Один из самых опасных и глупых стереотипов — каждый из нас уникален. Можно начинать гордиться собой просто потому, что ты неповторимая личность. Но на самом деле это не так, и, пока вы так считаете, вы далеко не продвинетесь. А зачем вам двигаться, если вы уже уникум?
А теперь попробуйте посмотреть на себя с другой стороны: вы — просто человек, такой же, как семь миллиардов других людей. Если вы не олимпийский чемпион, не мисс мира, не занесены в Книгу рекордов Гиннесса, не получили Нобелевскую премию и на ваш организм не толпится очередь жаждущих экспериментаторства врачей и патологоанатомов, то вы не уникальны. Более того, в этих семи миллиардах обязательно найдется как минимум пара миллионов, превосходящих вас по целому ряду параметров. В том числе тех параметров, которыми вы особенно сильно гордитесь.
Почему самообман опасен
Как только вы начинаете свято верить в свою уникальность, вы впадаете в иллюзии. Приступаете к пичканью окружающих своей значимостью и ждете, что они индуцируются и начнут верить в то же, что и вы. А если этого не происходит, вы обижаетесь и предъявляете им претензии за недостаточное почтение к вашей уникальности и необычности.
Более того, вы начинаете пытаться соответствовать некоему «имиджу», который заставит-таки этих «людишек», пусть и на время, поглупеть и начать вами восхищаться. Пускай виртуально, в виде бесконечных лайков и комментариев, но ведь это признание! Успех! Или все-таки иллюзия, которая не дает вам в итоге ничего — ни денег, ни роста социальной значимости, ни, собственно, реального чувства морального удовлетворения?
Обычность — это не диагноз!
Честно признайте себя обычной личностью — и мистическим образом вы перестанете гнаться за постоянным подкреплением рассыпающейся иллюзии, за лайками и восхищенными улюлюканьями вслед. Вы высвободите свои ресурсы и начнете фокусироваться на достижении реальных измеримых результатов.
Признайте себя неуникальной, обычной личностью, и вы наконец-то сможете расслабиться от бесконечной попытки купить чужую любовь к иллюзорному, несуществующему образу. Вы сможете сконцентрировать энергию на создании собственного реального успеха.
Не давайте сбить себя с пути
Огромная, невероятно толстая, некрасивая и прыщавая женщина на моих глазах буквально заливалась счастьем от бесконечных лайков в сторону своего маникюра. Все писали ей, что она великолепна, она красотка и просто отпад! А стоило одному из комментаторов написать, что ей лучше потратить время и деньги не на маникюр со стразиками, а на эндокринолога, тренажерный зал и диетолога, она разобиделась и сказала, что мужчины, неспособные оценить ее золотой характер, не достойны даже кончика ее разманикюренных ногтей. И да, потом они будут «все козлы», не разглядевшие это сокровище. Не сомневаюсь.
И наоборот: барышне с накачанной попой и исколотым ботоксом личиком можно посоветовать перестать быть озлобленной язвой. Потому что она может сколько угодно убеждать всех вокруг, что ей не нужны семья и уют, но все прекрасно знают, как она терпит одну за другой неудачи в личной жизни, скрывая их от своей восторженной паствы хвалителей-мазохистов. Почему у нее не складываются отношения? Потому что никому не нужна семья со стервой и хамкой. Но барышня уверена, что мужчины боятся ее великих достижений, железного характера и чувства юмора.
Подлизы и вруны, гладящие вас по шерстке самолюбия, роют вам глубокую яму, куда рано или поздно вы с треском провалитесь. И они же будут стоять рядом и с любопытством наблюдать, сможете ли вы оттуда выбраться.
А ведь и первая, и вторая девушка могут вложить несколько месяцев усилий, исправить недостатки и обрести любовь, семью, детей, карьеру, бизнес, отличные отношения. Но дураку умную голову не приставишь. Пока вы не осознаете, что вам нужно меняться в реальной жизни, а не метаться ради виртуальных похвал и лайков от незнакомых людей, шаг на путь исправления вы не сделаете.
Корону на переплавку!
Признав правду о своей обыкновенности, вы и морально, и физически почувствуете облегчение — у вас высвободится неимоверное количество энергии. Вы перестанете сравнивать себя с бомжами и маргиналами и обратите внимание на миллиардеров. С ними тоже можно себя сравнить. Самое главное — не ставьте себя на первое или последнее место. Подберите себе адекватную референтную группу и займите среднюю позицию. Например, 57-е место из 100. Или 348-е из 1000 человек. Многим комфортно держать треть впереди себя и две трети позади. Вот так и держитесь.
Ольга Юрковская на Фейсбук:
https://www.facebook.com/olgayurkovskaya
От редакции
Кто постоянно стремится доказать свою уникальность, так это нарциссы. Самоощущение нарцисса напоминает маятник с большой амплитудой, поскольку он все время пребывает в двух полярных состояниях — то божества, то ничтожества. Как живется этим людям, как их поведение влияет на окружающих? Можно ли избавиться от нарциссической зависимости или помочь близким изменить их поведение? Ответы вы найдете в книге психотерапевта Ирины Млодик «Пока ты пытался стать богом... Мучительный путь нарцисса»: https://psy.systems/post/irina-mlodik-poka-ty-pytalsya-stat-bogom.
Американский психолог Брене Браун утверждает, что, лишь приняв все неидеальное в себе, мы научимся жить в полной гармонии с собой и с миром. Рекомендации из ее книги «Дары несовершенства» помогут вам полюбить персональные недостатки и позволить себе быть естественными: https://psy.systems/post/brene-braun-kak-polubit-sebya-takim-kakoj-ty-est.
Как часто вместо любви мы испытываем к себе злость и даже настоящую ненависть, хотя не всегда это осознаем! Освободиться от саморазрушающих чувств поможет статья специалиста психологического консультирования Ольги Спиридоновой: https://psy.systems/post/zlus-na-sebya-kak-perestat-sebya-unichtozhat.
