«Как меня это бесит!», или Важный секрет семейной гармонии
Отношения
Ольга Юрковская
Психолог, бизнес-консультант

Просмотров: 3887
Дата публикации: 24 июля 2020 г.

У каждого из супругов есть свои желания и потребности. Жена считает лучшим отдыхом шопинг, а муж расслабляется, сидя в баре с друзьями. Вроде бы всем хорошо. Но часто партнеров раздражают увлечения и пристрастия другого...

Любой человек мечтает, что рядом с ним будет идеальный партнер. А ведь у каждого есть определенные недостатки. Даже если муж и жена в целом довольны своими отношениями, небольшие пристрастия одного из супругов могут огорчать и даже раздражать другого.

В список таких коварных увлечений обычно попадают болтовня с подругами по телефону, слишком частый шопинг, длительное погружение в мир социальных сетей, посещение баров с друзьями, регулярная рыбалка, охота и т.д. Вам может казаться, что супруг напрасно тратит на подобные пристрастия не только время, но и немалые деньги из семейного бюджета.

Не стоит раздражаться, думая, что для ускользнувших времени и денег можно было бы найти более полезное применение. Важный секрет семейной гармонии как раз в том, что любому человеку нужен отдых — и с этим придется смириться. Если, например, муж расслабляется, играя в танчики или уезжая раз в месяц на рыбалку, или занимаясь столярным хобби в гараже, либо использует для этого другой способ, — нет смысла скандалить и требовать заниматься вместо отдыха чем-то полезным для вас. Это связано с базовой физиологией: когда человек полноценно отдыхает, он находится в уравновешенном психологическом состоянии.

Естественно, такой релакс не должен осуществляться на последние деньги из семейного бюджета — нужно согласовывать суммы, выделенные на развлечения каждого члена семьи. Также следует находить время и для совместного семейного отдыха.

При этом если муж, жена и дети могут хотя бы периодически отдохнуть от повседневной рутины — работы, школы, домашних забот — это благотворно скажется на их психоэмоциональном состоянии. Тогда и договориться друг с другом будет намного легче.

Ведь если ваш близкий человек будет только напряженно трудиться или заниматься домашней рутиной, на фоне переутомления это закончится заболеванием. Лучше все же потратить заранее оговоренную сумму на удовольствия, чем потом спускать деньги на лечение у психотерапевтов, кардиологов и других врачей.

Что еще важно? Удовольствия одного члена семьи не должны наносить какой-либо вред его близким. Одно дело — играть в компьютерные игры, общаться со своими друзьями (подругами), ездить в гольф-клуб, и совсем другое — проигрывать крупные суммы в казино, употреблять наркотики или накачиваться алкоголем. Психологические зависимости — это болезни, с которыми необходимо бороться. От них надо спасать своих близких с помощью опытных врачей. Или разводиться, если муж не захочет прекратить. Игнорирование зависимостей приводит не только к проигрышам, бессмысленной трате денег на спиртное и наркотики, но и усугубляет отношения в семье со всеми вытекающими последствиями.

Как побороть в себе раздражение из-за того, что близкий человек отдыхает отдельно от вас?

У любого человека работает механизм проективной идентификации. Можете не сомневаться, что если вас раздражает в себе определенная привычка, то, наблюдая за другим человеком, вы невольно выделите в его поведении признаки такого же пристрастия. И оно будет вас жутко дергать. Попытки искоренить в партнере не нравящиеся вам черты характера или настоять на отказе от хобби, как правило, ведут к разводу.

Например, если вам кажется, что вы часто тратите много времени впустую и ничего не можете с этим поделать, то, как бы ни старались, вы вряд ли сможете спокойно наблюдать, как ваш партнер смотрит развлекательное телешоу в свободное время.

Если вас раздражают подобные ситуации, для начала разберитесь в себе и запланируйте время для расслабления, чтобы набраться сил и более эффективно заняться профессиональными обязанностями. Придумайте приятные дела, которыми сможете заняться в то время, пока ваш партер отдыхает так, как он хочет.

Как строить семейный бюджет, если есть кредитные обязательства

В условиях сегодняшних реалий многие семьи пользуются кредитами, если финансовые возможности не дают купить желанную машину или жильё. В этой ситуации часто один супруг предлагает жестко экономить, а его партнер не согласен отказаться от привычных расходов на хобби, обучение и т.д. В таком случае супругам необходимо расписать долгосрочный план выплаты этого кредита.

Для начала следует учесть: если это потребительский кредит под большой процент, нужно поискать возможность перекредитоваться, найти программу кредитования с меньшим процентом и погасить текущий потребительский кредит этими деньгами. В результате ежемесячные выплаты по кредитным обязательствам можно значительно уменьшить.

Если нет возможности снизить процент, нужно вдвоем сесть, согласовать и расписать, какая доля семейного бюджета будет вложена в погашение этого кредита. В идеале она не должна превышать 30%, иначе придется экономить на предметах первой необходимости, что значительно осложнит вашу жизнь. Но и факт превышения 30% не должен вас пугать — просто нужно найти дополнительные источники дохода (поменять работу, открыть свое небольшое дело, найти дополнительный заработок и т.д.). А что делать, не голодать же!

Можно, например, договориться, что 10% семейного бюджета идет сразу же на погашение этого кредита, 10% отводится на создание «подушки финансовой безопасности», а остальные деньги можно расходовать на коммуналку, еду, одежду, развлечения и другие житейские нужды. Если нет четкой договоренности, скорее всего, будут возникать бесконечные разногласия, срыв сроков по выплате, появление пени, которую придется героически гасить.

Если такая схема одобряется обоими супругами, не будет сильно ограничивать всех членов семьи, то она станет гарантией финансовой безопасности и стабильного дохода.

В любом случае, давайте всем домочадцам право расслабиться и посвящать время отдыху. А набравшись сил, вы сможете насладиться общением друг с другом, преодолеть самые сложные препятствия на пути к финансовому благополучию и достичь профессиональных высот. Спокойная атмосфера удовлетворенности в семье будет только положительно влиять на всех ее членов, придавать уверенности в силах, способствовать позитивному настрою, желанию к самосовершенствованию, карьерному росту и другим важным факторам финансового успеха.

Ольга Юрковская на Фейсбук:
https://www.facebook.com/olgayurkovskaya

От редакции

Вам надоедает подстраиваться под чужие ожидания, вы ссоритесь или, наоборот, терпите до последнего и не знаете, как себя вести в той или иной ситуации? Как определить, какое поведение партнера считать приемлемым, а что является явным покушением на ваши личностные границы, которые пора защищать, рассказывает психолог Анастасия Ероваhttps://psy.systems/post/granici-v-pare

Почему одни умеют распоряжаться финансами с умом, а другие загоняют себя в долговую яму? Дело может быть не только в воспитании и финансовой грамотности, но и в нейробиологических особенностях человека. Подробнее об этом рассказывает профессор Хизер Шофилдhttps://psy.systems/post/propusknaya-sposobnost-mozga-i-psixologia-bednosti

Книга психолога Павла Фалюшняка «Долго и счастливо. Формула идеальных отношений в семье» — руководство к действию как для молодоженов, так и для пар с большим семейным стажем. Автор предлагает ряд рекомендаций и упражнений по выработке правил, которые устроили бы мужчину и женщину как пару: https://psy.systems/post/pavel-falushnyak-dolgo-i-schastlivo 

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?