Робин Данбар «Наука любви и измены»
Полезные книги
Просмотров: 229
Дата публикации: 21 марта 2020 г.

Автор

Робин Данбар — известный британский антрополог и эволюционный психолог, профессор Оксфордского университета, автор ряда бестселлеров.

Сложность изложения

2 из 5.

Целевая аудитория

Все, кому знакомо чувство романтической влюбленности, и кто хочет понять, что заставляет нас испытывать его.

Зачем читать

Влюбленность — это самое таинственное, что может случиться с человеком. В свете последних научных открытий автор объясняет тонкости романтической и родительской любви, страсти и секса, верности и измены. Он показывает все еще сильное влияние эволюционного «программирования» на поведение людей. В книге представлено увлекательное исследование романтических отношений, а также дается ответ на вопрос, почему люди влюбляются и что с ними при этом происходит.

Читаем вместе

Романтическая любовь является не просто очень сильной, но и достаточно длительной одержимостью по сравнению с партнерскими отношениями у многих животных. Бывает, что эта фаза длится у людей несколько лет и постепенно теряет накал.

До сих пор в западном мире люди вступают в брак ради удобства или из экономических соображений, но это вовсе не исключает момента влюбленности. Женится ли человек из-за того, что влюбился — это отдельный вопрос. Романтическая влюбленность или привязанность существовала всегда без всяких барьеров и границ. Поэтому можно считать, что она заложена в нашей природе, несмотря на различие в ее проявлениях даже внутри одной культуры.

Романтические отношения являются не единственной эмоциональной привязанностью — есть еще одно очень сильное чувство. Это любовь между матерью и ребенком, крепко связывающее их в одно целое. Этим отношениям присущи многие из черт, которые свойственны романтической влюбленности:

  1. Полноценное внимание предмету любви.
  2. Удивление и восхищение им.
  3. Желание быть с ним рядом, трогать, гладить, обнимать.
  4. Готовность пойти ради него на любые жертвы.

Дружба является третьим видом взаимодействия, у которого есть что-то общее с романтической привязанностью. В близких отношениях между друзьями есть такая же сильная и глубокая привязанность, которая существует между влюбленными. Нередко она переходит в полноценные сексуальные отношения.

Четвертой важной привязанностью между людьми является родственная, где речь идет не о родителях, а о родственниках: двоюродных, троюродных и так далее. Бывает так, что когда один человек узнает о его родстве с другим, тот обретает в его глазах совершенно другое значение. Люди связаны этими родственными узами гораздо крепче, чем осознают это.

В процессе исследований автор искал основу для понятийной структуры, которая позволила бы сравнивать различные типы человеческих взаимоотношений. Главным в ей он считает доверие. Роберт Стернберг наиболее успешно сумел определить романтические отношения через трехкомпонентную теорию любви, согласно которой отношения делятся на близость, страсть и обязательства. При всех ее несовершенствах, данная классификация напоминает о важности взаимности во всех близких отношениях.

До сих пор нас волнует вопрос, откуда появились брачные отношения. Несмотря на все угрозы и риски, мы продолжаем поддерживать их. Самым популярным объяснением является то, что для воспитания потомства нужны мать и отец. Когда женщина выходит из детородного возраста, в него вступает ее дочь. Переставая рожать, мать начинает помогать дочери.

Влюбленность рождается за счет глубоко встроенных в нас эмоциональных механизмов, которые никогда бы не возникли под воздействием прочитанных любовных романов и новелл. В нас, скорее всего, заложены какие-то древние структуры, сложившихся задолго до появления языка. За нашими романтическими отношениями стоят нейрохимические механизмы, но до сих пор загадка, как мозг может обрабатывать эти сложные сигналы. Благодаря тайной автоматике, он управляет нашими романтическими отношениями.

На каком-то ином уровне мы оцениваем наш брачный выбор, но остаемся при этом недальновидными. Мы становимся корыстными, когда думаем о перспективности романтических отношений с кем-то и взвешиваем все «за» и «против». Это удивительно, потому что влюбляемся мы неосознанно и мыслим в этот период слишком возвышенно. Выбирая пару, мы проявляем поразительную расчетливость, но нам не свойственно четко и ясно анализировать все плюсы и минусы такого выбора. У нас слишком мало времени, чтобы проверить все достоинства потенциального партнера. Вместо этого мы руководствуемся грубыми внешними подсказками, придуманными эволюцией, чтобы облегчить эту оценку. Видимо, наша жизнь пронизана скрытой рекламой, которую мы не замечаем.

В последнее время появляется все больше информации о влиянии количества и прочности дружеских связей на наше здоровье. Мы слушаем не только чужие советы, когда выбираем партнера: в животном мире самки перенимают друг у друга предпочтения в отношении самцов. Женщина больше, чем мужчина, склонна обсуждать его достоинства и недостатки.

Дружба остается очень значимой для нас, но родственные связи занимают в нашей жизни особое место, когда мы возводим родственников в приоритет. Дружим мы тоже по-разному: женщины, при всей их общительности и наличии широкого круга друзей, имеют меньше близких отношений, чем мужчины. Если женщины ссорятся, то это навсегда, а у мужчин все быстро налаживается.

У близких отношений достаточно невнятное будущее, если они не предполагают создания семьи. Со временем между любовниками возникает охлаждение, если отношения не укрепляются и не оживляются. Для сохранения физического и душевного здоровья огромную роль играет удачный брак. Но время, увы, работает против него: медовый месяц длится от года до полутора, после чего отношения становятся все больше будничными. Радость перемежается с рутиной, и постепенно мы начинаем воспринимать партнера просто как данность.

Примерно треть мужчин предрасположена к романам «на стороне»: они не хотят зависеть от брачной системы, которая предпочтительна в той или иной культуре. Женщина стратегически определяет баланс тем, кого она видит в мужчине — отца ее детей или носителя качественного генома. Автор предполагает, что основным фактором разрыва супружеских отношений выступает доступность альтернативных партнеров.

Женщины считают наиболее привлекательными симметрично сложенных мужчины, несмотря на их статус и материальное положение. Они охотнее вступают с ними в сексуальные отношения и выбирают в любовники, даже если уже находятся в постоянной связи. Такие мужчины меньше ценят долгосрочные отношения с женщинами, чем мужчины с признаками асимметрии.

Ревность можно отнести к числу наших инстинктивных реакций в романтической сфере: скорее всего, она родилась для защиты супружеских отношений и до сих пор работает в качестве предупредительного сигнала. Мужчины и женщины ревнуют по-разному: для мужчины это болезненнее, если у женщины случается интрижка на стороне, и они меньше склонны прощать измену. Женщина больше беспокоится, если мужчина эмоционально увлекается другой женщиной, даже не вступая с ней в интимную связь.

Достаточно безопасной считается религиозная любовь, поскольку там нет риска, что предмет страсти может обмануть или предать. Вся любовь к богу происходит в уме, поэтому можно просто вообразить идеального партнера, поскольку мечты никогда не разрушатся грубой реальностью.

Наша сегодняшняя жизнь очень сильно способствует изоляции и социальному отчуждению. Интернет предлагает решение данной проблемы, так как позволяет поддерживать связь с друзьями, живущими на разных континентах. В интернет-знакомствах очень сложно разобраться, кто в действительности скрывается за тем или иным «профилем» или адресом электронной почты. В этой, казалось бы, идеально системе появилось невероятное количество преступников, которые эксплуатируют чужие недостатки и слабости, извлекая из них выгоду и наживаясь на человеческом отчаянии, одиночестве, доверчивости и доброте. Романтический спаминг можно назвать настоящим психологическим искусством, которым не всегда занимаются образованные люди. Но они от природы хорошие психологи и ловко пользуются слабыми местами их жертв.

Люди обычно делятся на кибероптимистов и киберпессимистов: первые считают, что интернет может решить все проблемы, а вторые относятся к подобному крайне скептически.

Наша брачная система является достаточно изменчивой, поскольку в ней возможен переход от моногамии к полигамии и обратно. При всем ее разнообразии действуют одни и те же психологические процессы, называемые влюбленностью. Появление брачных пар имеет четыре основания:

  1. Парные отношения монополизируют доступ самца к самке.
  2. Потомство защищено от хищников.
  3. Меньше риск, что оно станет жертвой самцов-детоубийц их вида.
  4. Самец помогает вырастить его.

Эволюционные корни романтических отношений кроются в особом типе брачного поведения. Люди женились и выходили замуж для того, чтобы исключить мужские домогательства и снизить риск детоубийства.

Мы должны понимать, что механизм, стоящий за нашими чувствами, не может изменить их, потому что человек ощущает их как эмоции, а не как «включение» отдельных участков мозга. Люди все равно будут влюбляться, зная об активации определенных мозговых зон, и по-прежнему будут чувствовать боль при отвержении или измене, отдавая себе отчет в том, как именно генерируется это ощущение.

Лучшая цитата

«За магией наших непосредственных чувств и ощущений таятся сложнейшие, поразительнейшие химические метаморфозы»

Чему учит книга

— Когда люди влюблены друг в друга, они меньше засматриваются на других привлекательных мужчин и женщин.

— Даже самые прочные человеческие связи могут рваться — катастрофически и бесповоротно.

— Нельзя называть пороком чрезмерную идеализацию в любви — это скорее залог будущей удовлетворенности жизнью. Иллюзия слишком прочна и всегда умирает последней.

— Цифровой мир предоставил нам уникальную возможность одновременно обращаться к нескольким людям, но есть нюанс между «обращаться» и «общаться».

 

От редакции

Любовь и влюбленность — отнюдь не синонимичные понятия. Если первая — это скорее устойчивое чувство и выбор, основанный на посвящении и ответственности, то последняя — своего рода «болезнь», которая меняет гормональный фон, а иногда и вызывает временное помутнение рассудка. Марта Кетро рассказывает, почему некоторые люди снова и снова стремятся к ощущению «бабочек в животе» от новых отношений как к наркотику: https://psy.systems/post/vlublennost-kak-samocel.

Почему мужчина решается завести любовницу? О распространенных причинах измен и что можно сделать, чтобы в совместной жизни эта участь вас не коснулась, рассуждает дипломированный психолог Анастасия Ероваhttps://psy.systems/post/pochemu-muzhchiny-izmenyaut

Забивая свою голову одной лишь «романтикой», мы рискуем пропустить другие виды любви — намного более стабильные и доступные, считает психиатр, доктор медицинских наук Нил Бертон. Какие? Узнайте из статьи: https://psy.systems/post/sem-tipov-lubvi.

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?