Синдром ребенка-экспата
Воспитание детей
Просмотров: 238
Дата публикации: 1 декабря 2020 г.

«Синдром ребенка-экспата» — это термин, который психологи ввели, чтобы описать эмоциональный стресс, который испытывают дети после переезда за границу.

Чаще всего ему подвержены дети в возрасте 10–15 лет. Именно в подростковом возрасте человек проходит через серьезные психологические и физические перемены и часто прибегает к помощи социального окружения, чтобы справиться с этими изменениями. Отрочество и юношество — и без того тяжелый этап. Добавьте к этому резкую смену обстановки и окружения, потерю контактов с друзьями — справиться становится еще сложнее.

Как проявляется синдром ребенка-экспата

Проявляться это психологическое состояние может по-разному. Частые симптомы: чувство одиночества и изоляции, отвлеченность, нежелание сотрудничать, апатия или даже агрессивное поведение.

В большинстве случаев детям удается преодолеть это и со временем прижиться в новом месте. Тем не менее некоторым подросткам сложно вписаться в культуру чужой страны, что в будущем может грозить проблемами с психическим здоровьем. Если ребенок не смог наладить социальные связи, это может вылиться в негативное отношение к родителям. Он может винить их за то, что решились на переезд и увезли его из родной страны.

В каких случаях возникает синдром ребенка-экспата

1. Обычно переезд больнее бьет по более взрослым детям. Они сильнее страдают от смены привычной обстановки, больше скучают по друзьям и родным, которые остались дома.

2. Страна, в которую ребенок эмигрирует, тоже влияет на развитие синдрома. Если новая культура напоминает родную, адаптироваться будет намного проще. Если страна находится далеко от родины и приехать домой на выходные или каникулы невозможно или сложно, все это будет усугублять чувство изоляции.

3. Влияние оказывает и школьное окружение. Для детей-экспатов намного легче найти контакт с другими детьми-иностранцами. Поэтому по возможности постарайтесь отдать ребенка в международную школу хотя бы на первое время.

4. На переживания ребенка также влияют частота и количество переездов. Синдром ребенка-экспата с большей вероятностью возникнет у ребенка, который сменил больше двух стран проживания. Частые переезды могут вызывать фрустрацию от необходимости снова и снова налаживать социальные связи.

Чтобы минимизировать стресс для ребенка, родителям следует тщательно планировать переезд за границу, заранее обдумать вопрос с образованием и занятостью ребенка, по возможности найти контакты местных еще до переезда, чтобы помочь своему чаду обрести социальные связи в новой стране.

От редакции

Многие родители, переехавшие в другую страну с детьми, отмечают трудности в адаптации именно у школьников. Как помочь ребенку пройти этот непростой период в жизни? Своим опытом делится журналист Алина Фаркашhttps://psy.systems/post/emigraciya-kak-pomoch-shkolniku-adaptirovatsya.

Бывает, что ребенок не может рассказать о переживаемом стрессе словами, но его поведение говорит о постоянном напряжении. Он может некоторое время ощущать слабость, быть тревожным, капризным и легко расстраиваться, хуже есть, спать и меньше радоваться тому, от чего раньше получал удовольствие. Детский психолог Александр Орлов объясняет, как повысить стрессоустойчивость у детей: https://psy.systems/post/chetyre-sposoba-povysit-stressoustojchivost-u-rebenka.

Елена Аникушина, преподаватель английского языка, перехала в Финляндию с ребенком-школьником. Она рассказала в интервью нашему порталу, с какими трудностями ей пришлось встретиться в период адаптации и как удалось с ними справиться: https://psy.systems/post/elena-anikushina-intervju.

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?