Как позволить праздникам сделать нас счастливыми
Счастье
Татьяна Чернышева
Психолог, коуч

Просмотров: 2845
Дата публикации: 30 декабря 2017 г.

Бешеный ритм жизни и всеобщее желание быть успешными постепенно делают из нас настоящих работоголиков, зависимых от материального вознаграждения. И это вознаграждение мы получаем только на работе, поэтому перестаем радоваться обычным, простым вещам — например, общению в кругу собственной семьи.

Давайте сравним наше отношение к корпоративному празднику и к встрече Нового  года дома. Сколько времени, сил и энергии тратится на подготовку и организацию этих одинаковых по названию, но разных по смыслу праздников?

Все, кто занимался корпоративами, знают, какой это большой и сложный труд, ответственность, авторитет компании и лично организатора мероприятия. Нужно найти что-то необычное, увлечь людей, проявить творчество, удивить и обрадовать.

А что же дома? Все по стандарту: оливье, мандарины, елочка, подарки (часто даже и не сюрпризы). Быстренько сели за стол, быстренько проводили старый год бокалом шампанского, и вот уже после боя курантов нам становится скучно.

Неужели мы ожидали большего? Но ведь нас самих на большее и не хватило. Так что не ждите чудес, чудеса остались в детстве, но нас ждут праздничные свободные дни, и их еще можно успеть наполнить чем-то позитивным.

Новый подход к празднику

1. Найдите возможность потратить на подготовку чуть больше времени, чем обычно, придумайте празднику новый стиль. Представьте, что семья — это коллектив, распределите роли, найдите того, кто фонтанирует идеями, ответственного исполнителя.

2. Соберитесь за столом чуть раньше и дайте возможность каждому члену семьи (включая малышей) рассказать о самых важных для него событиях года.

3. Попробуйте провести первое застолье после праздников не перед телевизором, а в интересном и увлекательном путешествии к реальным желаниям каждого члена вашей семьи. Пусть каждый подумает и напишет на бумаге, нарисует или расскажет, как бы он хотел провести один праздничный день. Сложите эти желания и разберите каждое исходя из возможностей реализации. Быть может, какие-то из них придется немного адаптировать, но все равно они останутся для каждого личными и важными. А вы, как организатор, попробуете распланировать каникулярные дни с учетом мечтаний каждого. И, конечно, придумаете, как включить всех членов семьи в каждое мероприятие, чтобы оно стало по-настоящему семейным.

В итоге вы получите активные дни, больше узнаете об интересах друг друга и, значит, больше сблизитесь с семьей.

Подарите близким самый ценный подарок — ваше время, ведь это единственная вещь, которая никогда не возвращается, но остается в памяти навсегда!

 

От редакции

В подготовке к празднику и заботе о любимых нельзя забывать о самом близком для вас человеке — вас самих. Если любовь к себе для вас все еще связана с укоренившимся в обществе убеждением о том, что это эгоизм или нарциссизм, новогодняя ночь — лучшее время избавиться от этого вредного убеждения. Психолог-консультант Елена Пономарева рекомендует вам несколько «волшебных» ритуалов, которые изменят вашу жизнь уже через несколько дней: http://psy.systems/post/pochemu-tak-slozhno-polubit-sebya.

 

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?