы и именно поэтому придерживаемся их. Упорядоченное воображение мешает настоящему творчеству, и, чтобы создать что-то вне условных границ, нужно осознать их власть. Такая осознанность выступает первым важным шагом к раскрытию потенциала, ведь все начинается с отслеживания мыслей и чувств.

Мы обладаем не только логикой и рассудком, но и несколькими видами интеллекта:

  1. Эмоциональным.
  2. Интеллектом сопереживания.
  3. Спортивным.
  4. Музыкальным.
  5. Интуитивным.
  6. Социальным.

IQ является одним из показателей человеческой способности к анализу опыта через логику и разум. Но существует еще коэффициент творческого интеллекта, который включает в себя ощущения, бытие и осознание, позволяющие нам воспринимать и исследовать окружающий мир.

У каждого из нас имеются мужская и женская энергии независимо от пола:

  1. Мужская энергия — это активность и действия. Она проявляется в динамике, но может также быть сдержанной.
  2. Женская энергия — это бытие, когда мы мечтаем и чувствуем, а также восприимчивость к воображаемому и чувствам.

При оценке мужских качеств мы ставим действия выше, чем бытие, демонстрируя тем самым шовинизм. На самом деле гармоничное переплетение мужских и женских черт создает невероятный источник силы. Шовинизм, к сожалению, отделяет нас от чувств, поэтому мы должны осознать, что все они рождаются в нашем теле. Для воссоединения с телесными ощущениями мы должны обратиться к женскому началу, чтобы оживить и чувства, и творчество. Мужская энергия действия вместе с активностью и волей обладает естественной функцией дробления, разделения и анализа.

Для творческой жизни ключевой связкой является «тело — эмоции — творчество», которые находятся в постоянном движении и взаимодействии друг с другом. Это и есть чистое творчество.

В нашей творческой жизни существуют семь сфер, в которых необходимо поддерживать баланс, — это карьера, семья, любовь, здоровье, финансы, отдых и духовность. Развивая одну сферу, мы автоматически изменяем другие.

Автор выделяет понятие «Самое Прекрасное»: это наша сила, природный источник энергии, то, что включает ее. Чтобы подавить творчество, нам достаточно «принять» четыре успокаивающих: обвинения, чувство вины, жалость к себе и контроль. Именно эти состояния всегда подавляют наш поток.

Энергетическая экосистема включает шесть главных пунктов: намерение, внимание, энергию, ответственность, выбор, завершение. Сознательно работая с ней, мы призываем огромную творческую силу. Когда мы выполняем привычные вещи в другом порядке или меняем их местами, то тем самым обновляем и перенастраиваем творческий поток. В нас есть привычки, состояния и внутренние сценарии, которые мешают нам по жизни, проявляясь отдельно в нашем поведении или в сложных сочетаниях. К ним относятся перфекционизм, прокрастинация, перегруженность, скука, осуждение, драматизация, потеря концентрации, гнев и страх. Для преодоления препятствия нам следует признать проблему, изучить ее и самих себя.

Когда мы рассматриваем нашу будущую жизнь, мы уже совершаем творческий акт. Мечтая, мы создаем энергетические волны, взаимодействующие друг с другом. Все, что происходит с каждым из нас, мы либо выбираем, либо позволяем этому быть. Все это можно сказать и о творческом процессе:

  1. Человек творит сознательно.
  2. Человек творит, получая на это разрешение от упорядоченного воображения.

Мы все обладаем пятью творческими талантами: живем, любим, покидаем, учимся и смеемся.

  1. Живя, мы активно взаимодействуем с миром, разрешаем себе влиять на него и оказывать влияние на нас.
  2. Любя, мы даем обещание себе и другим, защищаем, делаем все с открытым сердцем, не боимся ничего и помогаем преодолевать страх другим, не осуждаем, учимся быть благодарными и благородными, ценим, уважаем и дарим наслаждение.
  3. Покидая, мы, с одной стороны, оставляем позади прошлое и двигаемся вперед, с другой — основываемся на опыте, что именно остается позади.
  4. Учась, мы делаем шаг к освоению инструментов и знаний. Учеба является творческим талантом и связана со скромностью, в основе которой лежат открытость ума и сердца, желание просвещения.
  5. Смеясь, мы освещаем нашу жизнь и получаем радость, через что бы нам ни приходилось пройти. В моменты веселья и радости наступает поток творческого вдохновения, который называется «нейрохимией творчества».

Люди видят себя как создание мира, в котором они живут и который сами же создают.

Лучшая цитата

«Независимо от того, чем вы занимаетесь, вы поймете, что жизнь сама по себе — это и есть фрилансерский проект и никто вам не гарантирует хороших денег, счастливого брака или крепкого здоровья».

Чему учит книга

— Если не признаваться себе в скрытых желаниях и потребностях, которые действительно важны, на нас будут влиять другие программы действий.

— Когда мы осознаем жизнь как творческий акт, в котором мы ответственны за каждое мгновение, мы увидим, что все являемся фрилансерами независимо от профессии.

— Книга нацелена на помощь в нахождении того следа, по которому мы должны идти, чтобы в итоге встретиться с творческой самореализацией, ее целями и призванием.

 

От редакции

Быть «бедным художником» или обзавестись собственной сетью художественных студий? Наталья Неборская выбрала второе и нисколько об этом не жалеет. Как занятие творчеством переросло в успешный бизнес, она рассказывает в своем интервью: https://psy.systems/post/nataljya-neborskaya-to-chto-ya-zhenschina-chasto-mne-pomogaet.

«Если я буду зарабатывать на своем увлечении, оно перестанет приносить мне удовольствие» — часто такое убеждение мешает даже подумать о возможности заработка на своем творчестве. Конфликтолог, консультант по личной эффективности Марина Фомина предлагает провести ревизию тормозящих вас установок: https://psy.systems/post/ono-vam-nado-daesh-reviziu-staryx-ubezhdenij.

А вы знали, что при помощи рисования и подбора цветовых сочетаний можно лечить? Как выбрать свой вид арт-терапии, расскажет статья клинического психолога Жанны Сафиуллиной: https://psy.systems/post/art-terapiya-najdite-sebe-vid-po-dushe.

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?